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心理论坛 > 2020 > 0426 >

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寻 20046天前在线
2020-04-26 00:29:10
抱抱TA 回复
男 焦虑过分紧张关注自己的身体状态。。。。。。。。。。。。
0个拥抱 3条评论 235次阅读
网友
全国报考心理咨询师条件
2024-11-20 00:04:55
咨询师周海
你好
2020-04-26 00:34:01
咨询师周海
这种状态有多久了呢？
2020-04-26 00:34:19
咨询师王 宇
你好
2020-04-26 05:40:22
心理论坛
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男 有老师在么工作长期持续紧张焦虑心理咨询了一年多正念冥想认知做了很多始终很难调整状态身体越来越差我是应该辞职好好调整自己还是应该继续外现有的工作环境中摧残自己天天忍受煎熬整天紧张的手心出汗最终让自己身体拖垮呢？
0个拥抱 15条评论 708次阅读 赏8 元 1673天前
女 7月初，第一次缺钾，引起呼吸加快，快窒息的感觉，去医院住院，查病因，后来没事，此后总是拿软件测心率，生怕再那样，第二次喝奶茶，又全身麻痹，又去医院补钾，好了，以后喝中药调理身体，身体状态越来越不好，以为自己哪里有病，后来去医院神经科看医生说有点焦虑，当天晚上就出现心跳加快还有极度害怕的感觉，每天晚上都紧张睡不好觉，十月份回家休养，脚链克服了焦虑的症状，但发现自己开心不起来，脑袋里乱想，后来医生开了一些药，没有那些症状了，可是心里好像纠着一个东西不放似的，怎么着都感觉难受，劝自己放下又放不下，怎么办？
0个拥抱 22条评论 697次阅读 2934天前
男 自从胃炎之后，三个月一直过分担心自己的身体，查这查那，过度紧张，已经排除器质性疾病，但是每天头昏不清醒，感觉脑袋生锈了，记忆力下降，眼睛看东西不舒服，每天睡不好觉，腰背发紧，浑身乏力，越来越瘦，因为身体不好啥也不愿意干，感觉兴趣消失，变得自我，很担心自己的身体，迫切希望回到正常状态，还有神经衰弱，植物神经紊乱，焦虑，抑郁自己也分不清楚，请帮我分析一下，该怎么办，直接说，谢谢！
0个拥抱 10条评论 598次阅读 2726天前
女 生孩子之前自己经营网店，生完孩子以后想让老公帮忙经营，因为要带孩子没时间，老公不管，我又不想放弃网店，又带孩子又开店，自己很累，老公只会睡觉玩游戏，慢慢的对他心生怨恨，老公姑姑给带孩子，不好意思发脾气，所以经常生闷气，突然有一天生气以后身体突然不适，浑身无力，不想说话，不能见人，不能听别人在耳边说话，不能吃饭，不能去公共场所，不会哭，没有眼泪，整个人都垮了，到处做检查也查不出毛病，最后医院诊断是神经官能症，陆陆续续一年多了，这一年多我自己给自己打气，身体慢慢好起来了，但是精神方面还是不好，目前的状态就是恐惧吃饭，因为我怕不吃饭身体就会不好，怕身体不好带不好孩子，没办法工作，一到吃饭压力就特别大，导致这两年胃一直不好，特别容易紧张焦虑，日常的小事都怕自己做不好，一紧张起来就是头晕胸闷，心跳加快，就怕自己出什么事，上有老下有小，这可怎么办，很痛苦。现在只要是吃饭，就特别有压力，没有食欲都是强吃。谁能救救我
0个拥抱 11条评论 722次阅读 2984天前
女,23岁,我就是抗压能力不行，不懂的如何去减压，焦虑，在初三中考后因为成绩还好，以前学习很轻松，后面很吃力，就压力上来了，一直耿耿于怀，有的时候失眠，那个时候也有些由于紧张带来的身体的不适，高中就这样一直把状态带过来了，到了大学，虽然身体不怎么好，却也一直用功读书，在外面也学习很多，忽视了生活，之前一直把以后一份好工作看的非常重要，只是觉得职场很酷，有时候可能是一直处于高频状态就不知道如何放松，而且感觉自己一直就这样挺过来。大学学了两个专业，之前觉得很开心而且学的很好，和同学老师相处地还好，跨专业也成功了，考上了研究生，我觉得，我到底还要去上么？我之前说很喜欢，可是由于不懂得如何调节自己，渐渐会想到放弃，逃避，会去想要不要放弃不读了，做点简单的适合我的，现在挺纠结的。我要去读会计专硕么，不再读书了，我还是去当个老师，有时间调节自己，调养身体，热爱生活。我觉得我想花点时间和精力来改变自己，所以我真的想听听大家的意见。我知道我要行动了！去做瑜伽，看电影，劳逸结合，我想要改变自己
0个拥抱 17条评论 922次阅读 2759天前
女 你好，请问每次下雨天都会心跳加速胸闷气短而且经常大脑一片空白无法正常思考脑海里会闪过一些自己没有经历过的场景有时还会有声音 甚至有时候就像天气预报雨还没下我的心跳就开始加速了雨天总是要不舒服一整天 很影响我的学习生活因为上课的时候下雨老师在讲课我突然心跳加速到呼吸困难又不能突然站起来怕影响课堂就会很难受经常什么都学不下去现在成绩也是不太理想 而且我找不到这种情况出现的原因 希望能够有人能帮帮我 非常感谢
0个拥抱 6条评论 447次阅读 1669天前
女 不谈恋爱以前想谈恋爱，谈了之后又不想谈，是不是心理有问题了？？
0个拥抱 15条评论 389次阅读 1669天前
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