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20082天前在线
2020-04-03 20:38:45
抱抱TA
回复
女,在国外留学,现在一个人待家里隔离,朋友都回国了,心情很低落没办法调节,昨天通宵了一晚上,很困但是睡不着,心里很焦虑
0个拥抱
12条评论
524次阅读
网友
广州心理咨询室出租
2024-12-26 01:29:46
咨询师
刘育
您好
2020-04-03 20:39:03
咨询师
梁丽
您好
2020-04-03 20:39:16
咨询师
王金波
您好
2020-04-03 20:39:16
网友
七友
那你怎么不回去
2020-04-03 20:40:36
咨询师
林芳
0
你好,正常通过视频和亲友保持联系,一个人在国外首先要照顾好自己!
2020-04-03 20:40:52
现在买不到机票了,回去要等到五月
咨询师
史丹凤
您好,自己能做点什么呢?
2020-04-03 20:46:03
咨询师
王金玲
1
你好,通过描述非常理解你现在的感受,疫情期间一个人在异国他乡,内心会感到不安和孤独,隔离期首先保证自己的安全,同时也可尝试看看书、听听轻音乐让心情平静一下,也可以和国内的家人和朋友保持联络。
2020-04-03 20:54:52
咨询师
许倩倩
1
您好,这个时间,首要的是照顾好自己,保证营养,注重情绪调整,和亲友保持随时的联系。
2020-04-03 20:59:06
咨询师
张庆仪
您好
2020-04-03 21:07:23
咨询师
王月霞
你好
2020-04-03 22:16:16
咨询师
赖戈慧
您好
2020-04-03 22:57:49
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