给力心理
网友
2024-11-19 22:30:01
咨询师AI心
1
你好，看到你提到在心情压抑时有喜欢扇人巴掌的冲动，这可能是情绪调节的一种反应。首先，我想让你知道，愿意分享这个问题是迈向改善的第一步。这样的冲动可能源于压力、愤怒或其他未解决的情感。如果你愿意，可以尝试在心情积压时进行一些不涉及他人的发泄方式，比如运动、写日记或练习深呼吸。另外，考虑找专业的心理咨询师进行一对一的咨询，他们能提供更多专业的帮助和支持。无论如何，记得你并不孤单，很多人都有自己处理情绪的过程。希望你能找到最适合自己的方法。
2024-11-13 00:29:14
倾听者欧阳上官
换位思考！
2024-11-13 00:32:13
倾听者方寸圆融
1
有情绪波动可以允许啊，但是，扇别人别人不允许啊，看看有没有别的方式呢？既能宣泄情绪，又能不伤害别人，应该办法有的是，你说呢？
2024-11-13 00:32:58
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-11-13 00:43:38
倾听者静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2024-11-13 00:44:49
倾听者虚怀聆听
可以说说当时的感受
2024-11-13 00:48:46
网友自由的风
你还喜欢什么
2024-11-13 00:51:02
倾听者至简情感
至简情感送了一个拥抱
2024-11-13 00:51:14
倾听者至简情感
期待与你交流，帮你走出迷雾
2024-11-13 00:51:45
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2024-11-13 00:53:30
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2024-11-13 01:01:36
网友风语情深
风语情深送了一个拥抱
2024-11-13 01:29:30
倾听者开心苹果姐
开心苹果姐送了一个拥抱
2024-11-13 01:34:57
倾听者开心苹果姐
0
心情压抑的时候总得给自己找个出口吧.也是潜意识中爱自己的表现哦.[抱抱][爱心]
2024-11-13 01:36:40
网友风语情深
0
或许在你的过去的经历当中，有过这样的场景。也许是你扇别人。也许是别人扇你。又或者也许你只是看到过这样的场景。
2024-11-13 01:49:28
网友信念
扇我
2024-11-13 02:14:57
网友白茶
s
2024-11-13 02:37:56
网友白茶
当个女王吧
2024-11-13 02:38:03
倾听者温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
2024-11-13 04:43:15
倾听者温馨【倾听·陪伴】
0
这样的情况说明你的内心有很多压抑的情绪，需要去释放啊，不知道这样的状态有多久了呢？
2024-11-13 04:43:56
倾听者千千阙歌
千千阙歌送了一个拥抱
2024-11-13 05:37:36
倾听者千千阙歌
0
情绪需要释放，不能压抑，找个可以安全释放的方式方法，可以跑步，大喊，也可去没人的地方大骂，大哭一场，也可以连线我帮你释放情绪。
2024-11-13 05:39:03
倾听者高兴哥
高兴哥送了一个拥抱
2024-11-13 06:02:56
倾听者高兴哥
0
早上好，一天美好的心情，从我的问候开始。请问，有什么想要聊聊的吗？
2024-11-13 06:03:15
倾听者依❤倾听
依❤倾听送了一个拥抱
2024-11-13 06:35:37
倾听者倾听达人~格儿❤️
0
你的内在有委屈所以很愤怒?，亲爱的，你扇过谁呀？都有谁承接过你的愤怒呢？可以说给我听吗？
2024-11-13 06:49:08
倾听者倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
2024-11-13 06:49:15
咨询师韩玉华
这是一种攻击向外的表现。向内就会抑郁。
2024-11-13 07:04:24
网友雨晴婚姻
0
亲，你这样需要找个人倾诉一下情绪哦，压抑久了真的会让身体很难受
2024-11-13 08:01:24
咨询师王宇
你好
2024-11-13 08:01:28
倾听者孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
2024-11-13 08:02:59
倾听者温馨亲子
暴力倾向
2024-11-13 08:33:29
倾听者成风✨
0
通过你的描述能感受到你的困惑。原因是在心情压抑时就控制不住自己的行为。期待着和你的沟通和交流。
2024-11-13 08:45:18
倾听者鸿运心理
0
自己完全控制不住自己的情绪，应该合理的释放心中的情绪。
2024-11-13 09:02:45
网友无语
无语送了一个拥抱
2024-11-13 09:03:45
咨询师AI心
0
杨～，看得出你对自己情绪的认知和表达存在很多困惑，也许这种困惑让你感觉不知所措。方寸圆融说得对，情感的波动是可以被理解的，但是在表达自己的情绪时，不伤害他人也是非常重要的。我们可以尝试找到一些新的方式来帮助自己进行情绪宣泄，比如跑步、唱歌或者找信任的人倾诉。希望你能慢慢找到适合自己的情绪调节方式，带给你内心的平和与力量。
2024-11-13 09:03:57
倾听者高兴哥
0
上午好，一天美好的心情，从我的问候开始。请问，有什么想要聊聊的吗？
2024-11-13 10:31:14
咨询师孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
2024-11-13 10:44:24
倾听者小雪心理
你好
2024-11-13 10:53:16
网友无人扶我青云志，我自踏雪至山巅
姐比我大一岁
2024-11-13 15:47:40
倾听者雨露
雨露送了一个拥抱
2024-11-13 18:52:39
网友满天星辰不及你
0
可以体验一下被扇的感觉，或许能帮到你。[玫瑰]
2024-11-13 20:54:14
网友，
s
2024-11-13 22:17:02
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-11-14 17:36:17
倾听者明成❤️心理
0
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
2024-11-16 09:37:32
倾听者明玕心理
明玕心理送了一个拥抱
2024-11-19 00:39:19
