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女 21岁，女，目前正在读大学。想要咨询一下人际关系处理，感觉这是从初中就困扰我的一个问题了。小时候父母只要求我学习，说其他的不用管，但是长大后我逐渐的发现我根本不会或者说不懂应该怎么跟别人相处，总感觉跟别人格格不入，甚至更喜欢自己呆着，我觉得我的情绪管理有问题。很依赖父母，尤其依赖妈妈，我甚至都不敢想像将来妈妈走了之后还有什么希望。没有安全感，除了父母谁都不信，即使是玩的不错的朋友，有心事会自己憋着，看待事情很消极，总是会往坏处想。自卑，在意别人对自己的评价，甚至会为了讨好别人改变自己。不会处理和周围人的关系，她们总说我阴晴不定，和周围人的关系经常会弄得一团糟，但其实那不是我的本意，只是不知道该怎么做。和别人发生矛盾时，我更多的是采取冷战的方式，知道不好，但是真的不知道该怎么处理。遇到事情我总是第一反应是逃避，即使在路上看到认识的人也会躲着，不知道为什么。渐渐的不爱出门，放假就爱在家里呆着。时常情绪会，低落，觉得人生无趣，初中有过轻生的念头，很想改变，但觉得无从下手。。。。

女 我17岁，发现我是回避型依恋人格，越重要的人我越让他们受伤。 我仔细反省了一下，还是跟我的原生家庭和小时候学校环境有关。 我特别自卑，我自卑到买耳坠都不敢买写着“我漂亮”之类的文字耳坠。我对自己任何事情都没有自信，我都不知道以后怎么生活下去。我又丑又笨，而且还伤害我觉得重要的人。 小时候六周岁父母离异，我父母都想要我跟他们走，可法院判给了我爸爸。我父亲不是一个很会打理人的人，再加上我是个女孩，成绩不好，字也写的不好，经常不写作业（我爸忙没时间管我，但我从小到大不做过格的事，什么逃学之类的都没有）老师经常揪我耳朵，踹我。小时候老师和同学们说我是垃圾堆里捡来的，后来得过发明奖，那时候入围了，老师劝我放弃，她认为我不是一个能发挥能说会道的人，不如那些好孩子，不如在学校好好学习不要参赛。我父亲毅然决然的带我去，结果省里一等奖，那时候小不知道发生了什么，只知道老师不让就不去好了。毕竟我从小到大还算是个乖孩子，从不骂人，从不打人，哪怕别人骂我打我也不还手。我母亲也算是在意我，可能我不适合她那种教育方式，偏旧社会一点吧，一旦我做不好什么就会骂我（我不太会骂人的话，记着一句她说过我狗jb不是）但是蛮伤心的。后来她给我生了个妹妹，她说会公平对待我们，可她就是那种旧社会的思想什么都要让着妹妹，再加上我是泪失禁体质，她觉得我小心眼，慢慢长大也就不在依靠她了。渐渐的加上她有点拜金（其实也理解，上有老下有小，后来又给我生了弟弟），我就有点不认同她的想法，渐渐的她不找我我就不找她，她有时也问我想不想她，问我为什么不联系她。我又能怎么说呢，我们思想已经达不到一致了，找她能说什么呢？我父亲属于有点独特的教育方法，他支持我跟他顶嘴吵架，因为他认为那也是我在跟他沟通，只不过是激动的沟通，他说我和他有所沟通至少比别人家孩子与父母相处憋在心里一肚子委屈强。但想想我爸好像也从没支持过我什么，所以我有了回避型依恋人格。我总是要把结果或者事情说的很坏，来引起他的注意，想让他夸夸我（我从小到大好像没什么人夸我），慢慢的演变成了我认为重要的人，我对他忽冷忽热或者用现在的话叫作。我也不太会处理人际关系，因为自卑（应该是这个原因，这个目前我没有自我反省明白）我不太会介绍自己，也可能是自己性格不好吧。我也不知道，希望大家能帮我解决一下回避型依恋人格和自卑问题。

男,焦虑抑郁的男女看过来……我想给大家一一回复各自的面临的问题，但真没那么多精力，包括老师们一进来，就“你好”，没了下文，说了三两句就建议购买咨询，让一些原本就不太信任的朋友感觉更加纠结，老师们是否能真正解决自己的问题…………看了许多帖子，大多是情感问题、学习不在状态、家庭矛盾冲突问题 ———我相信大部分的朋友心理是积极健康的，没有自己想象的那么严重，过于频繁而过度的关于一些小问题，而开始焦虑不安，进而感觉自己无法静下心来学习工作，生活，处理人际关系，融入周围的环境。你们却的是沟通的对象，倾诉的对象，一部分朋友知道怎么去做，但是总是感觉缺乏自信，做不到，建议你可以不要过度的强迫自己一下子就达成目标，要给自己时间，从简单而容易的地方着手解决，一点一点的修正自己！ 一部分的朋友，因为情感问题，不知道如何选择，建议你问问自己，自己当初为什么选择了对方？现在又为什么产生了距离？是沟通不到位的问题，还是为了一些无法容忍的小事而心生厌倦？不忘初心，方得始终。真挚的情感，需要共同维护，彼此共同成长，婚姻是两个家庭不同的教育方式 融合的过程，吵吵闹闹也是一种暴露问题的集中方式，你们需要的是怎么去解决这些共同所面临的问题，即是挑战也是对彼此的考验。 无论结果如何，你都应该鼓起勇气去面对，不要被所谓的道德绑架，既然是选择，就必有得失，逃避只会让自己失去得更多，结果更坏！ 还有一些在读书的朋友，因为父母沟通问题，对自己的教育问题，而产生叛逆心理，厌学情绪，你们都处在人生的关键时期，不要错误的把自己现有的难得的学习生活 当着报复父母的筹码…………你们读书是为了自己的未来建立属于自己的生活，有能力去改变家庭 、学校对自己不利影响，有了这样的思路，你们会知道自己努力的方向！……………无论学习还是工作，个人需要沟通交流的机会，发泄的途径，更多的负面情绪需要我们自己及时排解，别过度的关注自己的缺点，那样只会加重自己的自卑心理，影响你把重要的时间耗在了不必要的地方，你听再多的建议，最后拿主意的还是你自己。多倾诉，少自责。多乐观，少自卑。请感谢这些辛勤为你付出亲人，感谢周围的朋友的关心和支持，感谢给予你成长的坎坷……你所遇到的困难，只是暂时的，你的迷茫是暂时的，但是你活得更好更精彩的人生目标应该是不变的，始终如一的坚信自己，相信未来！

女 我是一名高二学生，以前我是一个非常喜欢玩的人，有一大堆的朋友，但是至从初二下学期开始，我就变得不爱说话，可能是父母离婚，以前玩的好的一些朋友也不在身边了，让我感觉异常的孤独，后来我尝试着改变，却不得不发现我越来越惧怕与人交谈了，和别人交谈让我很不自然，其他人似乎也不太喜欢和我说话，他们说我太文静了，在班上我没有一个知心朋友，我也变的很自卑，总觉得自己太差劲了，什么都无法与人比，我的心思也很敏感，别人的三言两语总让我想很久很久，有些同学和我关系不和，有人也曾骂过我，尽管我有时也会回骂，但下次遇到她我总是不自觉的担心惹到她，懦弱极了。我也常常帮助他人，但没人感觉到我的好，我有困难时，没有人愿意伸出援手，似乎我这样的人就只能为别人付出，别想得到回报，我有时觉得自己累极了，想把注意转到学习上，但是一点动力也没有，我该怎么办？

女,我总感觉上了大学之后对人际关系越来越敏感，不想引人注目，但总感觉自己老被提到，我很讨厌这样，别人说的一句话（我觉得冷漠的话）我会在意很久很久，在心里过不去，刚刚做测试还测出中/重度抑郁

女 我有重度抑郁症，梦魇，焦虑症，双向情感障碍，社交恐惧症，表达欲衰退和轻度妄想症，我每天的情绪难以稳定，几乎每天都发怒，哭，我不想再和人交流，注意力很难集中，我做不好事情，我讨厌身边的人，还总有自杀的想法，我不知道我该怎么办...我不求能治好自己，但是希望能稳定一下自己，虽然不知道为什么要活着，但是我目前还不能死，我受过家庭暴力和校园暴力，我觉得我现在活着应该就是为了把欠父母的都还上，这样我应该就可以放心了。

男 从小到大。都会突然就莫名其妙的焦虑，脑袋里乱糟糟的一片，发生的时候严重会影响行为只想躺着，不严重的话可以做一些不用脑子的事情，每次持续5分钟到半小时之间。时间短的话大概一星期一次，长的话大概三个月左右一次。