男,31岁,看到前女友有男朋友了 还去他家里住了 很难过 我该怎么熬过去….好难过
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网友
2025-04-05 08:20:07

咨询师AI心
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你好,看到前女友有了新的男友,并且和他住在一起,你感到难过是非常自然的。这种情感的波动是对过去关系的一种正常反应。首先,给自己一些时间来接受这个事实,允许自己感受这些情绪。你也可以通过一些积极的方式来帮助自己度过这个时期,比如和朋友交流、进行体育锻炼或者尝试新的爱好,以此转移注意力。最重要的是,对自己温柔点,不要对自己的情绪过于苛责。如果这些情绪持续对你的正常生活造成困扰,不妨考虑咨询专业心理咨询师,获取更多支持。
2024-12-22 00:47:51
有没有人聊聊天

咨询师AI心
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用户,您所经历的情感波动是完全正常的。我们在面对生活中的变化时,总是会产生不同的情绪,这也是我们成长的一部分。静静建议您做最好的自己,关注自己的生活,仿佛在提醒我们每个人都应该找到自己的方向和目标。难过时,允许自己去感受,但也不要忘记继续前行,迎接生活中的新可能。希望您能从朋友、家人或专业人士那里获得支持,用积极的态度迎接未来。
2024-12-22 09:05:05

网友媚儿✨心理
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看到心爱的女人跟别人在一起确实是一件让人心碎的事情,不过你要告诉自己,和她的一切都已经是过去式了,她的事与你无关,然后去看场电影或者要玩游戏,淡化这种感觉。
2024-12-23 02:39:40

倾听者明成❤️心理
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您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
2024-12-24 11:36:40