给力心理
网友
2025-07-04 02:35:25
咨询师AI心2
0
你好，感谢你分享你的感受。社交恐惧确实会让人感到孤独和不安，但请记住，你并不孤单。首先，尝试从小事做起，比如每天出门散步几分钟，逐渐增加与外界的接触。其次，迷你世界是一个很好的社交平台，你可以通过游戏结识志同道合的朋友。如果你愿意，也可以考虑寻求专业的心理咨询帮助，我们会一直在这里支持你。
2025-06-29 11:49:05
倾听者辛酉
辛酉送了一个拥抱
2025-06-29 11:49:19
倾听者一川疗愈
：）
2025-06-29 11:49:24
倾听者富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
2025-06-29 11:49:27
倾听者馨悦
馨悦送了一个拥抱
2025-06-29 11:49:30
倾听者馨悦
您好
2025-06-29 11:49:49
倾听者心聆空间
0
亲爱的，你多大了？还在上学吗？我小侄子也玩迷你世界，他都和同学一起玩儿
2025-06-29 11:51:08
倾听者暖暖
暖暖送了一个拥抱
2025-06-29 11:51:08
@心聆空间 我15岁，快上高一了
倾听者温情倾听
温情倾听送了一个拥抱
2025-06-29 12:05:15
倾听者安心❤️
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很多人都有过‘怕社交’的阶段，就像有人怕高、有人怕虫子一样，这只是我们的敏感点而已，不是缺点。或许可以试着去历练一下自己可以先在“不用开口”的场合待着，比如去公园喂鸽子、逛超市、图书馆看书，感受人群的存在但不用互动，慢慢脱敏。
2025-06-29 12:18:48
倾听者庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
2025-06-29 13:07:51
倾听者♥菲菲✨心理
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社恐不可怕，平时多培养兴趣爱好，经常运动，能够增强自信，然后循序渐进，系统脱敏
2025-06-29 13:20:11
倾听者♥菲菲✨心理
♥菲菲✨心理送了一个拥抱
2025-06-29 13:20:15
倾听者云聆
云聆送了一个拥抱
2025-06-29 13:28:13
倾听者高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
2025-06-29 13:29:13
倾听者高兴倾听
你好
2025-06-29 13:30:33
倾听者琳儿呀
0
不断培养新的兴趣爱好，悄悄提升，人只有在自己有成就的领域才能自信自在，找到适合自己的最重要
2025-06-29 14:18:48
倾听者暖阳倾城
暖阳倾城送了一个拥抱
2025-06-29 14:28:45
倾听者大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
2025-06-29 14:52:49
倾听者大郑倾听
您好
2025-06-29 14:52:54
咨询师胡维静
你好
2025-06-29 15:03:36
倾听者人间值得
人间值得送了一个拥抱
2025-06-29 15:13:02
倾听者人间值得
0
哈喽，你好，很高兴认识你，希望可以和你做朋友
2025-06-29 15:13:54
倾听者心向导
心向导送了一个拥抱
2025-06-29 15:18:41
倾听者安语
安语送了一个拥抱
2025-06-29 16:46:10
倾听者安语
特别喜欢玩这个游戏嘛有没有玩一别的
2025-06-29 16:46:43
倾听者甜语倾听
甜语倾听送了一个拥抱
2025-06-29 17:27:48
倾听者吴姐倾听
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越是这样越是要出去呢。玩你的迷你世界，也需要和朋友一起玩的哦。勇敢走出去吧[玫瑰][玫瑰]
2025-06-29 17:55:50
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2025-06-29 20:33:15
倾听者若心
若心送了一个拥抱
2025-06-29 22:12:08
倾听者花在倾听
花在倾听送了一个拥抱
2025-06-29 22:28:49
倾听者静心
[爱心]
2025-06-30 02:14:09
倾听者遇见之源
遇见之源送了一个拥抱
2025-06-30 05:11:46
倾听者遇见之源
早上好
2025-06-30 05:11:59
倾听者珠华心理
珠华心理送了一个拥抱
2025-06-30 05:34:00
网友大度联合花粉之泪
大度联合花粉之泪送了一个拥抱
2025-06-30 09:37:47
倾听者濯垢泉
濯垢泉送了一个拥抱
2025-06-30 09:55:20
倾听者濯垢泉
你好
2025-06-30 09:55:23
倾听者无忧的聆听者
无忧的聆听者送了一个拥抱
2025-06-30 19:25:20
倾听者谢三峰
心理问题任咨询
2025-07-03 19:15:04
