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葫芦岛李现.
735天前在线
2020-06-27 21:02:48
抱抱TA
回复
男 陌生人一多,我就慌,不知道该怎么跟他们交流,不知道怎么说话,就想赶紧离开这个地方
0个拥抱
12条评论
277次阅读
网友
香河免费心理倾诉电话
2024-11-20 05:57:38
咨询师
王金波
您好
2020-06-27 21:03:15
咨询师
许倩倩
您好
2020-06-27 21:03:41
你好
咨询师
雷晓元
你多大了?这样情况多久了呢?
2020-06-27 21:05:22
很久了现在18岁了在1314岁的时候就有这样的感觉
人一多就不得劲,不管是认识的还是不认识的,
像是不知道说什么,然后会害怕,具体也不知道怕什么,
我觉得我可能是社恐
咨询师
王金霞
1
您好,当人多的时候内心的紧张和害怕,可能源于不太自信,比较在意别人的眼光或者评价吗
2020-06-27 21:17:42
咨询师
王金玲
1
你好,通过描述非常理解你现在的心情。 当与人交流的时候有些不知所措是吗?不知道说什么是害怕自己说的不够好,不被他人喜欢或者接纳吗
2020-06-27 21:20:48
咨询师
王 宇
你好
2020-06-27 21:35:55
咨询师
王金波
1
您好!刚刚看完您所有的描述,请问您多大了? 这种情况是从什么时候开始出现的? 是否记得最初出现时生活中有没有发生过什么压力过大的事呢? 尝试放松心情,慢慢建立自信。
2020-06-27 21:39:09
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女 我有社交恐惧症,一开始害怕和别人交流害怕走在街上,不过有一次因为想要挑战自己然后就在学校的艺术节参加了小品演出,之后慢慢地,走在街上就不是很怕了,不过还是害怕和人交流,我都感觉和一个陌生人说话都比上台表演还紧张。有一次去见表弟,他10岁,因为太久没见我感觉和他有一些距离感,就是有些陌生的感觉,但他还是和以前一样和我相处,于是和他相处了几天,我感觉和他慢慢熟了一点,有时候和他说话不紧张了,但是有一次我假设如果我和他不熟的话我会怎样紧张,然后我就想象和他不熟,结果,我就紧张了,我浑身感觉不自在,眼睛都不知道往哪看,然后我就想起好像谁说过 当别人和你说话的时候眼睛看别的地方是不礼貌的,然后我就盯着他眼睛看,之后又感觉怪怪的,就更紧张了。然后我又想,如果我和一个陌生人说话的时候,想象她和自己很熟,和表弟一样熟,会不会就不紧张呢?,结果,当我和一个陌生人说话的时候,一直都非常紧张,根本无法想象。因为我要转校,我都不知道要怎么样才不紧张地和陌生人交往,在上个学校读书的时候,就是因为太紧张没交流好,结果就导致我给人 是一个表现得奇奇怪怪不爱说话和我说话就会非常尴尬 的印象,有时候我想做一些动作一些事,就想我这样做好像跟别人对我的印象不太符合,如果我这样做别人就会觉得我好像突然变了个人一样或者怎么样,然后就没做那样的动作和事了,就导致我都不敢表现真正的自己,我要转校了就表示新的开始,可是我到底要怎么样才能正常和人交往啊,真的让我特别苦恼啊!求解!
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3170天前
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3190天前
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1612天前
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