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小动物的直觉
20083天前在线
2016-05-21 11:38:17
抱抱TA
回复
女 考试失利,成绩下降,压力太大。。我不知道怎么办
0个拥抱
23条评论
480次阅读
网友
律协有没有心理咨询室
2024-12-27 01:14:11
咨询师
胡亚娣
您好
2016-05-21 11:38:28
您好
咨询师
吴立敏
您好
2016-05-21 11:39:33
咨询师
刘婕
你好
2016-05-21 11:40:10
咨询师
刘婕
你多大?
2016-05-21 11:40:17
这次考试没考好,下降了10分左右。压力好大
14岁
咨询师
李风涛
0
考试成绩上下波动是正常的,调整心态,下次考好。
2016-05-21 11:42:21
我怕老师和家长
咨询师
李丽
您好美女
2016-05-21 11:45:17
你好
,我就是害怕面对老师和家长,还有怕下次也考不好。虽然他们说不怪我。
咨询师
张敏
你好
2016-05-21 11:47:59
咨询师
王国华
你好
2016-05-21 11:49:19
咨询师
王国华
0
学习和考试都只是成长的一个过程,不用太在乎。
2016-05-21 11:49:34
谢谢你
咨询师
司淑莲
调整好心态就好了
2016-05-21 12:01:05
咨询师
朱利生
0
世界上没有常胜将军,有时候暂时的失利也会给自己带来更多的动力和抗压能力。
2016-05-21 12:09:14
咨询师
张庆仪
您好
2016-05-21 12:27:55
咨询师
孟庆祥
10分
2016-05-21 12:29:24
咨询师
康建萍
你好
2016-05-21 12:41:16
咨询师
王薇
你好
2016-05-21 13:07:47
咨询师
王宇
你好
2016-05-21 17:56:46
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我的
女,19岁,从小我学什么很快,喜欢才学,很多兴趣,成绩很好,很喜欢学习,初中小学都喜欢,喜欢自觉学习,可是高中,考上重点高中,那里就是压迫我学习,以至于觉得好讨厌!有一天,我把所有压力说出来,还有生活我我处处为别人想,不想打扰人家,我喜欢帮助别人,帮助别人不要钱,喜欢改正缺点,对人很好,他们也对我很好,他们说我单纯善良,希望不要被别人欺负!我好多朋友,朋友不开心我也不开心,希望她开心,很受影响,处处顾虑别人,就算被别人吵到也不敢说,忍受着,只希望自己带给别人快乐!当我把压力全部告诉老师,很伤心得哭了!后来,冷静下来很后悔说出自己压力,同学们也总是逗我开心,我怕影响同学们学习,很失落,然后发现自己又和一切一样,看知识记得很快,然后又和高中被迫学习一样害怕考试,很自卑,为什么别人对我那么好,,我知道是因为我对别人很好,可是我还是总是认为自己不好!上高中来,我被迫学习,成绩退了好多,好自卑!找到一个知音后,告诉他压力,压力释放后,发现自己会钢琴爬树溜溜球乒乓球游泳画画下棋溜冰等好多别人不会的,又自信,发现记东西很快,发现出太阳我就笑,下雨我就哭,好多神奇的事,学习记东西快,东西容易了,因为喜欢学习了,可是考试还是没有提高,我依然很害怕考试,发现里面的错误都是老师说过的,明明就会的!为什么我觉得花在笑,我开心的时候!单纯的人会找到真爱,我真的找到真爱,很默契,做什么事一样,喜欢什么也一样,好神奇!小时候动作也一样!他让我压力释放,找到自己!但是,我还是害怕考试,不敢面对老师眼里的期望,觉得自己影响了别人,打扰老师,觉得自己不够好!这是什么心理,怎么解救?我知道要自信,可是高一成绩的黑暗让我一次次受伤,好想哭!怎么办
0个拥抱
27条评论
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3272天前
女 最近可能是考试结婚各方面压力太大了,变得嫉妒心特别强,朋友圈里看到“爱晒幸福的同学朋友”有成绩或收获,就很不安很焦虑,怕她们比自己好,该怎么办?怎么平衡这种心里。我也知道不健康。(不要让我联系你什么一句话说不清楚,希望能得到有意义的回复)
0个拥抱
18条评论
72次阅读
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8 元
3205天前
女 我父亲在我三岁时去世了,母亲去了远方的城市。我现在十六岁了,她十几年来,就回来过四五次。她有了自己的家,虽然我知道她的爱我的,但我总感觉自己很不幸。我有一个妹妹,是奶奶含辛茹苦的把我们养大,可她现在有心脏病,医生说随时都可能死。我很害怕,可我又不知道该怎么办,我妈妈和奶奶一向不和。我很在意自己的成绩,我就只是想让老师关注我而已。每次考试我总会失眠,就怕我考不到第一名老师会怪我,会不喜欢我。我该怎么办才能减轻心理压力呢?
0个拥抱
21条评论
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3217天前
女 读初二了...因为之前跳过两次级...现在在班上成绩还可以...但是总感觉压力好大...总担心自己一不小心就掉下去了...做个作业本来很早就做完了但总担心自己错了做完还要一题一题的在网上搜...这几次考试本来最开始是第二名现在就是一直掉虽然落差不大每次不超过两名...但总担心自己慢慢掉慢慢掉就掉得没有了...家人总叫我不要急但是我就是怕他们对我期望越大到时候又没有考好... 我总是想做到最好...班上同学有很多人估计都讨厌我这种性格...说我是在老师面前做作...可我真的好担心...现在就因为我姐带手机去学校和她就闹僵了...我知道是自己自作自受...但感觉现在就是有种被所有人逼迫一样... 有时我也考虑过考差点压力就不会那么大...但我放不下...现在这种成绩促使我不敢下滑...感觉掉下去就什么都完了...我应该怎么办...
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12条评论
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3189天前
女 我现在的学习状况很糟糕,一读书就觉得自己会走神,一做作业就会烦,而以前的自己把学习当作一件快乐的事情,整天过得很开心,以前不在意成绩,而在乎的是自己获得了什么知识,过得充实不充实,而在我浑浑噩噩地过了一个月后,我的考试成绩是我们班第三,史上新高,之后我的学习越来越糟,现在要中考了,压力很大,我已经想这件事想了个把月了,还有二十来天失眠,我自己知道不去想就好,可忍不住去想。我现在想找能够让我信服的理由:高一占了高考内容的70%,有什么理由让我放下学习,去调节自己的心情?再说,我找过学校心理咨询室的老师,找过班主任,找了很多同学谈,都没有用,现在做题错误率高的可以,我都为此哭过好几次了。现在最爱和以前的自己作比较,以前心地清净做事淡然,而现在心里特别地躁,以前有什么烦心事分分钟忘记,以前可以分分钟睡着,现在翻来覆去睡不着……我讨厌现在的自己。我该怎么办?
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14条评论
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3160天前
女,我是一个慢热型的人,我跟老公在一起6年了,几乎没有怎么吵过,有问题我们喜欢在一起说开,他对我挺好,也很体贴,不知道为什么在最近一年里,我们对性生活产生很大的矛盾,我不喜欢过性生活,我老公经常想要,我现在不知道该怎么办,很困惑,很有压力
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3141天前
女,考试容易紧张 只要时考试都会紧张 脸红 心跳加快 感觉喘不过气来 特别在意考试 考试前都会跑厕所 有什么很好的解决办法嘛?
0个拥抱
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3141天前
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