有你才幸福 20083天前在线
2016-03-29 18:56:27
抱抱TA 回复
不管想什么都会往坏处想让人紧张害怕,心里病好严重,
0个拥抱 11条评论 530次阅读
网友
心理咨询师考试监考
2024-12-26 15:31:12
咨询师段远华
你好,多大了?
2016-03-29 18:56:59
咨询师张敏
你好
2016-03-29 18:59:00
咨询师刘海艳
0 你好根据你的描述思想比较消极,对你的思想这些清理,就可以改变你的状态哦
2016-03-29 18:59:36
咨询师李丽
你好美女
2016-03-29 19:02:22
咨询师李君
0 你好,可以关注一下我,随时有事可以给我留言[微笑]
2016-03-29 19:14:21
咨询师康建萍
你好
2016-03-29 19:19:21
咨询师孟庆祥
你好。
2016-03-29 19:20:04
咨询师张柏和
你好
2016-03-29 19:26:52
咨询师国云霞
0 你好,绝处还可以逢生,糟糕里面也可以转化成正面的
2016-03-29 19:31:48
咨询师王国华
你好
2016-03-29 20:06:51
咨询师王宇
你好
2016-03-29 23:01:07
心理论坛
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我好像有焦虑症。 我身体有点残疾 初中的时候,只觉得特别自卑,那时喜欢班里一个女生时老觉得自己配不上人家,(即使人家对我有好感。)深刻的自卑,而且又觉得人家超漂亮。于是产生绝对期望和非理性信念:我必须得到她,没有她就没有一切,我就不会快乐。——绝对期望引发男女交往的焦虑。 之后,那个女生留下阴影,高中的时候又喜欢一个女生,也是绝对期望引发的焦虑进一步加深。在她面前就会紧张无措。高中的时。候开始变得封闭不太与人交往,就已经跟同学交往都有些焦虑和拘谨了。 进大学,自卑,意识到自己有焦虑,于是害怕别人意识到自己有焦虑,于是有这样的思维:我有焦虑别人意识到就都会远离我,我必须不能让任何人意识到自己的焦虑,否则我就会被别人看穿。表现得焦虑是很挫很不能忍受的事情——于是引发了继发性焦虑,因焦虑而焦虑,跟辅导员,跟同学,跟任何人有时哪怕室友都有严重焦虑。然后害怕公众场合,害怕最后进教室,从此一发不可收拾。。 大一时在图书馆遇见一个大二的女生,吸引很强,升温很快,可是每次约出来都是很严重的焦虑紧张慌乱无措,不敢主动靠近她,会心跳猛烈加速不敢开口说话也做不到很自然地打招呼。 很痛苦。。我该怎么办?请问…有哪些治疗方案?……
0个拥抱 11条评论 1125次阅读 3 元 3361天前

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