男,36岁,生活很无聊,天天很累,说不清楚累在哪里,反正就是内心觉得,根本无意义
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网友
湘雅附一心理咨询收费
2024-11-19 13:54:36
咨询师AI心
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您好,首先,很感谢你来到这里和我们分享你的感受。这种感觉可能是对当下生活状态的不满或者内心压力的释放。不论是哪种情况,都严重影响了您的生活质量。你可以尝试找到自己热爱的事情,让生活更有意义耐心也是很重要的,有时候,我们需要给自己一些时间,让这种情绪自然消退。同时,专业的心理治疗也是很有帮助的,如果你觉得这种状态持续很长时间,那么寻求专业的心理咨询也是很重要的。你不必独自承受,我们一直在这里为你提供帮助。
2023-11-14 20:36:31
倾听者安心姐姐
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可以讲得更详细一些,生活的无聊是源于没有找到感兴趣的活动,还是没有志同道合的朋友,或者是没有生活目标。听起来你有些疲惫,是因为工作太忙还是其他什么原因呢?可以聊聊看,梳理一下,就能看到累的背后潜藏着什么需求,或许就能豁然开朗了。
2023-11-14 21:04:16
倾听者梅姐姐~
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是的,我理解你说的,生活有时候是挺无聊的,天天很累,我们接受这种状态,累了就休息一会儿,可以偿试自己喜欢的东西,激发自己的热情,慢慢的生活也会变得有趣,如果愿意,我们一起做些无聊的事情吧!
2023-11-14 21:08:54
咨询师陈明
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您好。很累,缺乏动力,觉得无意义。一般来说,就是缺爱,比如曾经缺乏父爱母爱,如今又还没有足够自爱意识和行为,因为爱是内心动力我们就会缺乏动力。如果要增加动力,自力可为的动力,就需要详细充分的自爱,自爱是我们唯一出路。知道,做到,做好,需要一个过程。如果能和匹配的咨询师系统咨询会更好。
2023-11-14 21:14:26
倾听者明成❤️心理
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特别理解您的心情,是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等,会根据您的具体情况采取针对性的调整方法、疗法等等,清除潜意识中的负面卡点、负面垃圾、系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力。
2023-11-15 07:57:18
倾听者雪明
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可以联系我说一下你的生活状况以及你的家庭状况。有时看似无原因的状况,其实跟你生活现状息息相关,我可以陪你一起找出问题关键在哪里,并帮你一起解决掉它!
2023-11-17 20:56:24