给力心理
首页
心理咨询
品质
倾诉热线
低价
心理文章
心理测试
心理论坛
下载
登录
|
注册
心理论坛
>
2020
>
0302
>
358544
Ai晨晨
20082天前在线
2020-03-02 13:21:08
抱抱TA
回复
女 怎么减轻心里压力,怎么开心,怎样可以不失眠
0个拥抱
9条评论
513次阅读
网友
深圳青少年心理医生电话
2024-12-26 02:14:44
网友
那个男孩的信仰
跟我谈恋爱就不会了
2020-03-02 13:22:36
网友
那个男孩的信仰
你不去找个
2020-03-02 13:23:30
网友
那个男孩的信仰
对象
2020-03-02 13:23:38
咨询师
毛慧颖
你好
2020-03-02 13:25:29
咨询师
张百燕
您好
2020-03-02 13:26:01
咨询师
王金波
您好
2020-03-02 13:31:16
咨询师
许令智
0
有一部分压力可以利用,使压力变成开心。有一部分压力可以把它包裹起来失眠问题可以得到缓解
2020-03-02 13:32:50
咨询师
历博博
0
需要知道压力源,以及正确的处理方法,才能缓解压力。
2020-03-02 14:00:12
咨询师
黄利琼
0
你好,压力减小大体有两个途径,一是让你感觉有压力的事情渐渐减少或消失,二是你突破了舒适圈,增强了抗压能力。如果途径一不行,可以考虑途径二。
2020-03-02 14:54:28
提交回答
心理论坛
最新
热门
悬赏
相关问题
我的
因为精神压力太大,心理负担太重导致失眠 医生您好,我今年17周岁了。是一名学生,不知道是怎么回事,我已经连续失眠近两周了,每天晚上胡思乱想, 平常父母也会因为我的学习不上进责骂我,从小就这样。最主要原因还是晚上失眠 睡不着觉。去医院检查,医生说是精神压力太大,难道是早恋的问题么,上高中我交了一个女朋友,可是并没有分手什么的,一直很好,总之每次晚上睡觉脑子里一直在胡思乱想,已经失眠很久了。请医生帮帮我。
0个拥抱
15条评论
699次阅读
2882天前
女 失眠,呼气紧张,难受严重失眠?请问要怎么缓解压力?
0个拥抱
17条评论
438次阅读
2640天前
女,想咨询睡眠不好总是失眠,怎么样调整睡眠,失眠久了心理上会不会有压力
0个拥抱
23条评论
684次阅读
赏
2 元
3036天前
女,最近一直失眠,说压力也不知道是什么压力或者说根本不知道自己为什么失眠。躺在床上打哈切,感觉身体可以睡着但是思维是分开来的,不知道怎么样才能让思维也觉得疲倦。 睡不着了有时还会觉得心慌,一阵一阵的,放松了又紧张了。
0个拥抱
10条评论
746次阅读
3295天前
女 我是一名大二学生,在上高三的时候我出现了失眠,上高三的时候有段时间学习压力很大,每天都唉声叹气,当时也没有注意。过了段时间,有一次我感冒了,当时情绪不好,在白天我发了脾气后就立马睡着了,而且睡的很好,但是到了晚上怎么睡都睡不着,而且感觉很精神,这种情况持续了三天,我去小诊所买了些治失眠的药,有了一点好转。到现在一直睡眠时好时坏。我很想到医院面诊,但是我家里经济条件不好,就一直拖着。因为它我白天没精力学习,记忆力也变得很差。我想摆脱失眠,请问我该怎么做呢?
0个拥抱
17条评论
616次阅读
2756天前
工作压得我喘不过气,处理人际关系让我觉得很累,感觉自己得了抑郁症
0个拥抱
12条评论
454次阅读
1759天前
女 最近情绪不稳定,控制不住发脾气,心情好什么事也没用,心情不好太悲观,整个世界都没有好的一面,请帮我解释一下测试结果,看不懂
0个拥抱
13条评论
422次阅读
1759天前
心理咨询
更多
李律
在线
45岁
¥
158
咨询时价
公益助人
0
人
收费助人
19
人
0
长程个案
65
%
极高
续单率
24
咨询时
1.73
性价比
刘建军
在线
辽宁省.沈阳市
52岁
¥
244
咨询时价
公益助人
1
人
收费助人
174
人
婚姻✨情感
情绪✨冲突
职业✨自我
23
长程个案
80
%
极高
续单率
1716
咨询时
7.63
极高
性价比
王朝钢
通话中
北京市.市辖区
42岁
¥
90
咨询时价
公益助人
21
人
收费助人
266
人
主任心理师
5W+小时
婚恋/情感
23
长程个案
57
%
极高
续单率
1074
咨询时
6.18
极高
性价比
刘彦庆
在线
山东省.青岛市
54岁
¥
211
咨询时价
公益助人
180
人
收费助人
703
人
惊恐/疑病
婚恋/情感
焦虑/强迫
31
长程个案
50
%
极高
续单率
2894
咨询时
3.34
高
性价比
倾诉热线
更多
兰心~心语坊
在线
市辖区
47岁
¥
0.6
/分钟
咨询
情绪管理
家庭关系
家庭矛盾
37
月售小时
1.62
人均小时
23
服务人数
38
累计小时
宁悦
在线
长春
33岁
¥
0.98
/分钟
咨询
情感修复
失恋陪护
家庭矛盾
9
月售小时
0.47
人均小时
142
服务人数
66
累计小时
晓澜•心理
在线
广州市
54岁
¥
1
/分钟
咨询
婚恋情感
焦虑强迫
人际关系
145
月售小时
6.05
人均小时
476
服务人数
2880
累计小时
佳喵
在线
长春
43岁
¥
1
/分钟
咨询
个人成长
情感婚恋
情绪疏导
95
月售小时
11.85
人均小时
205
服务人数
2429
累计小时
热门标签
个人成长
婚恋情感
情绪疏导
人际关系
个人成长
情感婚恋
情感,婚恋
情感障碍
婚恋情感
⭐婚姻调解
⭐倾听陪伴
⭐情感分析
人际,职业
情绪梳理
个人成长
用户相关
《用户协议》
《用户充值及有效期协议》
《咨询计费规则》
《用户积分规则》
专家相关
《专家协议》
《专家积分规则》
《专家排名规则》
《咨询计费规则》
《专家提现规则说明》
入驻协议
《心理专家入驻协议》
《心理专家入驻条件》
《倾听者入驻协议》
专家登录
专家APP下载
入驻申请表下载
服务与支持
客服热线
0731-89742801
(5x8小时)
用户QQ客服
用户QQ群
105563693
其他
手机版
意见反馈
帮助中心
给力心理APP
热门城市:
石家庄心理咨询
太原心理咨询
沈阳心理咨询
大连心理咨询
长春心理咨询
哈尔滨心理咨询
南京心理咨询
苏州心理咨询
杭州心理咨询
宁波心理咨询
温州心理咨询
合肥心理咨询
福州心理咨询
厦门心理咨询
济南心理咨询
青岛心理咨询
济宁心理咨询
德州心理咨询
郑州心理咨询
武汉心理咨询
长沙心理咨询
广州心理咨询
深圳心理咨询
佛山心理咨询
东莞心理咨询
成都心理咨询
昆明心理咨询
西安心理咨询
北京心理咨询
上海心理咨询
天津心理咨询
重庆心理咨询
热门版块:
妄想症
偏见
多动症
错失恐惧症
依恋理论
自恋型人格障碍
心理创伤
认知行为疗法
冥想正念
创伤后应激障碍
育儿亲子
社交恐惧
厌学心理
挽回
强迫症
焦虑症
抑郁症
更多
给力心理
APP
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
0
×
欢迎来到给力心理,请下载APP进行下步操作!
下载地址:http://m.geilixinli.com/down
短信登录
获取验证码
登录
其他登录方式