给力心理
女,最近状态又开始不对劲了，想要将自己封闭起来，总是将自己包装成很坚强的样子，谈恋爱了也不敢在对方面前哭泣，怕让他觉得我是个脆弱靠不住负能量满满的人，我也害怕说出真心话会受到伤害，我害怕别人觉得我是个负能量满满的人，我总活在过去那些伤痛里，为了让自己不再受到伤害，掏别人喜欢我会装作很坚强有事情可以自己扛着是个成熟的女人，可是有时候他一说那些情话我又想要再次敞开心扉，很矛盾，我该不该相信他？我好难受
34个拥抱
49条评论
541次阅读
网友
2025-07-05 04:11:06
倾听者李静✨
0
你好，不管现在多么黑暗，爱和期待总在前方！
2025-06-04 12:58:09
咨询师AI心2
1
亲爱的用户，感谢你的分享。我能感受到你内心的矛盾和痛苦。你提到自己总是装作坚强，害怕在伴侣面前展现脆弱，这种压抑可能会让你更加疲惫。其实，脆弱和真实的情感是人性的一部分，健康的亲密关系是建立在彼此信任和接纳的基础上的。你可以尝试小步地表达你的感受，观察对方的反应。如果对方真心在乎你，他会愿意接纳真实的你。同时，建议你考虑通过心理咨询进一步探索这些情绪背后的原因，学习如何建立更健康的关系模式。你并不孤单，我们在这里支持你。
2025-06-04 12:58:16
倾听者富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
2025-06-04 12:58:18
倾听者倾心心理
倾心心理送了一个拥抱
2025-06-04 12:58:23
网友松逸✨【忘忧倾听】
松逸✨【忘忧倾听】送了一个拥抱
2025-06-04 12:58:29
倾听者倾心心理
可以和我聊聊，你会开心
2025-06-04 12:58:41
倾听者zero
zero送了一个拥抱
2025-06-04 12:59:04
倾听者教授心理
可以聊聊帮你开心，帮你走出困境
2025-06-04 12:59:12
倾听者暖暖
1
抱抱你，真正的强大恰恰是敢于展示自己的脆弱和无助，彼此喜欢的人是会互相包容的
2025-06-04 12:59:14
倾听者心安✨情绪情感
这样强撑着，会很累吧？
2025-06-04 12:59:16
倾听者暖暖
暖暖送了一个拥抱
2025-06-04 12:59:19
很难受
但怕被伤害
倾听者富蕴阁
0
你只有让他了解你的全部然后看他是不是接受才知道是不是你值得的人
2025-06-04 12:59:57
网友邵洪亮
0
朋友们早上好！相遇是一种缘份，愿我能成为你人生导师，在黑暗时期照亮你前进的大道！本人专注生活中的创业赚钱方面及两性情感家庭环境因素对个人的影响带来的复杂的疑难杂症的各种心理解答，永远低价，义工为每个有需要的朋友们提供解决方案，伴你健康成长!因为我是:给力心理全职倾听工作者、深圳市宝安区十五年的深圳市义工联公益心理讲师、中国科学院心理研究所高级心理咨询师、中国心理卫生协会高级心理咨询师、广东省心理咨询师协会副会长，广东省心理卫生协会副会长、深圳市心理咨询师协会会长。欢迎您关注我，我将解开你所有的心结，伴你健康快乐成长!一定要相信名师才能出高徒！请记住我的名字:邵洪亮。一次关注，终身受益！愿你微笑，世界也微笑！
2025-06-04 13:00:26
倾听者zero
0
看到你描述的自己的样子，能体会到你是一个内心善良拥有爱心，但又内心孤独又不敢轻易去依赖别人的坚强女。过去的伤痛给了你很多不好的不安全的体验，让你学会了必须要给自己罩上一层坚强的外衣才能让自己免受伤痛。你很期待有个人来主动关心你爱你保护好，但又不敢主动去追求。当男盆友和你说情话的时候，你内心那种对男性的渴望依赖的感觉让你不自觉得又有向他。但是过去的痛苦经历告诉你要小心要记得保护自己。所以你很矛盾很纠结不知道该怎么办。
2025-06-04 13:05:29
倾听者彤彤倾听
彤彤倾听送了一个拥抱
2025-06-04 13:09:41
倾听者大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
2025-06-04 13:15:35
倾听者高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
2025-06-04 13:16:03
倾听者解惑倾听
做真实的自己，这样才不会那么累
2025-06-04 13:24:12
倾听者子青情感
0
你所说的害怕受伤害 实际上就是害怕遭遇痛苦，但是直面痛苦 才能够给你带来勇气！
2025-06-04 13:33:53
倾听者子青情感
0
你要克服的是内心的恐惧，鼓起勇气亲近恐惧，才会发现恐惧并没有那么可怕！
2025-06-04 13:34:20
倾听者暖阳
暖阳送了一个拥抱
2025-06-04 13:51:20
倾听者心灵驿站
0
你害怕自己不好，还是害怕别人不喜欢你，这个要分清楚
2025-06-04 13:54:22
倾听者艾一[情感修复】
对的人，就应该是可以敞开心扉的
2025-06-04 13:55:55
网友邵洪亮
0
朋友您好！人海茫茫，相遇是一种缘份，愿我能成为你的人生导师，在黑暗时期照亮你前进的大道！本人专注生活中的创业赚钱方面及两性情感家庭环境因素对个人的影响带来的复杂的疑难杂症的各种心理解答，永远低价，义工为每个有需要的朋友们提供解决方案，伴你健康成长！因为我是：倾听解答全职工作者、深圳市宝安区15年深圳市义工联公益心理讲师、中国科学院心理研究所高级心理咨询师、中国心理卫生协会高级心理咨询师、广东省心理咨询师协会副会长，广东省心理卫生协会副会长、深圳市心理咨询师协会会长。欢迎您关注我，我将解开你所有的心结，伴你健康快乐成长！一定要相信名师才能出高徒！请记住我的名字：邵洪亮。一次关注，终身受益！愿你微笑，世界也微笑！
2025-06-04 13:58:57
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2025-06-04 14:06:05
倾听者满霞心理
0
相信自己，如果你坦露自己后他离开了你 说明他并不适合你，你的真实值得更好的人
2025-06-04 14:18:40
倾听者红姐陪伴
0
你好 ，感到很矛盾吧？我想你搞清楚是否相信自己更重要，你说呢？
2025-06-04 14:21:28
倾听者宸东心理
0
你没找到自己，亲，这种情况是一种契机，弄明白了，对你是好事，可以聊一聊
2025-06-04 14:21:30
倾听者风语者
风语者送了一个拥抱
2025-06-04 14:22:58
倾听者梓潼
梓潼送了一个拥抱
2025-06-04 14:25:01
倾听者解忧馆
解忧馆送了一个拥抱
2025-06-04 14:27:22
倾听者月月老师
0
遵从自己内心的感受和想法，可以聊一下释放心里的压力
2025-06-04 14:29:29
倾听者解忧馆
0
你好，能感受到你的不舒服，来聊聊，也许会缓解您的不适。
2025-06-04 14:31:28
倾听者婷婷倾听
你比你想象的要强大要自信 和我聊聊吧
2025-06-04 15:09:58
倾听者王秀秀
您好
2025-06-04 15:12:47
倾听者淮竹
只相信自己
2025-06-04 15:13:44
倾听者一只鱼
一只鱼送了一个拥抱
2025-06-04 15:22:34
倾听者一只鱼
妹妹你需要心理辅导，帮助你内心强大起来
2025-06-04 15:23:04
倾听者浅言
当我们真正开始爱自己，一切都会好起来
2025-06-04 15:47:48
倾听者人生的路标
人生的路标送了一个拥抱
2025-06-04 15:58:32
倾听者大白兔聊情感
大白兔聊情感送了一个拥抱
2025-06-04 16:01:16
网友沐心倾听❤️
沐心倾听❤️送了一个拥抱
2025-06-04 16:07:54
网友沐心倾听❤️
0
如果没有恢复好就进入第二段感情的确是让你在其中感觉很矛盾，不过不要急，一点一点的让自己恢复起来，如果你的另一半是一个很贴心的人，他会帮助你的
2025-06-04 16:09:15
倾听者哄哄
0
能深深体会到你这份挣扎与痛苦。你像给自己裹了层“坚强”的壳，明明心里满是过去伤痛带来的不安，恋爱了也不敢在对方面前展露脆弱，每一次想倾诉又咽下，都是在和自己较劲。那些“怕被嫌弃、怕受伤害”的念头，像无数小刺扎着心，可对方的情话又像温柔的光，吸引你想敞开心扉，这种又想靠近又想退缩的矛盾，把你拉扯得好难受。你太渴望被接纳、被真心对待，却又被过去的阴影困住脚步，这份小心翼翼的爱与自我保护，真的让人心疼，你值得被温柔接住呀
2025-06-04 17:08:56
倾听者哄哄
哄哄送了一个拥抱
2025-06-04 17:19:30
倾听者静心
找个可以给你安全感的男人
2025-06-04 17:52:52
倾听者温情倾听
温情倾听送了一个拥抱
2025-06-04 17:54:56
倾听者冬至的新鲜牦牛/美美哒
有什么可以和我们倾诉，能帮帮你做什么
2025-06-04 18:06:56
倾听者花在倾听
你好
2025-06-04 18:26:43
倾听者无忧的聆听者
无忧的聆听者送了一个拥抱
2025-06-04 19:05:59
倾听者听语
0
卸下伪装，做真实的自己，敢爱敢恨，提得起也放得下那种
2025-06-04 19:31:37
倾听者雪梨银耳
0
姐妹，每天出门前和自己说：我很美，我值得被爱，我就是我，独一无二的存在
2025-06-04 19:58:22
倾听者为你倾听
为你倾听送了一个拥抱
2025-06-04 20:02:55
倾听者大郑倾听
0
您好~感恩遇见，这里是一个安全的树洞：可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐欢迎您来连麦和我聊聊
2025-06-04 21:03:30
倾听者雨非
雨非送了一个拥抱
2025-06-04 21:08:09
咨询师王宇
你好
2025-06-04 21:10:17
网友爱尚倾听
0
我觉得你可以做真实的自己，想哭就在他面前哭好了，看看他是不是关心你，如果不是对的人，也要早做准备，我们的青春耽误不起
2025-06-04 21:15:10
嗯嗯好哦
倾听者云聆
云聆送了一个拥抱
2025-06-04 21:19:47
倾听者晚风听语
我有一招，来，我教你
2025-06-04 21:22:36
倾听者语兮
语兮送了一个拥抱
2025-06-04 22:09:58
倾听者未央倾听
0
相信自己，活得像自己最重要，高兴时可以来坏笑，不开心可以哭，让我们的坏情绪走快些就可以了，不用包裹自己。
2025-06-04 22:10:44
倾听者深海寻梦
深海寻梦送了一个拥抱
2025-06-04 22:18:40
倾听者辰心
0
可以问问自己： \"如果我暂时放下‘必须坚强’的伪装，最坏的结果是什么？\"\"如果一个人只能接受‘完美的我’，他真的适合我吗？\"
2025-06-04 23:16:59
倾听者千语
你好
2025-06-04 23:45:09
倾听者安语
安语送了一个拥抱
2025-06-05 03:04:34
倾听者❤依源✨
❤依源✨送了一个拥抱
2025-06-05 06:17:56
倾听者濯垢泉
濯垢泉送了一个拥抱
2025-06-05 07:43:35
倾听者濯垢泉
你好
2025-06-05 07:43:40
倾听者倾听属于你的故事
倾听属于你的故事送了一个拥抱
2025-06-05 08:39:52
倾听者❤️聆听心声❤️
❤️聆听心声❤️送了一个拥抱
2025-06-05 09:57:19
网友心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2025-06-05 10:13:07
倾听者明月芯
明月芯送了一个拥抱
2025-06-05 13:56:42
倾听者你的私人树洞
你的私人树洞送了一个拥抱
2025-06-05 16:44:52
倾听者馈赠之翼
你好
2025-06-06 10:11:54
倾听者若心
若心送了一个拥抱
2025-06-06 18:19:05
