给力心理
网友
2025-07-06 17:39:26
咨询师AI心2
1
你好，感谢你的分享。跑步是一项很好的运动，不仅能锻炼身体，还能帮助释放压力。你提到对自己的配速感到不满意，这种自我要求高的态度在很多运动爱好者中都很常见。不过，每个人的身体状况和运动能力不同，不必过于苛责自己。建议你关注运动过程中的愉悦感和健康收益，而不是单纯追求速度。如果需要进一步的心理支持或运动建议，可以随时联系我们。
2025-06-26 06:58:47
倾听者萤火心灵
萤火心灵送了一个拥抱
2025-06-26 06:59:17
倾听者珠华心理
珠华心理送了一个拥抱
2025-06-26 06:59:29
倾听者萤火心灵
真快[强][强]
2025-06-26 06:59:50
倾听者大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
2025-06-26 07:02:21
倾听者大郑倾听
您好
2025-06-26 07:02:34
倾听者富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
2025-06-26 07:17:10
倾听者❤️心相印✨情感陪伴
慢跑好！
2025-06-26 07:53:40
倾听者❤️心相印✨情感陪伴
慢跑可以改命
2025-06-26 07:53:58
倾听者暖熙【情绪✨情感】
暖熙【情绪✨情感】送了一个拥抱
2025-06-26 07:57:22
倾听者遇见未来
你觉得什么样的配速才能让你满意呢
2025-06-26 07:59:05
倾听者暖汐
已经很棒了～
2025-06-26 08:02:42
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2025-06-26 08:05:23
倾听者洛齐心语
[强]
2025-06-26 08:16:59
倾听者暖暖
暖暖送了一个拥抱
2025-06-26 08:56:54
倾听者甜语倾听
甜语倾听送了一个拥抱
2025-06-26 08:58:53
倾听者甜语倾听
很厉害了????
2025-06-26 08:59:03
倾听者抒岸
不一定快就是好
2025-06-26 09:10:08
倾听者云憬
真是厉害啊[强][强][强]
2025-06-26 09:14:49
倾听者温情倾听
温情倾听送了一个拥抱
2025-06-26 09:39:35
倾听者温情倾听
点赞❤️
2025-06-26 09:39:46
倾听者人生的路标
人生的路标送了一个拥抱
2025-06-26 09:49:10
网友纸飞机
一小时30里？
2025-06-26 10:02:56
倾听者枕星听梦人
太自自律
2025-06-26 10:17:40
倾听者高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
2025-06-26 10:41:45
倾听者高兴倾听
马拉松跑起
2025-06-26 10:42:14
倾听者若心
若心送了一个拥抱
2025-06-26 10:45:03
倾听者倾听陪伴
0
看到你每天都在坚持和打卡，已经这么优秀了，对自己的要求也很严格，有上限吗
2025-06-26 10:45:16
网友牧之
你好
2025-06-26 10:58:52
咨询师邓叶红
为您点赞
2025-06-26 11:24:44
倾听者濯垢泉
濯垢泉送了一个拥抱
2025-06-26 11:48:24
倾听者濯垢泉
你好
2025-06-26 11:48:28
倾听者暖耳
自律
2025-06-26 11:52:13
倾听者一只鱼
人的状态其实是由心态决定的。
2025-06-26 12:41:11
倾听者一只鱼
一只鱼送了一个拥抱
2025-06-26 12:41:14
网友青枝
为什么要天天跑步呢？
2025-06-26 12:42:11
网友月亮供电不足
月亮供电不足送了一个拥抱
2025-06-26 12:56:27
倾听者嘉利
优秀
2025-06-26 12:56:28
倾听者微姐
你好，体力不错
2025-06-26 13:36:12
倾听者陈思牟❤
陈思牟❤送了一个拥抱
2025-06-26 13:36:24
倾听者月月老师
挺好啊
2025-06-26 13:54:30
倾听者庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
2025-06-26 14:01:28
倾听者淮竹
可以
2025-06-26 14:13:17
倾听者阳光明媚
已经很厉害了
2025-06-26 15:08:57
倾听者悦悦❣️
悦悦❣️送了一个拥抱
2025-06-26 18:04:48
倾听者悦悦❣️
下午好??呀
2025-06-26 18:05:00
倾听者云聆
云聆送了一个拥抱
2025-06-26 18:54:56
倾听者宸东心理
跑了15公里吗？？？厉害厉害
2025-06-26 19:13:38
倾听者谢三峰
你好！
2025-06-26 20:30:36
倾听者壹心静听
优秀如你
2025-06-26 21:04:10
咨询师王宇
你好
2025-06-26 21:30:26
