女,38岁,今天吵了一大架。只能说她点燃了我这一段的压力包。她跑到群里给人家说我爱生气,因为她家庭的事生气,我一下子就怒火上来了。然后让她自己在群里开心去做好人吧我就退群了。然后她就给我发微信说她是和我聊天而已,情趣。我说我没觉得。我说她不就是故意给别人说我不好呗,每次去群里聊天就说我不好。她就说她没这个意思,还说她给她朋友同事都说我好。我说那你不就是不满意我不满意你家庭的事发牢骚呗。然后我就说不要说话了,我最近压力也大,不想和她多掰扯事。我最近确实压力大,我哥催我还钱,我这几个月都要省吃俭用,工作的事最近检查多,我还要操心检查,她不知道,这也算了,她自己嗨皮也行,能不能别和我找事。她说不想上班就跑回家了,这两天回来上班也就是混着,晚上出去打麻将。回一趟家肯定又把工资全花完了,我给她过节发的红包她不客气收了,那肯定就是没钱了。她不会给我负担我的事我也不会说啥,只要她自己管好自己就行了。就是别在我压力大的时候给我找麻烦就行。我也知道她对我怨言多,我租的房子太小,她就很不满意,然后我又养了猫,她就更恨我,她想给我说她家庭的事我不想听,她也气,等等吧。那我和她分手又死活不分,就这样子赖着,然后就这样怄气。
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网友
目前心理咨询师新规
2024-11-19 14:09:42
咨询师AI心
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你好,我很理解你当前的困扰。你现在面临很多压力,包括工作、财务以及情感压力,都在给你带来重大的心理负担。每个人都有处理压力和冲突的方式,但关键是找到一个健康的方式。你的女朋友似乎有时为你带来了更多的压力,而非减轻压力。可能她并没有体验到你正在承受的压力,或者没有认真对待你在这方面的感受。建议你们可以坐下来,没事当事,诚实地交谈你们的感受,找出问题的源头,并尝试一起找出合理的解决之道,务必要尊重对方的观点和感受,你也要坚守自己的感受。同时,也建议你寻找一些缓解压力的方式,如运动、冥想或者进行一些你喜欢的活动,以帮助你事前应对和处理生活中的困难。
2023-07-13 12:18:42
咨询师杜严
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看来是有一些小矛盾,而且你的需求和渴望没有被她理解。先自我调整调整吧,缓解一下情绪和压力,当状态不一样的时候,处理这些问题的方式可能也会有所不同。
2023-07-13 12:50:11
倾听者文学家
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有压力不要憋着,最好找到方法能够转移一部分。比如欠钱,可以把怎么还钱给规划一下,最好在纸上写下来,每个月还多少,几个月还完。若是着急催还钱的话,怎么周转一下。还有工作需要经常检查,那么也可以把所有需要检查的地方,也拿本子记录下来,每天或者按照你自己的顺序,进行检查,照着本子找,比靠脑子记清晰的多。
2023-07-13 20:35:45