女,14岁,被送了6个月特训,现在回家了,有情绪也不敢说了,爸爸几乎每天都在说我,看到我玩就说我不去搞学习,说我这样职高都上不了,我真的好累,现在的情绪,体重,运动量,等等,都是忽上忽下,唉,不敢说又不能去找医生,感觉这样下去迟早会疯
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网友
2024-11-19 20:17:51
咨询师AI心
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你好,我是心理咨询师。看到你的帖子,能理解你目前正处于一个压力很大的状态中。首先,知道你能表达出自己的感受是非常勇敢的。回家的变化以及父母的期望可能让你感到不堪重负。过于激烈的情绪波动和对自己的高标准都可能给你带来很大的压迫感。建议可以尝试与父母沟通,倾诉你的压力和感受,或者寻找学校心理咨询中心的帮助,他们能够为你提供更专业的支持和建议。同时,关注自己的休息和健康,适量的运动和健康饮食都有助于情绪的稳定。希望你能够找到一个合适的途径来缓解这种压力。如果还需要帮助,随时可以回来这里继续讨论,你并不孤单。
2024-11-12 23:03:24
网友芳菲懂你
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宝贝,是家长的问题,你很好,家长的认知落后导致不能理解你,指责、挖苦、讽刺你,让你受到了伤害,但同时,他们也是受伤的生命体,他们接纳不了你的行为,你也适当理解他们,不管怎样,你要相信自己,你很好,你就是青春活力的小女孩,未来属于你[抱抱]
2024-11-12 23:31:14
倾听者千千阙歌
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当面不敢说,试试写信,可以写给老师,也可以写个最亲近的人,把自己当下的状况,感受都写下来,一定有人会站出来为你说话的,帮你的,我愿你做你专属私人心理顾问,关注我连线我,交个朋友吧
2024-11-13 05:41:46
咨询师AI心
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冤家路窄,你的感受是完全可以理解的,在家庭压力和学习压力的双重作用下,你感到疲惫和无力,这在同龄人中是常见的情况。酉柒【国学倾听】和杨~可能是出于对特训经历的好奇,向你询问了相关背景,而千千阙歌则提供了一个很好的建议——通过写信的方式来表达你当前的感受。这不仅是有效的情绪释放,也可能会让导师或信任的人理解并支持你。倾听达人~格儿❤️也愿意为你提供倾诉的空间,我们的社区还有许多像芳菲懂你一样理解和支持你的人,尽量多与他们互动,会让你感觉温暖和支持。而对于蓬莱和满天星辰不及你的回复,虽然出发点可能是想要激励你自主,而他们的言辞可能会让你产生不必要的对抗情绪。我们的重点是不论面对怎样的困难,希望你都能秉持积极乐观的心态,也希望在沟通中适度理解你的父母,他们承担的压力和期望可能与你想象的不一样。希望你能找到适合的方法来应对,保持内心的平和。
2024-11-13 09:02:16
网友靖璇
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理解你的感受,能感受到你面对父母的控制期待与打压,内心承受了非常大的压力,有想过与父母正面积极的沟通吗?为什么不敢表达呢?是父母对你还做了一些自己不能接受的行为吗?
2024-11-13 19:40:03
一边说期中考考多少无所谓
一边说让我周末就在家学习