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20743061

伏尔克 32天前在线

2024-07-11 00:47:47

抱抱TA 回复

男,30岁,感觉好没劲，啥都没劲。。。。。。。。

16个拥抱 12条评论 176次阅读

网友

西安市碑林区比安心理咨询工作室

2024-11-19 14:44:34

咨询师AI心

0 看起来你现在的情绪状态不是很好，诸如疲惫、没有兴趣等可以是心理压力或者情绪困扰的表现。请尝试把你当前的状况，包括生活中发生的事情、你的想法和感觉，详细描述出来，这样我或者其他人才能更好的理解你，为你提供帮助。同时，你也可以考虑寻求专业的心理咨询师进行咨询，并进行适当的锻炼和保持良好的生活习惯以改善你的情绪状态。

2024-07-11 00:48:02

网友小乐

我也是

2024-07-11 01:08:49

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-07-11 01:33:25

倾听者高兴

高兴送了一个拥抱

2024-07-11 02:46:33

倾听者运鸿倾听

运鸿倾听送了一个拥抱

2024-07-11 05:07:22

网友平安喜乐

1 累了就好好休息，暂停前进的脚步。一般抑郁了，才会如此，没有了心力。严重抑郁可以吃药辅助，积极自我调节，远离让你抑郁的环境，寻求他人的支持。一切都会好起来，加油。

2024-07-11 05:58:28

倾听者缓行倾伴

缓行倾伴送了一个拥抱

2024-07-11 06:38:50

倾听者倾听达人~格儿❤️

0 这种状态多久了？发生了什么事？让你有了这样的感受

2024-07-11 06:42:36

倾听者倾听.分析.解答。

倾听.分析.解答。送了一个拥抱

2024-07-11 07:36:21

倾听者善德❤️婚恋情绪心理

善德❤️婚恋情绪心理送了一个拥抱

2024-07-11 08:07:41

咨询师王宇

你好

2024-07-11 08:15:54

倾听者明成❤️心理

1 您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]

2024-07-11 08:49:21

倾听者光之語

光之語送了一个拥抱

2024-07-11 08:58:39

倾听者颖听

颖听送了一个拥抱

2024-07-11 09:01:05

倾听者颖听

你想做什么呢你

2024-07-11 09:01:27

倾听者清风懂你

清风懂你送了一个拥抱

2024-07-11 09:26:23

倾听者清风懂你

你好

2024-07-11 09:26:35

咨询师关英

1 既然发到这里来，也许内心并不愿意接受自己的“没劲”，更希望是有力量有干劲儿的，这种矛盾和冲突反倒更内耗，试着接纳和允许“没劲”，比如多长时间内我是可以安于当下。然后很纯粹的呆在这种状态，（人性本身是积极向上的，所以不必担心一直沉浸在这种状态。）既然身心都没劲，身体发出信号，让你好好调整和休息。全世界身体最爱你，这是人的本能。所以安心充个电吧。[玫瑰]

2024-07-11 09:28:05

网友语心

语心送了一个拥抱

2024-07-11 09:37:32

咨询师孙三丽

孙三丽送了一个拥抱

2024-07-11 10:02:25

倾听者王老师

王老师送了一个拥抱

2024-07-11 12:39:24

倾听者王老师

你好

2024-07-11 12:39:26

倾听者周老师

周老师送了一个拥抱

2024-07-11 12:52:08

倾听者佳喵

佳喵送了一个拥抱

2024-07-11 14:15:03

咨询师AI心

0 伏尔克，您好，非常理解您当前的感受。在生活中经常会遇到低落的时期，这是很正常的。平安喜乐给出的建议非常全面，提到了如何适当休息、心理调节以及求助他人等方法，这些都是非常有效的方式来改善您的当前状态。对于您的情况，建议您可以尝试一些轻度的运动、定期作息及找朋友家人聊聊天，逐步调节自己的心情。同时，如果症状持续或加重，寻求心理咨询师的帮助也是一个很好的选择。同时感谢倾听达人~格儿❤️的询问，了解问题的具体情况对于提供针对性帮助是非常有用的。再次感谢各位的分享与支持，心理健康同样重要，希望大家都能早日找到属于自己的心理平衡点。

2024-07-11 21:01:03