专家详情
【个人经历】
从事心理咨询工作12年，系统学习过精神分析、认知行为CBT、家庭治疗、短焦、催眠、叙事等咨询理论及技术，咨询个案超过2000，咨询小时数8000+，长期接受个案督导和个人及团体成长。
【咨询寄语】
生活有时会被阴霾所笼罩，又或是不经意跌落到困境中，寻求适合的帮助是一种内在的智慧。
我拥有丰富的人生阅历、敏锐的洞察和专业的训练，秉持对来访的真诚尊重，希望能陪伴您度过生命中的困难时刻。
在提供咨询服务的过程中，协助您觉察和接纳自己，探索和发现内心的力量，学习应对现实问题的有效策略。
【咨询风格】
以来访者为中心，陪伴、聆听与反馈，共同探索问题；
聚焦当下，促进来访者认知重构与自我成长，在过程中体验生命的内在动力，达成人格的修复与完善。
【擅长领域】
情绪困惑（焦虑、抑郁、强迫、恐惧、丧失感、孤独感等）；
心理成瘾、自我认知、个人成长；
亲密关系、婚姻沟通、原生家庭疗愈；
职场压力、人际交往、职业发展；
【咨询受训经历】
# 国家二级心理咨询师（上海-2012）
# 上海市心理卫生协会会员、中国心理干预协会会员
# 婚姻家庭及亲子教育研究生课程（2018-2021）（中科院心理所）
# 精神分析低、中、高全阶培训-2年制及精神分析连续个案督导（李鸣）
# 两岸大咖|精神分析理论与实务系统培训（王浩威、徐钧、张沛超等）
# 认知行为治疗系统培训（张本圣、陈品皓、林聪仁等）
# GPST国际催眠治疗师、NGH催眠治疗师、策略派催眠技术、动力成长团体（季彦成）
# EAP咨询师、SFBT焦点解决短期咨询技术（国际CEAP中国区候选人，单淮方）
# 婚姻家庭治疗师（余梅兰）
# 儿童青少年心理咨询系统培训（严和来、苏彦捷、徐凯文、方刚等）
给力心理
认证咨询师
宋建龙
