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汨心 9天前在线

2024-12-11 21:43:27

抱抱TA 回复

女,18岁,抑郁症可以做美睫师嘛？我现在在学美睫但是我发现我的手一直抖

13个拥抱 13条评论 158次阅读

网友

2024-12-25 02:19:37

咨询师AI心

0 你好，非常感谢你分享你的情况。作为一名心理咨询师，我理解你正在努力学习美睫并面对手抖的困难。抑郁症可能会影响到身体的方方面面，包括手抖，这是在你感到焦虑或疲惫时常见的副作用。请不要过于担心，很多人都和你有类似的经历。也许你可以尝试以下几种方法来帮助缓解手抖的问题： 1. 放松技巧：在进行美睫操作前尝试一些深呼吸或者放松训练，帮助稳定情绪。 2. 规律作息：确保自己有充足的睡眠和合理的作息时间，避免过度疲劳。 3. 寻求支持：与心理医生或咨询师沟通，讨论你的感受和症状，他们可以提供专业的指导和建议。相信你能够找到适合自己的应对策略，逐步改善这个情况。继续努力学习，不要轻言放弃，有任何问题都可以来这里或者找专业人士交流。祝你一切顺利！

2024-12-11 21:43:37

咨询师顾小茹

1 手抖可能是你紧张、焦虑吧？不一定是抑郁症。你可以做一些渐进性肌肉放松训练，和美睫技术上的专业练习，让手稳，最主要的还是要放松心情。

2024-12-11 21:57:04

我不知道该怎么说，反正一上手就手抖然后心里面很烦躁我控制让它不要抖可是越来越抖

倾听者羽阳～情感.成长

0 肯定可以做。但是手抖的问题需要暂时解决一下，可以看看放松训练，或者咨询医生是否可以更换副作用更小的药物

2024-12-11 22:07:49

倾听者悠悠心理

0 美睫师可能需要很高的关注力，如果真的很困难，那有没有想过换一种职业？适合自己的

2024-12-11 22:11:53

倾听者贝塔心理❤️

0 首先抑郁症是根据什么确定的，第二，你都觉得你是抑郁症了，那在你的信念里就就种下了这个我是抑郁症这个种子，无论你想干什么这个信念立刻就蹦出来影响你的生活，比如你问的我抑郁症能干某某工作吗？你的这个信念这本身就是目前最大的问题，在老师这里可以解决，欢迎找我聊聊。

2024-12-11 22:18:01

倾听者依依❤✨

依依❤✨送了一个拥抱

2024-12-11 22:18:56

倾听者高兴心理

高兴心理送了一个拥抱

2024-12-11 22:26:08

倾听者高兴心理

你好，非常高兴遇到你，欢迎和我聊聊吧

2024-12-11 22:26:14

倾听者婚恋情感修复师

婚恋情感修复师送了一个拥抱

2024-12-11 22:46:03

倾听者婚恋情感修复师

可以聊一聊，帮你分析

2024-12-11 22:46:09

倾听者心语心愿

0 可以呀，你很有想法呀，目标也很明确，那就开始学习练习吧

2024-12-11 22:54:06

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-12-11 23:07:29

倾听者知心心理

知心心理送了一个拥抱

2024-12-11 23:10:33

倾听者开心苹果姐

开心苹果姐送了一个拥抱

2024-12-12 00:33:11

倾听者诺诺达

诺诺达送了一个拥抱

2024-12-12 06:51:24

倾听者诺诺达

0 是的，我感受到了手抖也是保护，学会释然放下从过去痛苦中走出来

2024-12-12 06:52:30

咨询师王宇

你好

2024-12-12 07:12:10

倾听者畅谈倾听

0 具体遇到怎样的问题了，可以说说，我可以给你具体分析分析

2024-12-12 07:20:01

咨询师AI心

0 用户你好，抑郁症对我们生活各个方面的影响确实不容忽视，但这并不意味着你不能胜任自己喜欢的工作。从帖子的讨论中，我们看到顾小茹提到的放松训练以及羽阳～情感.成长的药物咨询建议都是值得尝试的方向。关键在于找到一种方法能让你在工作的过程中放松下来，可能是渐进性肌肉放松训练，或者是在专业老师的指导下逐步提高技能。同时，疗愈手段如心理咨询也可能帮助你更加深入地理解自己当前的状态。最后，无论在何种情况下，请相信自己能够通过努力去掌握和适应新技能。祝你在美睫师的学习之路上收获成功与快乐！

2024-12-12 09:31:23