95925

女,我有焦虑症，平时就会焦虑，偶尔会突然很强烈的发作，发作时心跳快，手发麻，感觉要晕倒，就怕自己一下就会死掉，后来急着去医院，但是每次到了医院那阵心悸就过去了，也没查出什么毛病，我想问医生，当突发焦虑症发作是该怎么做？每次发作我很害怕，控制不住，觉得自己心脏病犯了就快死了。

男 各位朋友们好，由于我遇到很严重的心理问题，我想向大家求助，希望大家能够帮帮我走出困境。我深知道我的问题很复杂，绝对不是一两句话就能够说清楚的，但我尽可能的描述清楚，这是我第一次写出自己的心理问题，从内心来讲，我已经冒了很大的风险，因为写出来求助就进一步加深了“我是有问题”的自我认知，我一直不想承认我是有心理问题的，因为我怕我会崩溃，我十分恐惧自己不是一个正常人，恐惧自己有这个问题那个问题，十分恐惧自己不健康。这种恐惧带给我的感受不仅仅是想不开那么简单，而且是生理上的难受，比如胸闷，呼吸困难，心悸……等等，同时还深深带有一种对死亡的恐惧。 这是第一个，下面我说一下我现在的状况，请原谅我说话没有逻辑，现在我实在是没有心思顾什么逻辑，我只想胡乱说一通，想到什么说什么，因为我很难受。 我大学刚刚毕业，还有半个学期的实习期，回家呆了一个月，现在一个人来到学校准备找工作，问题就是在毕业回家的这一个月里，我情绪起伏特别大，内心十分痛苦，我确定现在已经进入抑郁的状态了，猛然觉得自己来到这个世界上没有任何意义，一想到某些事情就胸闷，心里难受，有猝死感……十分恐惧。首先我要说的是，我是一个多愁善感的人，具有强烈的自卑情怀，这种情怀有七八年的历史了，我用尽了各种办法同它斗争，我在大学期间很正常，因为大学是一个封闭的圈子，充满了各种多元的内容和人物，四年我一时战胜了它。而且我以为我战胜了它，没想到大学一毕业，那种圈子被打破，许多过去的那种丰富感和美好的东西一去不复返，再加上社会扑面而来的强大压力，使我陷入了一个异常孤独的处境，终于在家的一个多月里，那种自卑情节重新被点燃，而且燃烧的更加凶猛了…… 接下来说说我的自卑情节，从高中开始的，那时候对自己外貌不自信，处处嫌弃自己压抑自己压抑了整整三年，形成了严重的对自己不认同，并且把这种不认同感深深嵌入到了自己的本我之中（本我是我后来看心理学书籍看到的一个概念，就是指很深层次的自己）于是这种深入骨髓的东西我好像根本就无法战胜，大学生活是我的一个侥幸，我庆幸有那么一段生活让我远离了这种深重的自卑情节。 可是现在已经毕业了，我不知道以后怎么办？我现在依然对自己超级不认同，不敢面对自己，不敢正式自己，并且我觉得这些年看惯了这个世界上这么多事，好像做什么都没有意义，人生也就那样，活着真不知道为了什么？（重点注明，我在大学的时候很有理想很有目标，但更多的是寻找自己的存在感）而且我不敢喜欢女孩子，不敢谈恋爱，觉得自己不配，也配不上别人……觉得别人根本就看不上自己…… 我现在很痛苦的是，心里的这些痛苦会引发生理上痛苦……以前不会心悸，胸闷气短这些……现在突然感觉很平常，而且就是在这一个月以内发生的事，我痛苦在这种抑郁情绪中产生那种绝望轻生的念头，这个是当务之急，而且这种念头一旦产生，就好像是一个魔咒，自己会不断的去重复它……感觉自己已经不能解决了……我该怎么办？？？？？

我老婆撒谎被揭穿，交谈时争吵，我动手打了她，她就离家跑了。说是在她妈家住(她妈后找的老头，不知道家)，刚走不几天有一次通话，我不信，她叫她妈接电话。一走5个多月，中间通话.微信老是争吵，我骂了她。她就把我拉黑了，微信删了，由于有个儿子，我还用别的手机打打过。要她拉回和添加，她做了。我让她回来，她不回，说我老打她，一次比一次狠。因为老婆以前在我的朋友面前，不给我面子，还和我朋友经常通话，被我发现还不认借跟我对着干，给我气得直郁闷，经常失眠.头痛，心悸，我就暴打了几次。她说我磨叽.骂人.抠.烦我，后来经过调解就过去了。但是我留下了阴影，偶尔会提到一些，还是会失眠.头痛.心慌.胸闷的毛病。后来开了三年饭店.老婆.丈母娘都帮我，心里得到一些安慰。由于工厂搬迁迁到很远，租金涨价等原因干不下去了。上白班上了2年由于远坐通勤1个小时，大部分是生人环境的改变，厂内禁止吸烟工厂很严等原因。专门上了夜班白天有时间，在干点事做。去年又开了一个饭店，老婆不让干我不听门，这回老婆说啥也不下来帮我(她在商场打工)。说生意好她在下来，下班过来帮忙，然而她今天上这明天上那玩，总是找借口晚回。而我有时3点半坐车上夜班，她都不回来，打电话就跟我吵，气得我暴跳如雷，后来饭店生意不好，兑了出去。赔了3万多元，更加郁闷了，除了上班就几乎整天呆在家里，很少出去。身体状况更加糟糕了，失眠.头晕.脑涨.胸闷心悸.手心出汗.肌肉抖动.浑身无力.眼睛涩，老婆更加不理解经常出去喝酒.玩。到了今年又吵架，打了几次。还有几次撒谎，被我识破，矛盾更加深了，更后一次是我跟踪她，她左拐右拐没影,，我就在那等，躲在电箱后面看见像她进了一辆黑车，穿的衣服像她，没看见脸，我给她打电话说死不承认。她下班就到家了，我看她手机，她激了说了一些很决情很难听的话，我被怒了又打了她。这就是开头说的。(出走的8月份被我在南站堵着一次，就她一个人。说了一会话她让我一一一回家，她去商场买东西，我信思机会难得不能放过，就要跟她去，她不干说了一些难听的话，我轻轻打了她嘴一下。我们就去了，到了商场她打听一下价说太贵，我就要给她买，她说商业城怎么怎么地，我就跟他在夜市溜溜达达逛。趁我买水时她跑，我就追，快追上了她就不跑了，咱俩吵闹一翻。她说回家，你爱打爱骂都行，就打车回到家，她蹭蹭上到五楼我妈家，跟我妈说我怎么骂她打她，我也说你一走五个多月，儿子也不管，家里的一切都我一个人承担，又大吵了起来，她接了电话说要上哪非要走，我就说啥不让走，她甭着了脸急头掰脸地大声地说了一些不太好听的话，我一直忍着，她还不停唠叨，气得我的脸都青了，她还在说，我妈就在劝，她穿鞋就要走，我冲动地一顿胖揍。后来家回来人了，都说我指责我，没办法让他走了)，走了没几天她就去北京了，说是找工作，住在我的亲属家里，我大嫂就问她还想过不，不过就离，她说我不离。问她外面有人没，有人就叫我离了。她大声冲动地说有了，叫什么什么，黄了。9月她说在北京找了活干，我就打电话唠了一些，她说还能过不，我说这次肯定不要你了，那啥时离呀！我说8号我在婚姻登记处早8点半等你，她说她带个人陪她怕我在打她，我说都要离了，你也解脱了我也解放了，不能。我说你干活怎么回来，她说请假。过了几天她打电话说不干了要回来，我说那工资开没，她说她自已不干的，不给开，我说怎么也得给几天呀！8号下午给发个扎针的图片，我说咋了病了，她说心脏不好，心跳104次，胸闷气短，让我给气的。我说我啥时气的，她说以前气的我不知道，这次范病了。唠了一会我有事，到了5点我又给她发微信，她不回。给到了6点回了2条，我发信息就在不回了。9，10，11，12，13号我一直打电话，发微信，她有时回和接，我们也是一直在争吵，骂她。14号我给她打电话唠了一些，让她回家，她说不回，我妈跟带唠了一会，她说行明天。当天晚上我就晕倒了，一会就好了，给她打电话让她马上打车回家，她说太晚明天吧！在打就不接了，我非常郁闷。第二天早晨8、9点钟在床上又晕倒了，磕在床头柜上，眼睛磕了乌眼青，她妈下午就来了，跟我和我妈谈了一些。晚上4点多钟我给老婆打电话问啥回来，她说太晚了明天，倒了9点多钟她就回来了。我怕发生冲突，就没提那些事，简单地说了些。第二天她去领儿子补课，送到那就走了，下午3点多回来了，我没在家在5楼我妈那，她打电话我上去了，她说去见工，我说行，她快10点才回来。还有一次半夜12点钟才回来，有2次9点多钟回来还是儿子打电话催回的。她早出晚归(她说5点下班,在哪上班不说，电话拉黑，微信不回)，有点尴尬没怎么交谈(我信思等过了几天情绪好点了在交谈。有事说事再没什么话说，她跟我说拿钱让她出国给儿子挣钱，我说挣什么钱那么好挣吗?儿子马上中考，正用人的人时候，等儿子中考完在走到时我给你拿钱，她说你在家带儿子，我出去挣点，我说不行。9月30日那天，她送走儿子上学，我起来洗漱跟她说让她把电话拉回来，有事好能找到她，她说嗯，你说你的我做我的就走了，我发

医生你好，请耐心看我的情况，去年七月份的时候，患上了尖锐湿疣，一直医治了两个月没有效果，之前有过无套的高危性行为七八次。相信是这样患上的。因为经常复发，九月份做第四次的激光手术，忽然医生让我验艾滋，顿时我觉得眼前一黑，快晕过去了，抽血的时候不停颤抖，心房感觉有血流过，我感觉到。当时离我最后一次无套行为是六周，因为结果是隔天出来的，第二天，我一直在惶恐的等待，全身无力，冰冷，害怕。感觉整个世界都跨了，更痛苦的是要在家人面前装没事。结果出来了是阴性，所有症状全部消失。打这开始我就洁身自爱，甚至戒酒了。以前一周喝两三次，酒量比较大，然后过了两星期，湿疣又复发了，这次还无故腰疼，臀部以上的肌肉酸疼，可能跟抱小孩姿势不对，或者久没运动打篮球之后吹着空调，腰疼前两天打过篮球，隔天疼，(我一直有个不好的习惯就是不管夏天或凉快我都要吹着空调到天亮)，疼的不得了，慢慢的居然肌肉游走的疼，先是腰，后来脚底关节，游离到肘关节，手指，颈背，我就上网搜，结果无意间看到了一篇艾滋病的文章，说无故腰疼要注意是否艾滋的初期症状，顿时我又陷入了万丈的恐惧当中去了，六周论自动排除。当晚又紧张的拉肚子(不知道是不是跟我前两天用冷的益力多服用湿疣的消炎药造成的拉肚子)，失眠，忽冷忽热，心悸。第二天起来还是腹泻，持续了一天半，转成便秘20多天，吃多啦少，粪便有未消化的残渣，无独有偶，这时候一系列的症状出来了，腹泻，便秘，全身肌肉游走疼，局部骚痒，感觉口干咽燥，颈背后吱吱响，感觉有血往脑上冲，食欲不振时好时坏，恶心，手心脚底，掌心腋下，动则出汗，脑袋感觉有块硬块，使脑袋时沉时轻，沉时心情不好，低落，易动怒，暴躁，记忆力降低，整天关注自己身体的变化，讨厌人群，同时又怕空虚，脑轻时就很愉悦，亢奋，每天装做笑脸面对家人和妻子很辛苦，每天固定在百度搜索初期症状十几遍，看了几十篇恐艾脱恐的文章，加入了五六个恐艾群，加了十多个恐友，这样早晚全天侯搜索，恐惧，一直持续到十周的时候，鼓起勇气去验第二次，当晚一直高度怕医院打电话来让我复查，隔天拿结果单是手在颤抖，心房血液又在流动。结果，十周还是阴性。拿着化验单眼泪都要流下来，顿觉一切都明亮。十一周，所有症状消失了，肠胃还是很不好，脑还是时沉时轻，第二天再去医院看症状了，医生说我有中度的焦虑症，引起了肠胃功能紊乱，抗链球菌溶血素超150多。开了代力新，风湿，还有一些整理肠胃的药给我。代力新，我怕有依赖性，只服了一天，肠胃改善了一点点。第十二周，依然存在。我又去看医生，给医生骂了，说我不尊医嘱。然后我就乖乖吃药。医生说我有必要去看心里医生，花了两千多，觉得心理医生没什么实力，让我用代替法改善焦虑，同时说我的根本不是艾滋初期，因为典型的高热，皮疹，喉疼，淋巴肿大我都没有，同时我身上的症状更像戒酒以后的戒断反应，到了十四周，我感觉自己还是很焦虑，因为以前我睡觉醒来的时候很赖床的，现在醒来就很亢奋，难于入睡了。一累的时候我觉得脑沉，全身不舒服。肠胃还是不好，拉黑便，一个月内有两次抹屎的时候纸上带有丁点血迹。现在已经是第十八周了。我的焦虑跟肠胃还是不好，我自己都看出问题了，一紧张，久坐，就肠胃不舒服，熬夜吃油腻，就大便不通，啦少。坐飞机，在机上肚子疼，打牌做大牌都会疼，一直持续到现在。我注册了寻医问药网，又观察了不下于十个医生说艾滋病窗口期是三个月，半年，更甚者有一年的。这让我彻底无语了，会不会是艾滋病毒攻克了我的免疫系统，反复持续发作呢？？？我已经恐的无力了，越看越淡了，可是为什么我脑时沉时轻，一累就觉得脑沉，肠胃功能还是不好，我没有完全的戒口，烟瘾大，一天两包。熬夜也比较多。我该怎么办？等到36周半年再去验第三次艾滋，彻底消除吗？还有几个习惯改变不了，1，关注身体变化，2，对号入座。3，容易联想到艾滋，或者其他病死方面的东西。4，每天量体重体温，四个月来只瘦了2斤，5，高兴不起来。谢谢医生耐心看完我的情况，请给予分析和指导。跪谢。

男 讲讲我的心路历程 希望能得到帮助 我是来自一个小县城的男生 从小学习成绩就是中等一般水平。家庭环境也一般，父母是个体户 开着小饭店 收入正常，有个姐姐，也已经结婚了 没有很富裕,但生活也不是很差。高三的时候理科生 由于高考成绩不是很好，我也不愿意复读，就补录进了一所二本大学，专业是文科性质 是工商管理下的人力资源管理专业，也是调剂进来的这个专业 办学项目是中外合资 每年学费和生活费三万 所谓的花钱买了个二本学历。当时家里觉得既然我选了就上吧 于是就进了大学。 刚进大学的时候 我觉得一切都充满了希望 对未来充满了憧憬 。然而大学生活让我失望了， 身边的人过得浑浑噩噩，逃课 打游戏，不专心学习。后来，又了解到我们专业不是很好 自己也不感兴趣。就慢慢失去了学习的动力。也开始玩 没怎么学习 但没有很过分，很颓废 。    课余时间做做自己喜欢的事 比如大三学习弹尤克里里 大二学写毛笔字  不过还是坚持去上课 虽然一直没挂过科 但是成绩也不是很好 还是中等一般的水平。  学习的热情也慢慢的降下来。     目前大四，只有英语四级过了 还是刚好过线。六级一直没过 许多证件也没考 像计算机 专业证书之类的 觉得考了也没用。可想而知 我学习动力极其匮乏。但是我从来每和父母说过 我怕他们对我失望。 到了大三上学期的时候，父母也有了一些了解 虽然他们的学历都不高 父母只有初中文化 也知道我的专业不是很好 就说了考研的事，其实从大二 就有人建议我考研，当时也是听了 但是从来没有放在心上 继续浑浑噩噩上着学。到大三又提起这个事 我觉得可以考一下 说不定能考个好专业进个好大学 将来还有点好的发展，但不知道到底是为了什么 大部分的原因是父母觉得好，我觉得可以试试 没坏处 要是考上了更好 父母也会觉得更有面子  毕竟儿子又上了一个层次，也会让他们在身边人面前更有值得高兴骄傲的一面，虽然我已经是家里人里面学面历最高的 而且觉得在同学面前也更有资本 。   但是我没有觉得自己特别想考研 一定要读研才有出路 不喜欢那种读书 出来工作坐在办公室的生活 向往自己做主 做自己事业的生活 可以多出去看看走走   就是这样。   我带着自己的不甘和无奈的妥协还有心理的挣扎 选择了考研之路。同时身边的人也开始准备考研   就开始了解有关信息  但还是没有充分准备  偶尔看看考研专业 看看所学科目，一边上课一边准备 也去过考研机构询问 但是我没有选择考研机构 因为觉得考研是自己的事 不用浪费钱 ，又因为自己没有经济来源 在和父母张嘴要心里很过意不去。每年自己的支出是家里不大不小的负担 父母过得很节省 供我上学 在家里忙很累 不想在给他们负担。 所以就没有提选择考研机构的事。   对于考研专业 我没有选择考本专业 因为企业管理和行政管理都不喜欢 考出来没有人脉和关系 就业困难 同时自己能力不够 上不了很好的大学去读这个专业。 后来就考虑跨专业考研  我大学数学学得不好 想选个容易点的专业 身边有的同学报了会计专业硕士 我觉的这个更不好 毕竟专业硕士含金量低 而且如果考不进一流大学 就没必要考 。我也没选这个专业 ，后来就一段时间很迷茫 不知道学什么好。这些我都没和父母聊过。他们觉得我自己决定就好 而他们也不懂。所以就不知道怎么选。 同时还有专业课要上 就一直无从着手准备复习。   就这样迷茫到了大三下学期暑假 我的一个在211高校上学的同学在我宿舍和我住了几天 他也复习考研 他的能力水平比我好很多。我也和他开始了复习 后来我考虑学法律硕士 非法学的学生才可以考 因为可以不考数学 减少一门科的复习时间 但是这时候时间已经很紧张了 距离考研已经只有四个多月时间了 。我开始复习英语 然而我发现考研英语是很难的。 基础不好 单词量匮乏 文章读不懂 有很大差距 。专业课还是一点没学。 八月份的时候又回家了 。 我每年基本上小假期不回家 到寒暑假才回家 帮着家里的生意干活 家里只有父母两人 体力劳动和家里的事让他们身体已经不如当年了 爸妈在家很辛苦 很劳累 所以我个学期假期就回家干活 。这样我也能弥补父母对我的付出 我在家干活 尽尽孝心 也可以让我内心的到一点安慰。 弥补我不在他们身边时候心里的亏欠。 就这样八月份也过去了。 时间飞快的到了九月份 开学了 时间越来越少，我开始着手复习 买了一些资料 开始复习，然而学习的难度是我没有想到的，英语我要从基础单词抓起 慢慢的学 。最难的是专业课 ，对法律一片空白 学起来很吃力 很多我都不理解 也记不住 学不好 最难得是要复习很多本书 每本里都有很多的知识点 在短短几个月的时间完全掌握是很难的 我也不知道如何系统的学习专业课 凭着自己的准备去学 根本不见效果。每天逼着自己去图书馆 强行让自己学习  但还是发现自己的差距实在是很大 。我才知道我想的太简单了 对考研了解的太少了。还没有完全准备好面对考研这条路。我没有看清自

女 因为男朋友不负责任的离开了，导致抑郁症严重

男,19岁,我现在读大学 和高中时的补课班生物老师相爱 她很美 很爱我对我很好 我也很爱她 现在的问题是 她比我大12岁 外表却只有22左右 她已经结婚 有一个1岁大的孩子 我们说好等我到22 他们离婚 我们结婚 孩子的抚养权尽量要过来 她跟那个男的结婚是因为家里的催促 她找不到自己爱的 就接受了一个追求者 到了31岁 由于双方家里和丈夫的要求 不得不要孩子 但是她说遇到了我 觉得自己才算找到爱了 要放弃现在的生活 和我在一起 我也很爱她 我想要娶她 想知道坚持下去需要怎样维护感情 怎样处理比如被发现 家长不接受的问题 谢谢了