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llll&
20083天前在线
2016-08-19 06:00:07
抱抱TA
回复
女 怎样缓解精神上的紧张和压力 看见学习有关的东西就会脑袋里放歌
0个拥抱
13条评论
481次阅读
网友
成都有什么心理咨询医院好
2024-12-27 03:05:53
咨询师
陈志显
你好
2016-08-19 06:02:28
咨询师
史丹凤
你好,运动,深呼吸,心理咨询
2016-08-19 06:07:58
咨询师
张柏和
你好
2016-08-19 06:19:22
咨询师
易云侠
你好
2016-08-19 06:19:29
咨询师
王旭东
这样的情况多久了?
2016-08-19 06:43:48
咨询师
张庆仪
您好
2016-08-19 06:54:08
咨询师
罗柳琼
您好
2016-08-19 07:28:59
咨询师
张敏
你好
2016-08-19 07:54:56
咨询师
许文慧
你好!
2016-08-19 08:15:01
咨询师
胡亚娣
您好
2016-08-19 08:16:05
咨询师
李丽
你好美女
2016-08-19 08:26:28
咨询师
康建萍
你好
2016-08-19 09:27:31
咨询师
张银玲
你好
2016-08-19 10:46:49
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我的
女 学习压力大 考试紧张 最近和班里的同学不想说话 看到他们就很烦
0个拥抱
12条评论
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3205天前
女 我不敢跟别人对视,一对视我就会紧张,然后头部会颤抖,但是熟悉到一定程度的人就没事,我父母,舍友都没事,但是同学老师就不行,我和他们说话时不敢看他们的眼睛,会紧张。。。。 这种情况最开始是在高三下学期出现的,一开学我就开始不对劲,老师一从我后面走过,我就会头发颤,有时候感觉老师在我后面,我就紧张的不行, 我当时以为是高考压力太大了,而且学习时间比较紧张,并没考虑太多,总觉得考完试就好了,然后上了大学之后,生活环境一直很轻松,我也积极参加各种活动想克服这种情况,但还是不行。想问问这是怎么回事
0个拥抱
8条评论
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3124天前
女 您好,我是一名初中生,今年初三,学习压力很大,一周回家一次,在校里紧张学习,而在家中老是想玩,控制不住自己,很难受。平时特别注意自己行为举止,害怕做的不对又不知道怎么办,特别纠结,老师经过我的位置我就不太敢动,甚至抖动一下,时常感觉有点缺氧,请问我应该怎么办?
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10条评论
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3141天前
女,最近可能学习压力有点大,和同学闹了矛盾,我这次没发挥好,她是第一次考试成绩超过我。我告诉他我这次没发挥好都不会,她也这么跟我说的。可是他却考的很好。我挺生气的大哭一场之后开始早起晚睡好好学,我们一个宿舍她也跟我一个点起,那天我们在宿舍闹了点矛盾我就更生气。他考的比我好之后,对我也态度很差。我就是学习的时候不自觉的老是看他,心理很紧张也睡不好。还老是想一些还没发生的事,比如如果她欺负我我怎么办等等我害怕期末考不好
0个拥抱
17条评论
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3100天前
女 我今年高三 但是我太在意别人的眼光和评论 以前的我不讨人喜欢 但是我也没做什么 我情绪和思想容易变化 有时候消极颓废到想死 是特别缺爱 觉得别人对我不好时 对人充满恐惧 对世界无趣 生活无动力 有时候又很上进 想对人友善 宽容别人的不好对待 各方面的压力 金钱 学习 外表 智慧 让我时时逃避 有点吃不消 然后与人交往时特别不自然 老是想看别人的反应 以至于紧张到经常流口水 现在最困扰我的问题就是老师刚刚调了位置 我和别人做觉得非常不自在 学不下 自己做时才学的下 自己坐可以一节课看10页书 和别人坐一节课最多看一页 不能专心 我心里又担心这样会影响到我学习 更加烦躁学习不下 但是老师不肯调我一个人坐 但是高考即将来临 我在这样下去不知道怎么办了 高考是人生最重要的了 请给我些指示 我本质是善良的 但是就是现在不能和人相处
0个拥抱
11条评论
858次阅读
3170天前
男,我跟我的女朋友属于是朋友介绍 我们在两个城市 但是我们只是通过电话视频过 语音过 现实中没有见过 我们无话不谈 只是性格反差比较大 偶尔会吵架 但是彼此都很认真 半个月前两个人和平分手 但是我还是想她 我想挽回她 我发信息她也不回 但是她的朋友圈状态还是能看出来她也很难过 她也没删我好友 我想知道怎么做才能挽回她
0个拥抱
11条评论
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3052天前
男 最近才知道老婆出轨了两年了,和一个四十七八的人,我很爱她,也很痛苦,差点精神失控了,我该怎么办?
0个拥抱
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3052天前
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