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amani
20084天前在线
2017-07-13 20:04:09
抱抱TA
回复
男 出门的时候紧张,自己的时候也紧张,手抖。
0个拥抱
11条评论
460次阅读
网友
德阳心理咨询地址
2024-12-27 15:58:52
咨询师
潘锦琴
你好
2017-07-13 20:04:36
咨询师
许文慧
你好!
2017-07-13 20:05:04
咨询师
潘锦琴
有多久了,发生什么事了吗?
2017-07-13 20:05:10
咨询师
李锦云
内心太自卑了啊,也很焦虑。
2017-07-13 20:05:18
咨询师
周红梅
你好
2017-07-13 20:06:58
咨询师
李凤秋
0
您好!听起来你有不自信,这种状态源自于什么时候呢?
2017-07-13 20:08:08
咨询师
李丽
您好帅哥,您多大了?
2017-07-13 20:08:21
咨询师
刘文静
你好
2017-07-13 20:15:09
咨询师
陈志显
您好
2017-07-13 20:29:14
咨询师
任海涛
1
您好,紧张导致生理反应的原因比较多,大多数是内心的创伤导致的自卑逐渐恶化形成的,需要及早调整。
2017-07-13 20:43:25
咨询师
孙茹
你好
2017-07-13 21:44:19
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女 我今年24岁,是一个女生,平常爱上网,我觉得自己的口才差不多,在网上不管和陌生人还是朋友都可以聊的很愉快。但是现实中每次聚会都会很紧张,尤其是和人碰酒的时候,紧张的时候头会颤抖,过一会就会好点,但是再碰酒就又会紧张,开会的时候自己讲话也会紧张,但是我很想讲,有自己的想法,就是紧张所以一般都是听他们讲,在超市碰见很长时间不见面的人偶尔也会脸红,主要就是聚会,或者人多的时候会紧张,不管是朋友的朋友还是自己的亲戚都会,很想改变一下自己,以前的我不是这样的,也很想让自己不管在任何场合都可以很好的应付,我这算是社交恐惧症还是自闭症?好苦恼。
0个拥抱
18条评论
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3037天前
男,焦虑症疑病症紧张,交替折磨着我,比如说担心自己血压高了,量了血压有点偏高就紧张,而且是控制不住的紧张,心理总是想着自己的血压升高怎么办,越不去想越紧张,控制不住自己的思想,血压最高140 100 总是紧张不能放松,谁帮我
0个拥抱
26条评论
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2954天前
女 老师们好!本人属于双重性格,遇到投缘的人、自己喜欢的人、陌生人或喜欢自己的人时很开朗,爱说爱笑,爱玩爱闹,会给人很大方的感觉;遇到自己有点儿怵,感觉会留意自己表现的人时就会非常放不开,非常在意别人对自己的看法,可是越在意就越紧张,越表现不好,下次就越不自然,变成了恶性循环。尤其是开会需要发言时,需要上台讲话时,更是紧张得不能自已。原来只是在当时紧张,现在发展成预知到有躲不过的此类事件时就开始紧张,每天想每天想,都影响正常工作和生活,现在已经开始发愁明年的事儿了,特别害怕这类事情。原先也会紧张,但没有现在这么严重,可能和一次失败的当众讲话有关,加上事业不顺利,加重了自卑心理,紧张情绪越来越严重,比如正在工作,突然想到明年需要当众讲话,一下子就变得不知所措了,话也讲不流利了,手也开始发抖了,一切都变得很差。可是我原来不是这个样子的,好痛苦,希望老师们能给予帮助!
0个拥抱
27条评论
95次阅读
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5 元
3110天前
女 莫名其妙感觉自己很紧张 每次买东西都觉得很紧张 怕自己买了又不喜欢了 觉得自己好笨 越想越紧张 放松不下来 怎么办呀
0个拥抱
7条评论
526次阅读
2898天前
男 以前就有和陌生人打交道紧张的情况,现在严重多了,紧张出汗。遇到不痛快的事儿或想到要遇陌生人打交道就紧张出汗,同时喉咙堵的难受。自己也暗示自己,没有什么,不必紧张,就是不管用,就好像有无形的压力一样。有时候过了那一阵就好了。可是很难顶过去,出汗让我很尴尬,紧张让我不知所措。我该怎样办?
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10条评论
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3122天前
女 怎么办怎么办怎么办 。 。
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13条评论
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2723天前
女,没有什么朋友从小到大没人尊重我小时候也许因为太优秀总遭人嫉妒我把别人当朋友可是别人就见不得我好欺负我打击我
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2723天前
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