女 感觉自己有赤面恐惧症,还有抑郁症,很自卑不够自信,感觉从小都有了,有时候跟别人说话不自觉的脸通红通红的,很尴尬,要是别人的焦点在自己身上也会通红,生活里有很多解不开的结,也没有倾诉的对象,也没人理解,记忆力也很差,有时候很想大哭一场,可是又想变的坚强,压在心底很难受透不过气,有时候大脑跟浆糊一样,语无伦次
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网友
瀚思心理电话
2024-12-27 04:22:23
咨询师唐丹丹
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你好,你的能量大部分被恐惧、抑郁和焦虑的情绪消耗掉了,你的大脑因缺乏能量无法运转,所以你会觉得无力,混沌,记忆力差,人不可能都是缺点,你一定有你擅长的事情,找到这个点,从这里突破
2018-10-28 09:25:17
咨询师李艳红
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头脑中的记忆是我们成长的土壤,它决定我们现在的样子。我们可以通过疏松土壤,加进养料,用心呵护,使过去的土壤变得肥沃,从而滋养自己,活出不一样的精彩。
2018-10-28 13:36:56
我已经奔3了,我感觉从小学的时候都开始了,家人不受重视,很多都憋在心里,在学校有1次没考好,老师把我训打了1顿,从哪以后就很害怕老师让我回答问题,我还记得有1次老师让我起来读课文,我紧张的想哭,最后还是读完了,课后很多同学都嘲笑我,到了初中有次老师让我办件事没办好,老师都找我茬,想打我,我1直跟家里人说不想上学,家里不同意,说是要念完9年义务教育,在学校就是度日如年,老师讲课就像听天书,后来走出社会了,也是因为家里穷吧,我想挣钱,给家里还债,希望自己也能找回点自信,可是没过几年,我结婚了,因为1些琐事,还有婆媳关系,还有夫妻关系等1些不和谐,感觉现在更是严重了,没人理解,我有1次我侧面跟我丈夫提了1下,我说我有可能得抑郁症了,他说我是神经病吧,我心里有苦说不出,现在对于任何人都是沉默,我怕说错话别人笑话我,我怕我脸红,尴尬的场面
别人都有快乐的童年,可是我现在都已经奔三了,我感觉回忆都是一些不开心的,开心的事感觉都没有,曾经我也想过去看心理医生,一个是我没那个经济能力,二个是我没有勇气,我怕别人嘲笑我,我发觉我现在记忆力越来越差了,跟别人在一起的时候害怕跟别人聊天,脑袋里都是浆糊,我想问问有什么药能解决我现在的问题的