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女 还有两个月就要考研了，因为目标很高，一直担心自己考不上，有一次和同学坐在一起，她说我写字的时候笔动的很快，从那以后我就一写字就只关心笔动，根本专心不下去，每次一想学习心里就有个声音跟我说你专心不了，现在我都害怕学习了怎么办，我回家呆了两天，妈妈很耐心地帮我排解，爸爸口头上说没什么但我知道很想让我快点回去学习，我也很想努力学习就是害怕自己学不好，就要考试了我该怎么办呐

女 我今年上初一，期末考后就初二了，我在班里学习成绩一直很好，最低考了第五，校名次最高第一，最低第一百零三，但我总是对考试很紧张，包括未来的中招考试，每次考试都得先去厕所，有点害怕考试。平常总是喜欢看班里一个和我竞争力大的一个女生，晚自习，总是习惯看看她在干什么，自己内心总感觉她很努力，自己没有她强。考前内心总是很担心，情绪不高，总觉得自己快考试了，但似乎什么都不会。复习做数学题时，有的题我没做出来，别人做出来了，内心感觉自己很笨，自己考试不行，就对数学考试很害怕，怕出难题，自己不会。找老师谈过 但似乎没有什么效果，下星期四就该月考了，紧接着就是期末考，自己很迷茫，不知道该做什么，很羡慕别人，一点都不担心。今天刚放假，三天，我不知道该怎么办，怎么迎接考试。我这大家帮帮我种情况是怎么回事，该怎么办？希望 大家帮帮我。我这种情况不是才有，一直都是如此，只不过到初中后更严重了。我在这请求大家帮帮我，万分感谢！

女 22了，大学刚毕业宅在家准备职业资格证书考试。知道这个考试很重要，也在努力学习，不过有时候还是忍不住玩玩手机，或者和朋友聊一下什么的，我睡眠质量不太好，所以在家会起床起的晚。父母总是喜欢催促我学习，感觉就是希望我一天中除了吃喝睡都应该在学习，而且睡也不要睡太久，一般说个三五次我都忍了，大多数时候也乖乖去了，但是说多了难免烦，就会说两句希望不要再说了，每次都会吵起来，父母就训斥我，你这么做你想想对吗？可是我从不认为学习有什么对错啊，学习就是对的，不学习就是错的？本来考的这个证书就是过关率很低的那种，学习压力挺大，又天天吵架，突然开始思考要不要干脆直接找工作算了。肯定是找不到待遇很好的，但也总比天天在家吵架来的强啊。我是真的不想和他们吵，但是每次跟他们好好说，就说你们不用担心我学习的问题了，我知道你们为了我好，但是有时候你们做的事说的话反而会让我讨厌学习，给我更多压力。但他们听不进去，觉得我就是不想好好学习，还嫌他们说。真的不知道该怎么办了，自己搬出去住会不会好一点？

女 我是一个初中生，我现在面临一个我不知道该怎么办的问题，是人际交往和情绪方面，要从我们刚开学说起，我是一个早恋的学生，但因为某些原因和自己的男朋友吵架了，后来我就一直闹，那段时间我整个人的精神都不正常，甚至每天晚上都会哭，白天看似很正常，但是心里面非常的难受，然后一到了晚上就会哭，哭的很厉害，就会有很多同学来安慰我，但我冲他们发脾气，还乱摔东西，导致班上的同学讨厌我，后来我们分手了，也就是开学的两天后，刚刚分手后，我的精神是真的崩溃了，每天晚上都哭，然后班上的同学就很讨厌我，那段时间精神不正常的时候，自己每天晚上说了什么，或者做了什么都记得，不是很清楚，有人提醒了，有可能记起来，有可能就不记得了，然后经常不吃东西，甚至有想过要跳楼，感觉以这种方式折磨自己，起码不会很难受，到后来我无缘无故被班上的一些女生讨厌了，我一直不知道原因，很久很久都不知道原因，直到昨天晚上我和舍友聊天，然后我就鼓起勇气写信给我，大概知道谁讨厌我的那个女生，我问他为什么讨厌我的原因，他二话没说，就把我写给他的信撕了，然后我就很难过，很难过，然后晚自习下课了，我就去跑去问班长，因为我知道我们班长不喜欢我这个同学，直到现在我还是不懂，不喜欢和讨厌，难道不是一个意思吗？然后我就问班长为什么讨厌我班长就很生气的说她不是讨厌我，是很不喜欢我这个同学，后来就告诉了不喜欢我的原因，就是我骂了班长贱，还有我和我的同学倾诉心事的时候，我并不知道那个同学去骂了班长还说我们班的男生女生都是没心没肺的孤立我，这件事情我是真的不知道，然后就因为这两件事情就被班上很多女生讨厌，当时他们也没有告诉我这些事，直到昨天晚上我提了他们才说，当时就突然让我感觉很尴尬，因为我当时是真的精神不正常，我自己说了什么做了什么都不知道，然后说了那些话，可能都不是我心里想说的，我也不记得我什么时候说班长贱，然后班长说有同学听到了亲口听到了，我也没说什么，因为我换了新同桌，然后我心情很不好的时候，我那个新同桌就问我怎么了？我就跟新同桌说，我被班上同学讨厌这件事，我后面的那个女生，她也讨厌我，她就趁我不在的时候，和我的新同桌说我的新同桌心思单纯，不要相信我说的，这件事情也是我的新同桌告诉我的，我的新同桌和我说和我聊心事都被那些女生说了然后在当时我问班长为什么讨厌我的时候，我也把这件事情说出来了，但是班长找来了我的新同桌，问我的新同桌怎么回事我的新同桌却说他和我后面的女生只是单纯的聊天，当时突然就感觉到很尴尬，因为当时班上的同学几乎都在听这件事情，然后班上还有一个，我一直以为是我一个很好的朋友，可是没想到她也讨厌我，甚至他还叫那些和我玩的同学，不要和我玩，以至于昨天晚上我想去跳楼，结果我的舍友带我请了假回家来了，让我感觉我不知道怎么面对这些事情了，我有点不敢去学校，不敢去那个班里上课，我感觉要是我去到那里，会不会被他们说成什么样，又或者再被冷眼，再被孤立，然后我就和我的家长说，我这周就先不去学校了，但我现在一直都很难受，纠结于这些问题，我到底该是装聋作哑，还是继续面对这些问题，让我感觉这是在思想上的校园暴力

男 心里总是会想入非非怎么办，经常撸怎么办？

男 孩子上大学24岁了现在在家有1个月没开口说一句话了什么原因啊

女 从17年开始，每年都会有一次很大的情绪崩溃，特别想哭，持续几个小时， 但是没有很烦心的事。 情绪突然低落，避免跟人交流，包括家人，觉得自己的情绪影响到了别人，会有罪恶感，情绪会更难过。