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想不出名字了 9天前在线

2024-11-10 09:45:52

抱抱TA 回复

女,17岁,总是特别担心别人对我印象不好，不想跟我说话，跟任何说话都要犹豫纠结很久。根本没办法根朋友啊什么的好好说话，明明就想要跟他们说话的时候说就好。太他妈痛苦了。

18个拥抱 32条评论 313次阅读

网友

心理咨询师需要懂哪些流派

2024-11-19 18:44:20

咨询师AI心

1 你好，感谢你在这里分享你的感受。从你的描述中可以看出，你正在经历社交焦虑，这对很多人来说都是一个很常见的问题。首先，你需要知道，很多人和你有类似的感受，而这并不代表你的价值。尝试从小的交流开始，比如微笑，简单的问候来建立信心。同时，关注你自己能控制的部分，并逐渐减少对他人看法的过度关注。如果你感觉这些问题严重影响了你的生活，建议你寻求专业心理咨询师的帮助，他们可以提供更多针对性的支持。你并不孤单，勇敢面对是解决的开始。希望你一切都好！

2024-11-10 09:45:57

倾听者静心聆听

静心聆听送了一个拥抱

2024-11-10 09:48:31

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-11-10 09:49:34

但是我认为他们讨厌我的话，我就没办法正常跟他们沟通啊。我以前的做法是直接问“你是不是又觉得不舒服”或者“你讨厌我吗”。但这种东西，我要没有安全感我只问一次肯定是不够的，我肯定会反复问没完的。而且这东西又不一定有真的答复。以及我感觉这问题就是在我啊，我得调节

倾听者静心聆听

0 17 岁的你正处于一个特别在意他人看法的敏感时期，这是很常见的。这背后是你对自己的高要求和渴望被认可，也反映出你很珍惜与朋友的关系，只是这种过度的担忧束缚住了你。

2024-11-10 09:53:23

倾听者解忧心理

0 您好，社交障碍中一种太过于纠结他人的评判而造成自我矛盾纠结。

2024-11-10 10:03:51

倾听者解忧心理

希望能够深层次的支持到您。

2024-11-10 10:04:23

倾听者高兴哥

高兴哥送了一个拥抱

2024-11-10 10:06:55

倾听者高兴哥

你好，非常高兴遇到你，欢迎和我聊聊吧

2024-11-10 10:08:26

倾听者倾听.分析.解答。男老师

倾听.分析.解答。男老师送了一个拥抱

2024-11-10 10:12:32

倾听者姜糖水

0 感到这种担心己经影响到了你的正常交住，有些痛苦。你说的对，是需要调整。想好了，就行动吧。

2024-11-10 10:37:14

倾听者可心聆听

可心聆听送了一个拥抱

2024-11-10 10:43:07

倾听者小雪心理

你好

2024-11-10 10:54:53

咨询师韩玉华

1 你活在别人的眼睛里，你想获得别人对你的认可。为什么会成成这个样子？可能由于你在成长经历中遭到不公平的对待，或者是批评指责否定太多，这些都构成了你成长经历中的创伤，这些创伤是需要看到和疗愈的

2024-11-10 10:58:38

倾听者孙老师❤️

孙老师❤️送了一个拥抱

2024-11-10 11:01:38

咨询师王宇

你好

2024-11-10 11:19:29

网友.

爱自己多一点

2024-11-10 11:19:40

倾听者夏天

1 你有没有发现，那些阳光大男孩，身边从来不缺勾肩搭背的兄弟，那些爱笑的女孩，身边从来不少谈天说地的姐妹！你知道这是为什么么？这个就是磁场效应，他们很阳光很正能量，就会让人有1种温暖的感觉，别人在不知不觉当中不断的靠近，而凡事小心翼翼的你，总是给身边人1种时刻在纠结的感觉，时间久了，甚至会有人觉得你不好相处，不容易交流！而别人越是躲着你，你就越会觉得自己是不是哪些地方做的不好，什么事情做错了！你就更没有自信了，你更害怕和人去沟通去交流，然后你就会陷入到1个循环当中！其实，你根本没必要纠结那么多的，人与人相处，特别是学校的日子里，多1些真诚，少1些算计，你就会发现，原来大家其实都很单纯，都很容易相处！我给你的建议是，先调整1下自己，吃自己喜欢吃的食物，听自己喜欢听的歌曲，做自己喜欢做的运动，玩自己喜欢玩的游戏！当你每天都能让自己开开心心的时候，你是散发着光的！那时候你会发现，即使你不刻意的融入别人的小团体，别的小团体里的人，也会逐渐的拉近和你的距离！即使你依然不善言语，但是你的1个撒娇，你的1个微笑，就可以让无数的人为你着迷！加油！做自己，因为只有你真的做了自己，你才更容易被别人发现真实又善良单纯的你！

2024-11-10 11:22:04

网友满天星辰不及你

0 你不是人民币，做不到人人都喜欢你。放弃吧，自己爱自己就够了。[玫瑰]

2024-11-10 12:26:38

倾听者莉姐情感

0 你好！你的这种感受，如果是我也会有这种感觉，你有没有想过产生这种想法的原因是什么呢

2024-11-10 12:30:21

倾听者莉姐情感

莉姐情感送了一个拥抱

2024-11-10 12:30:26

倾听者孙权《婚恋情感》

孙权《婚恋情感》送了一个拥抱

2024-11-10 12:43:06

倾听者孙权《婚恋情感》

有时候，你要主动一些

2024-11-10 12:43:46

倾听者心理树洞与倾听

心理树洞与倾听送了一个拥抱

2024-11-10 13:34:00

网友……

……送了一个拥抱

2024-11-10 14:05:30

倾听者明玕聆听

明玕聆听送了一个拥抱

2024-11-10 14:35:34

倾听者兰澜✨心灵成长

兰澜✨心灵成长送了一个拥抱

2024-11-10 15:29:25

倾听者逍遥姐姐

逍遥姐姐送了一个拥抱

2024-11-10 15:48:19

倾听者千千阙歌

千千阙歌送了一个拥抱

2024-11-10 15:53:58

倾听者明成❤️心理

0 您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]

2024-11-10 16:39:18

倾听者心语心愿

你好，你可以在这里和我畅所欲言

2024-11-10 18:18:58

倾听者梦璐心语

0 青春期的孩子性格会有一些敏感，你有这样的感受也非常正常，学会接纳自己，拥抱自己的阳光面和阴影面。每个人都是独一无二的自己，多看看自己的优点，多关注和关爱自己，相信你会成为更好的自己！加油！

2024-11-10 18:46:04

网友栀子

别管他们爱咋咋地

2024-11-10 20:14:33

网友栀子

管他们干啥呀

2024-11-10 20:14:45

网友栀子

爱咋咋地

2024-11-10 20:15:19

倾听者帽哥

0 你好！你可能是在过去经常被某些重要他人（比如父母、老师、兄弟姐妹）否定，照成你的不自信。。。被否定不一定是你的错，可能就是某些人的不合理期望或不良习惯，就是他们有问题。。。任何的问题都没有完美的答案，也没有完美的回复。。。如果你想多练习，可以试着多和那些不会让你紧张的人多交流。

2024-11-10 20:16:11

网友栀子

果断，干脆，才会顺风顺水

2024-11-10 20:17:08

网友栀子

干嘛在意，非人类的看法

2024-11-10 20:17:26

倾听者容慧

需要聊聊吗

2024-11-10 20:19:06

网友萱

你这内耗得让我自愧不如

2024-11-10 20:34:52

网友萱

[流汗]

2024-11-10 20:34:57

网友萱

0 我觉得人的态度都是可以改的，你友善她们也友善，你邪恶她们也邪恶，所以首先就得坚定你自己，你是个什么样的人，透过你的目光她们也大致是由你看到的样子

2024-11-10 20:36:58

网友萱

[玫瑰]

2024-11-10 20:43:26

咨询师AI心

0 用户，17岁是一个容易产生不安全感和对自我形象敏感的阶段。静心聆听提到你的渴望被认可，这很好地解释了你的担忧。夏天的分享十分具体且充满支持，他建议通过关注自己的兴趣和享受生活的小细节来逐步改变自信心，建立与他人更自然的联系。这种正能量的建议可能是非常有帮助的，因为它不仅关注当下的担忧，还提供了一种可实现的方案。记住，你是独一无二的，逐渐接纳自己，找到自己的节奏。加油！

2024-11-10 21:02:20