唯有这点，让人不断前行

最近，在打电话前来想咨询的人中，其中的问题有：

电话一：“哎！我儿子大学毕业三年了，天天在家睡觉，让他找工作不愿意，帮他找到工作他也不去，怎么问都不说原因，我说也说了，骂也骂了，就差动手打他了，真不知道怎么办？”

电话二：“我最近什么也不想做，就想一个人待着，我妈骂我：一个女孩子整天懒得跟猪一样。说实话，我也想帮忙做点事，但就是提不起精神，我也知道不应该把工作辞掉，但我实在是做不下去，现在好了，待在家我妈天天唠叨，哎！您说我是不是有抑郁症啊？”

遇到身边有类似的成年人，作为家长或朋友都为此感到很是着急。 作为家人与朋友，除了着急对方已经渐渐失去社会功能（没参加工作，不学习，不与人接触等等）。

让他们更着急的另一个原因是：不知道真正的原因是什么？ 每次遇到类似的问题，就会有人问我： 老师，您说，他这是什么原因造成的？ 老师，我这是怎么了？您知道原因吗？ 我通常回答：说实话，我也不知道什么原因。 这样的回答，听起来很不负责任，但再说句实话，这样不负责任的话，有时恰恰说明是想负责。 因为，有些问题，短的有突发事件，长的是从小到大，几年甚至是几十年日积月累形成。 很多时候，问题从表面看虽然很相似，但每个人的具体问题，发生的原因，经历，心理感受，心理状态都不一样。不能通过家人或对方简单描述就随便给出答案与随意下结论，特别是在来访者还没真正打开内心去详细讨论时，随意下结论，不仅是对对方的不负责任，同时也是对自己的不负责任。

说到这里，跟大家分享一个故事。 前几天，在一位朋友分享下，看了一档日本综艺节目《可以跟你去你家吗》。 这个节目的规则是在深夜电车都停运时，节目组工作人员在车站随机找路人，通过一些好处，比如，报销打车费等，交换去他们家参观采访。 但就是这样一个简单规则却让人看见很多“有趣”又感人的真实故事。

最新一期节目中，在新宿街头，节目遇到了一名喝酒的女人里香，里香今年38岁，是一位长得漂亮，穿着打扮光鲜亮丽又爱笑的女人，里香曾做过与房地产销售有关的工作，但目前没有工作。 后来节目组跟着里香到了她家后发现，她家真的跟垃圾堆没什么区别，很多衣服，内衣都堆在一起，吃完的餐盒垃圾扔的到处都是。 而这还不是最差的，洗碗池里的锅碗有一年多没洗，冰箱里都是烂掉的蔬菜与过期食品，简直无法形容的恶心，甚至连浴室也都没有下脚的地方。 有嘉宾甚至在小窗口里发出悲鸣，说这已经完全超出了“脏乱”的定义。

后来，节目组发现有一处角落格外的干净。 在沟通中知道，这个有点象佛坛的地方，相片中的男子，是她的男友：“因为他已经去世，但是我还是忘不了他，偶尔会摆些花给他，这里就有点像个佛坛，我的生日是5月8日，他的生日也是5月8日。当时相识他是我哥们女友的闺蜜，还会做好吃的意大利面。” 他们不仅同岁，同一天生日，还来自同一个地方。一开始以为是命运让如此相像的两个人走到一起，这不是天赐姻缘又是什么呢？然而老天爷真的用打盹的方式跟他们开起一个一点都不好玩的玩笑。

里香说：“但是其实是，血缘，我们是双胞胎。”

一切的机缘巧合都是另有缘由。 后来采访中里香说出二人的经历：就在两人出生之后，里香的父母离婚，里香被母亲带走，男孩却被另一对没有孩子的夫妇收养为养子。就这样，一对本该在世界上最亲密的双胞胎兄妹分隔天涯，而两人却在长大后大概交往一年后才知道真相。”

虽然在户籍上两个人结婚没问题，但在伦理上却过不去。男孩一方面是对于里香的爱意不能退却，一方面又无法容忍自己与亲妹妹结合，最终选择告别这个世界。

在采访中里香虽然脸上一直带着笑容，但她的行为：辞职没有工作、喝酒、任由家里如此脏、乱、差，却说明了内心的“风景”。 同时这也说明，她的哀伤一直没有过去，往好的方面想，她在用自己的方式修复伤口。 往不好的方面想，如果任由没有工作，从喝酒变成嗜酒，甚至从家里的脏乱差最后演变成不出门或不收拾自己，那么，很可能会越来越无力与丧失自己。

我经常说：任何行为背后，都有他的原因跟理由。 哪怕这些原因跟理由说出来很多人觉得不可思议甚至无法理解。 很多时候，由于担心问题呈现出来家人无法理解，反而给自己带来更多的麻烦与担心，觉得寻找心理咨询师的帮助会让人误解为精神有问题，担心被贴负面标签，所以宁愿选择顺其自然下去。

其实，很多不主动寻找咨询的人，是觉得外界是不安全的，从某种程度上讲，也是一种自我保护。 所以，面对身边有这样的人，作为家人，作为亲戚朋友，更需要多去观察与理解，在安全的范围内，允许他们用自己的方式去做修复，并向他们抛出橄榄枝，比如你可以说： 有需要的话，可以跟我们说说； 如果你需要我们帮你的话，我们跟你一起面对； 如果你不愿意说也没关系，我们愿意等你，我们一直都在。 我们愿意陪你去做心理咨询等等。

很多时候他们也许不缺方法，因为方法可以学，他们缺的是真心被理解与有人用心去感受，甚至允许他们慢下来安静待一段时间，然后慢慢有人陪他走出来。

如果说：这世界上让人有最大的动力是什么？ 答案应该是：有爱！

在采访中也感受到，里香从小跟着母亲，同时有一位对她很好的继父，她是在一个有爱的家庭中长大。而男友（哥哥）在一次去里香家里与继父愉快的聊天中也对里香表示羡慕，说她有一位很好的父亲。 这样的聊天中也流露出，男友（哥哥）从小被抱养，并没有得到自己真正想要的爱与温暖，所以，在遇到重大问题时，并不能很好的自我调节。

说到这里，我们不得不说一下，健全人格： 健全人格的简单定义可理解为：人格的正常和谐的发展。 心理学对于健全人格的相关特征有学术角度的定义，认为可以从五个维度来定义一个人的人格是否健全： 1､ 性格（内外倾）。 2､ 人格品质（善恶）。 3､ 责任感。 4､ 情绪稳定性。 5､ 思维开放性。

健全人格是一个相对的概念。它的反面是不健全人格。当一个人的人格发展出现了偏离或称障碍时，就需要纠正与调整，在这个过程中就是人格的健全过程。 健全人格详细可分为以下几个标准： 1､ 爱心。 2､ 忍耐。 3､ 宽容。 4､ 乐观。 5､ 平和。 6､ 节制。 7､ 谦逊。 8､ 守信。 9､ 责任感。 10、 自省。

这些标准相对稳定，同时会因为某种事件而变得不平衡与不协调。 而让人格相对健全与稳定很重要的原因，除了自身的性格，成长环境，接受教育水平以外，还有一个很重要的原因是：原生家庭的滋养与父母人格的影响。 就像节目组最后问里香“你觉得现在幸福么？” 里香笑着回答道：“我很幸福，虽然他离开了我，让我很难过，但是正是因为有那两年，我才能成为世界上最幸福的人。我已经从他身上得到了一生的幸福了。” 随即里香也表示，之后准备再找工作和房子，也许还会结婚……。 我想，让里香坚强下去很重要的原因就是她的原生家庭给她的滋养，让她有相对健全的人格，虽然目前有“退形”但内心依然有爱与充满回忆，才能让她勇敢地走下去。

就像霍金曾经所说：“正是因为你爱的人住在这里，宇宙才有了意义！”

我想，这里所说的：住在这里。不仅指现实层面，它还可以指住在心里，住在回忆里。 所以，面对身边那些看起来不可思议，让人无法理解的家人或朋友，请多给他们点时间，多点理解，多点包容，多点关爱，少点指责与批判，让他们能感受到爱，甚至可以适当创造点机会，让他们多去体验与感受，觉得外界是安全的，才能让他们慢慢地“走”出来。 因为，唯有爱，让人不断前行！