给力心理
女,16岁,因为我抑郁情绪的原因今天我奶带我去看一个能把仙家请到身上说话的人 他的确挺厉害他把一位老仙家请到了身上（那个老仙家其实就是我小时候认的一个老仙家爷爷我是他重孙女）他说我智商不太好小脑有问题要慢慢调整 心态也不好要吃药调整调整最后我奶让我给这个老仙家磕了个头 那个老仙家打算治治我 结果我刚出屋子就开始头疼几个小时后都回家了还头疼 我奶说那个老仙家在看我的小脑（我觉得智商不好可能是因为我头沉小时候我每次摔都是头先落地可能就把小脑摔坏了但我每次摔都没什么事也没去过医院）那个老仙家训过我爸我奶唯独就没训过我也没上过我身 我之前好几次想尝试自杀的行为割腕 跳河 跳楼 跳河坝 勒死自己但都没成功那个时候我都到六楼了我们小区想要上天台基本上都要爬梯子 我想爬但下一秒不知道为什么又不想了下去了又想上来跳上来了又不想上去了最后又突然头疼了无奈只好把自己逼回屋了 我开始怀疑是不是那个老仙家在阻拦我自杀。
13个拥抱
9条评论
224次阅读
网友
西安好的青少年心理咨询师
2024-11-20 21:44:17
咨询师AI心
2
您好，非常感谢您在这里分享您的经历。听起来，您最近正在经历一些非常困扰您的情绪和心理状态。这个时候寻求帮助是一个很积极的举动。关于您提到的抑郁和轻生的念头，我建议您一定要重视这些信号。抑郁和自杀的念头可能是心理健康问题的一部分，需要专业心理医生的帮助和支持。建议您和家人商量一下，寻求专业的心理咨询或精神科医生进行评估和治疗。关于您提到的老仙家的事，相信您的家人希望通过这种方式来帮助您，但同时也要考虑到科学的手段。希望您能尽快获得帮助，并记住您并不孤单，您的家人和专业人士都会支持您渡过这段困难的时期。如果有任何紧急情况，务必立即联系专业人士或拨打紧急求助电话。请多多保重，愿您一切安好。
2024-10-14 22:52:21
?送了一个拥抱
咨询师陈劲松
你好
2024-10-14 22:53:32
倾听者依❤倾听
依❤倾听送了一个拥抱
2024-10-14 23:01:22
倾听者竹心
0
有些事情无法证实带不代表不存在，相信自己的感受，存在即合理。
2024-10-14 23:07:18
倾听者暖暖L❤️VE聆听
暖暖L❤️VE聆听送了一个拥抱
2024-10-14 23:12:15
倾听者暖暖L❤️VE聆听
你好，方便聊聊吗
2024-10-14 23:12:29
倾听者可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
2024-10-14 23:28:51
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2024-10-14 23:34:11
倾听者真珍
2
抱抱！你深深被环境及情绪所困：太多负面的情绪影响你，也让你很无奈和无力，你深深陷入其中：1、活在当下：把心(专注力)和灵魂(思绪：少想或者不想)回归身体，心身灵1体去做力所能及的事情，1天进步1点点：可以先从简单的运动开始(每天多运动35步或者1两分钟)，滴水穿石，慢慢的，你会发现惊人的提升，自我发展提升之后，就树立了自信心；2、人无完美，不追求完美，允许自已犯错误，当下错了，当下纠正；3、每天做身体的放松运动：做1个事情前及睡着前等；4、修心养性：多学知识，如国学(佛、儒、道学等)，用知识解疑惑，而不是用想象解疑惑；5、没有安全感，严重的安全感缺乏，可以和家人在1起及多结交朋友(同学、同事等)，在家里有家人的陪伴，在外有同学、同事或者信得过的朋友相伴，你就不用害怕将来糟糕极致的事情的发生了。等等！如有需要，可联系我！
2024-10-15 00:40:06
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2024-10-15 01:01:45
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2024-10-15 01:50:05
倾听者高兴哥
高兴哥送了一个拥抱
2024-10-15 01:59:22
倾听者高兴哥
你好
2024-10-15 01:59:29
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-10-15 03:59:54
倾听者孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
2024-10-15 04:01:57
倾听者柏霖
0
你们有缘，他也会在背后护佑着你，应该好好的活着
2024-10-15 07:43:18
咨询师王宇
你好
2024-10-15 08:01:52
咨询师AI心
0
用户，你正在经历一个非常复杂和挑战性的时刻。我注意到你提到了抑郁情绪和曾经的自杀念头，这些都是需要认真对待的表现。相信你有自己的直觉与感受，但我也建议你在面对这些情绪时，寻求专业的心理援助。正如真珍所说的，通过生活中的小改变，我们可以逐步感受到内心的成长与自信。同时，尝试与信任的人们交流，这会让你在这个过程中不那么孤单。请记住，你的生命是宝贵的，值得被温柔地对待。
2024-10-15 09:01:28
倾听者乐川
乐川送了一个拥抱
2024-10-15 10:33:35
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-10-15 14:19:52
倾听者静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2024-10-16 00:45:55
倾听者真珍
0
别怕，接纳自己的这种状态：1、你体内积压太多的情绪，这些情绪不会凭空消失，会在体内形成阻抗：否定自己和他人，并且攻击不了他人，就攻击自己，攻击自己的身体，故你需要倾诉；让情绪从身体里出来；同时学会接纳自己，充分的肯定自己；2、你情绪的累积及阻抗已经快耗尽你的能量了，而且体内已经形成两股不同的对抗力，两个极端，一个是糟糕极至的情绪，让你情绪低落，一个是强迫性的情绪，我必须做点什么事情，让你彻夜难眠，亢奋不已，故这两个情绪都是对抗自己，不满意自己的状态，故充分接纳自己即可，允许自己处于任何状态，接纳、认可它，但拒绝伤害自己的身体即可；3、你的心和灵魂已经远离身体，故需要让心(专注力)和灵魂(思绪)回到身体内，不多想，做点力所能及的事情，做点自己感兴趣的事情，对自己好，充实的接纳自己的身体，养好自己的身体；4、你身体内的能量已经被对抗的情绪消耗掉，你需要补充能量，故需要多运动，生命在于运动，运动产生能量，走出去运动，在大自然中多走走，多晒太阳等；享受阳光、雨露、大自然的美景等；5、给自己立一个做人的原则和边界，原则是规矩(身边人和你一起尊受的)，边界是你的底线，不容侵犯的，否则，你将无自主性，你不会被他人尊重，也无法去尊重和接纳他人，故你需在控制好自己的情绪后，事实求是的表达你的这些要求；6、气不顺时，失眠等也可以找中医去顺气，让体内气血肠通；7、如果你的比如惊恐、害怕或者抑郁是对帮长辈(长辈有类似的症状)的表达的，你默念：我是替xx长辈表达他的害怕、无力、抑郁、狂躁等，是一种爱的链接，表达过程中充实把那种爱哭述出来，也许会好很多，总之，接纳自己所有的状态；如遇玄学上的惊恐和害怕，也是接纳而不是阻抗，向死而生，活下来了，你就重生了！如有需要，可联系我！愿你早日康复！
2024-11-10 06:28:53
