女 我一开始自己玩一个叫剧本杀的游戏后来告诉了朋友,也让她跟我一起玩,然后我就发现我每天都要叫她玩游戏,就是感觉有极强的控制欲,就必须要让她跟我一起玩,为此我感觉到很苦恼,但是我又控制不住自己,每次到了点就想喊她一起玩
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网友
宜兴心理咨询收费
2024-11-20 00:04:12
很长时间了
我也不知道她愿不愿意
最近我俩因为一个事情就是聊天的时候我跟她说晚安她没有跟我说晚安说了嗯然后我就跟她说我有强迫症,希望她回我,她给我说她想说就说不想说就不说,她很随性,感觉很有压力,然后本来我就控制自己不跟她玩,但是我发现我不找她玩我心里就很难受,就特别不舒服所以自己也不知道该怎么办
咨询师冯伟
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过度关注自己的念头引起的反应奥,,,建议选择信任和接纳自己的状态,但不强迫他人配合你什么,只是接受自己有这个念头,因为这个念头要不要实施的选择权在你,比如,念头让你高兴且实现起来没有纠结就去做,否则就放掉这个念头,只是知道自己有过这念头就行了,,,
2019-11-19 14:24:58
怎么说我就是感觉她非常重要,我都不知道为啥她那么重要而且她是一个很有个性的人所以我感觉有时候她就会没有我想像中的那么温柔,所以我就感觉会受到伤害,我就非要想让她那么去做,就是感觉老是想要求她去做,如果不做我就觉得特别难受,我就控制不住自己
有时候感觉到不能呼吸觉得没有她活不了那种感觉