347274

女 现大二，人际关系僵硬糟糕。 情况持续6年。 对在乎的人有非常强烈的占有欲，对其有更亲密的人际关系而感到愤怒抑郁，嫉妒，非常不满。没有恋爱经历，此现象仅限于朋友。这种情绪严重影响到我的学习和生活，长期以来一直想摆脱，一直无果。对朋友同学的情感付出常感到没有得到同等情感对待，或者相似程度情感对待，对此有轻微愤怒。我是个不爱笑沉闷无趣的人，很少交朋友。即便在情感上有付出，可能在对方看来我依旧冷漠不重视。

女 女 我长期处于忧郁状态，但一直是外在乐观开朗健谈，每天早上起来的第一感觉，生活沉重无意义在来没有希望，想继续睡，睡死就好了。晚上心情烦躁难以入睡，常常失眠到深夜。现在属于间歇性积极乐观，长久性沉闷不想说话不想吃饭不想见人。我有心理问题吗？我有男朋友，但是感情不好，对他情感依赖很大，容易患得患失，我努力去对待感情热情，讨对方开心，但越这样对方越远离，这让我很崩溃，持续几年了。我总是想的极端，跟他闹一场发发神经然后抱着离开的决心，可是过两天又恢复过来，好像什么都没发生过，好像自己变成了另一个人，之前的愤怒难过和决心全都消失了，继续去热情的找对方，然后被冷落，继续吵架。对方说我阴晴不定，我也觉得自己心理问题很大，所以一直更痛苦。对方已经对我不抱希望了，而我却依旧很难控制自己的行为和情绪，继续伤害两个人的关系。

女,26岁,我之前用得过抑郁症，距今7，8年了，当时是因为生病，学习压力还大，一直担心治不好影响学习得的。得病期间喜欢上一个男生，但一直压抑自己的情感，也没有谈，怕耽误学习，影响情绪。看病花费有点大，怕增加家里负担，所以就想依靠自己调节，没太当回事儿，没有以前那么快乐，但是正常生活没有影响，偶尔不舒服。去年6月份开始我就又难受了，失眠，睡不着觉，因为喜欢一个人，老是想着他，挥之不去。又复发了，我该怎么办。现在还吃着药，我感觉他也喜欢我，但是每次关系一近了之后我就不知道该怎么办了，就会想特别多以后的事儿，想很多……

男,焦虑抑郁的男女看过来……我想给大家一一回复各自的面临的问题，但真没那么多精力，包括老师们一进来，就“你好”，没了下文，说了三两句就建议购买咨询，让一些原本就不太信任的朋友感觉更加纠结，老师们是否能真正解决自己的问题…………看了许多帖子，大多是情感问题、学习不在状态、家庭矛盾冲突问题 ———我相信大部分的朋友心理是积极健康的，没有自己想象的那么严重，过于频繁而过度的关于一些小问题，而开始焦虑不安，进而感觉自己无法静下心来学习工作，生活，处理人际关系，融入周围的环境。你们却的是沟通的对象，倾诉的对象，一部分朋友知道怎么去做，但是总是感觉缺乏自信，做不到，建议你可以不要过度的强迫自己一下子就达成目标，要给自己时间，从简单而容易的地方着手解决，一点一点的修正自己！ 一部分的朋友，因为情感问题，不知道如何选择，建议你问问自己，自己当初为什么选择了对方？现在又为什么产生了距离？是沟通不到位的问题，还是为了一些无法容忍的小事而心生厌倦？不忘初心，方得始终。真挚的情感，需要共同维护，彼此共同成长，婚姻是两个家庭不同的教育方式 融合的过程，吵吵闹闹也是一种暴露问题的集中方式，你们需要的是怎么去解决这些共同所面临的问题，即是挑战也是对彼此的考验。 无论结果如何，你都应该鼓起勇气去面对，不要被所谓的道德绑架，既然是选择，就必有得失，逃避只会让自己失去得更多，结果更坏！ 还有一些在读书的朋友，因为父母沟通问题，对自己的教育问题，而产生叛逆心理，厌学情绪，你们都处在人生的关键时期，不要错误的把自己现有的难得的学习生活 当着报复父母的筹码…………你们读书是为了自己的未来建立属于自己的生活，有能力去改变家庭 、学校对自己不利影响，有了这样的思路，你们会知道自己努力的方向！……………无论学习还是工作，个人需要沟通交流的机会，发泄的途径，更多的负面情绪需要我们自己及时排解，别过度的关注自己的缺点，那样只会加重自己的自卑心理，影响你把重要的时间耗在了不必要的地方，你听再多的建议，最后拿主意的还是你自己。多倾诉，少自责。多乐观，少自卑。请感谢这些辛勤为你付出亲人，感谢周围的朋友的关心和支持，感谢给予你成长的坎坷……你所遇到的困难，只是暂时的，你的迷茫是暂时的，但是你活得更好更精彩的人生目标应该是不变的，始终如一的坚信自己，相信未来！

男 回避型人格障碍加分裂型人格障碍的混合体 我百度了这几种人格障碍，我发现这两种人格障碍的特征我都有符合的地方。 具有回避型人格障碍的人害怕与他人建立人际关系，有轻微的社交恐惧。他在与他人的交往中总是偏向负面的评价，比如担心会在他人面前出丑、会说错话、会表现不够好、会被他人拒绝等等；他在社交场合会有一种失控感，感觉到自己的无能。除非感觉到被他人接纳和喜欢，否则不会尝试与他人交往或建立关系。与回避型的男人交往，需要给予他足够的关注与关心，一旦他感觉到被忽略，他就会退回到保护壳里面继续回避。你感受不到他情感的热度，他也不愿意表达他的感受，这会让伴侣抓狂。你越努力想搞好这段关系，他就越逃避。对于你的任何语言行为他都没有任何反应，没有回应的破坏力比争吵更可怕。 具有分裂样人格障碍的人是一种与他人隔离的状态。他很少有朋友或者几乎没有朋友，愿意沉浸在网络的虚拟世界中，情绪反应淡漠，对生活缺乏热情，对他人比较冷漠，没有什么兴趣爱好，喜欢独来独往。事实上，这类人的人际圈子比较窄，但如果自身外在的条件，比如学历、长相、财富等等条件非常好，再加上他的孤独状态，会对一些拯救型的女性具有非常大的杀伤力，他那种孤独忧郁的气质让那些女性母性大发而期望用她火热的爱去温暖他。但这类人在早年与母亲没有建立安全的依恋关系，他没有学会与他人如何建立亲密关系，因此，他对于女性的爱仍然采取的是隔离的态度，你很难走进他的内心，你纵有无限的柔情，也无法去温暖他那颗冰冷麻木的心。 孩子在幼年时原生家庭中经历了重大变故或者持续性的创伤事件，比如父母经常争吵、指责或者家暴，家庭破产、父母意外死亡等等，对于年幼的孩子的打击都是非常严重的。创伤性事件带来的心理伤害如果没有得到较好的修复，将会伴随孩子终身，并在将来的人际关系中显现。 我今天又去努力的去参加联谊会，和一个女生跳舞，但人到心未到，总是带不入内心的交流。和人交往让我极累，我跑十公里还没这么累过，主要是心累，我在逃避这种亲密关系。但和人交往，建立感情必然要建立亲密关系，但我这人又很矛盾，向往又逃避。如果真的是这样的话，恐怕我这辈子都难以谈恋爱了。我觉得我除此之外我都很正常，名校大学生，身高长相都不错，见识广兴趣多，唯独缺少建立亲密关系的能力。我现在内心很焦急，我并不认为我的能力比我的同学差多少，但就是很难建立亲密关系，不知道对方感受，人际关系比他们落了好多。成就也比他们少。而且还很难拥有爱情。我感觉自己的人生很悲剧。我找过心理医生咨询过，不过感觉他的意思是治不好了，只是给我灌灌鸡汤，给些心理安慰罢了。我曾经试过各种方法改变自己，但总是引起内心剧烈的反抗，只能尽可能将外面的东西，比如兴趣爱好，学历证书，礼仪礼貌做的规范，但内心深处是变不了的。 请问我这样的还能过上正常人的生活吗？建立亲密关系？

女 感觉越来越累，吃饭都不想去咀嚼。大概是心情不好吧。

女 我是一个二胎妈妈，自从生了二胎后，总受到来自各方面的压力。家人的，工作的。尤其回家之后，抱着小娃给老大辅导功课。晚上带着小娃睡觉，没有一天能睡安稳的。没有任何人帮忙。孩子他爸下班后只抱着电脑打游戏。所有人都说是我自己作，要生二胎累自己。我现在总想着长眠不醒吧，我太累了，特别希望我就此猝死该多好，不用顾虑那么多，不用那么累。我该怎么办？