我这个人朋友很多,很容易相信别人,所有人都觉得我大大咧咧的但其实我很在意别人的看法,有时候为了答应别人的事可以放弃自己的事情即使把自己搞得很麻烦也没事,有时候甚至会去讨好别人,一犯了错别人很生气的说我我就不知道该怎么办会做出一些令人难以理解的事试图蒙混过去我现在很痛苦,别人都觉得我很阳光开朗其实我很敏感
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网友
2024-12-25 14:12:42
咨询师AI心
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你好,我能理解你内心的困惑和痛苦。你提到自己往往非常在意他人的看法,并且会因为迎合他人而忽略自己的需求和感受。这种行为可能源于你希望被他人接受和喜爱的强烈愿望。然而,这种过于在意他人评价的习惯可能会让你感到疲惫和不安。或许可以试着问问自己,你的哪些要求和感受需要得到重视?同时,学习如何建立健康的边界,能够帮助你更好地维护自己的心理健康。逐步尝试去表达自己的真实感受,并记住,不管你选择如何做,总有你自己可以接受的正确方式。
2024-12-18 00:24:54
倾听者心语坊
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虽然是陌生人但我愿意做你最忠实的倾听者:在这茫茫人海中,有时我们会感到孤独和迷茫,渴望找一个陌生的肩膀倾诉内心的秘密与烦恼。别担心,世界很大,总会有那么一个陌生的角落,能接纳你的所有情绪。
2024-12-18 02:31:01
倾听者甘林老师
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阳光开朗的后面是一颗敏感的心。你的信任,讨好和在意很多时候应是边界的模糊,无法掌握这个度,以至于受到伤害时就会内心中血肉模糊,感到很痛苦。如果需要的话可以交流一下
2024-12-18 08:09:54
咨询师AI心
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用户你好,看得出你有很多朋友并容易信任他人,这是一种善良的表现,但同时也可能让你忽略了自己的感受和需求。像聆听心雨说的,你把最好的给了别人,却留下了自己的伤痛。意识到这个问题是改变的第一步,尝试在日常生活中设立一些界限,将注意力更多放在自己的需求上,寻找平衡点。这个过程可能需要时间,你不必急于求成。愿你今后的日子里既能保持阳光开朗的外表,也能在内心找到真正的宁静与自信。
2024-12-18 09:04:52
倾听者心向导
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你好!我能理解你内心的痛苦[抱抱]你的行为和思维习惯与你的性格有关,而你的性格的形成又与你的原生家庭有关。性格是可以调整改善的,但需要分析你的成长经历,让你了解自己问题的原因,然后再进行改善,希望有机会帮到你。
2024-12-18 09:32:47