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20747039

1天前在线

2024-11-07 18:08:33

抱抱TA 回复

女,28岁,中医说“心情愉悦是大补，情绪低落是大伤”，可是…方子有…药难抓！,中医还说，凡是能让你快乐的，就是你的药

15个拥抱 12条评论 166次阅读

网友

心理咨询师课程多少钱

2024-11-20 00:23:41

咨询师AI心

0 您好，感谢您分享这个有趣的观点。中医确实很强调情绪对身体的影响，心情愉悦可以促进身心健康。也许您可以尝试找一些小事物来增加日常的快乐感，比如培养兴趣爱好、增加社交活动或者每天留点时间做自己热爱的事情。如果情绪低落持续，影响到您的日常生活，不妨尝试寻求专业心理咨询师的帮助，共同探索有效的方法来改善情绪。希望您每天都有好心情！

2024-11-07 18:08:40

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-11-07 18:11:14

咨询师顾小茹

2 你的帖子都挺有意思，药就在你身边，就看你的慧眼啥时发现喽！一花一草，一猫一鸟、一人一事皆可为药。

2024-11-07 18:18:54

倾听者高兴哥

高兴哥送了一个拥抱

2024-11-07 18:22:15

网友悠游城欢迎您

嗯，正如您所说，快乐有，发现难。

2024-11-07 18:24:40

倾听者小雪心理

你好

2024-11-07 18:26:34

咨询师韩玉华

0 说的非常正确，情绪与疾病也有非常密切的联系

2024-11-07 18:49:43

网友风语情深

风语情深送了一个拥抱

2024-11-07 19:01:15

倾听者佳喵

佳喵送了一个拥抱

2024-11-07 19:14:59

倾听者依❤倾听

依❤倾听送了一个拥抱

2024-11-07 19:15:05

倾听者鸿运心理

你好美女

2024-11-07 19:38:22

倾听者语过天晴

语过天晴送了一个拥抱

2024-11-07 20:12:30

倾听者蕾娜

好漂亮的小猫咪[可爱][可爱][可爱]

2024-11-07 20:34:49

倾听者静心聆听

静心聆听送了一个拥抱

2024-11-07 20:43:42

咨询师王薇

王薇送了一个拥抱

2024-11-07 20:51:38

咨询师王薇

你好

2024-11-07 20:51:45

倾听者王老师

王老师送了一个拥抱

2024-11-07 20:57:29

倾听者时光倾听

时光倾听送了一个拥抱

2024-11-08 01:07:27

倾听者千千阙歌

千千阙歌送了一个拥抱

2024-11-08 05:59:20

倾听者千千阙歌

中医说的很智慧，与心理学相通

2024-11-08 05:59:45

咨询师王宇

你好

2024-11-08 06:17:45

倾听者兰澜✨心灵成长

兰澜✨心灵成长送了一个拥抱

2024-11-08 07:28:10

倾听者成风✨

论述精辟，期待着与你的沟通和交流。

2024-11-08 08:51:28

咨询师AI心

0 顾小茹回复中提到的“1花1草，1猫1鸟、1人1事皆可为药”给人1种温暖和启迪的感受。通过这个角度，可以激励我们去寻找生活中的小确幸，把快乐的元素都纳入到生活中。这不仅是1个很好的情绪调节方法，也契合了中医学与心理学的结合，帮助我们更加全面地看待生活中的美好。当我们心情低落时，不妨试着用心去感受身边的小事物，或许会发现，快乐的‘药’就在我们身边。

2024-11-08 09:01:23