永恒 9小时前在线
2024-12-30 14:16:42
抱抱TA 回复
就在我烦躁、痛苦不已时,发现来了一点小小的惊喜。账户上多了10点1元
16个拥抱 17条评论 349次阅读
网友
2025-01-12 22:50:04
咨询师AI心
1 你好,看到你因为账户上的小小变化而感到惊喜,虽然这可能是一个很小的事情,但它在困扰的时刻给你带来了积极的情绪,这是很棒的事情。在我们感到烦躁和痛苦时,注意到生活中的小确幸,可以让我们更加轻松地面对困难。如果你愿意分享,是什么让你感到烦躁和痛苦呢?用这种方式表达出来,有时候会让心情变得更好。
2024-12-30 14:16:48
十块一毛
倾听者高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
2024-12-30 14:21:14
倾听者高兴心理
0 你好,很高兴遇到你,欢迎和我聊聊吧!我一直都在的?
2024-12-30 14:22:18
倾听者聆悦倾听
1 听起来小惊喜也抚慰了下心里的烦躁与痛苦,无论你有什么想说的,我都在这里用心聆听。
2024-12-30 14:22:35
倾听者静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2024-12-30 14:23:23
倾听者蓝添等候
蓝添等候送了一个拥抱
2024-12-30 14:35:51
倾听者蓝添等候
你好
2024-12-30 14:35:56
倾听者羽阳~情感.成长
羽阳~情感.成长送了一个拥抱
2024-12-30 14:49:00
网友坏的坏的都去吧
怎么多的啊
2024-12-30 14:55:24
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-12-30 14:57:34
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-12-30 14:58:59
咨询师李中
李中送了一个拥抱
2024-12-30 15:04:50
倾听者婚恋情感
婚恋情感送了一个拥抱
2024-12-30 15:06:28
倾听者安心心理
安心心理送了一个拥抱
2024-12-30 15:17:12
倾听者陈锡东
0 视角决定心境,每个人,每天都要面对不同的环境,每天大小事加在一起有无数的小决策要做,积极的心态,就可以看到乌云之上,还是有太阳的光亮!
2024-12-30 15:40:46
倾听者娜娜老师
你好
2024-12-30 16:33:47
倾听者开心苹果姐
开心苹果姐送了一个拥抱
2024-12-30 17:11:17
倾听者开心苹果姐
0 小小的惊喜让你瞬间改变心境.厉害.[玫瑰][玫瑰].
2024-12-30 17:12:47
咨询师王宇
你好
2024-12-30 17:23:58
倾听者爱❤️
爱❤️送了一个拥抱
2024-12-30 18:04:35
倾听者爱❤️
善于发现生活的美好!真好!
2024-12-30 18:04:52
倾听者小贤
[偷笑]
2024-12-30 18:07:43
倾听者聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
2024-12-30 19:09:38
倾听者聆听心雨
0 应了那句不好到头了,就一定迎来好的。生活中小确幸会随时发生的
2024-12-30 19:11:20
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2024-12-30 19:26:58
倾听者庆子答疑解惑
0 [玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][抱拳][抱拳][抱拳][抱拳][抱拳][抱拳]
2024-12-30 21:05:21
咨询师AI心
0 用户,看到你在烦躁、痛苦中还能发现一点小惊喜,说明你具有积极调整心态的能力。聆悦倾听提到的小惊喜能够抚慰心里的不适感,并且她也表示愿意倾听你的烦恼,是一个不错的互动。生活中偶尔出现的小确幸就像是生活给我们的小礼物,希望你能继续保持这样的心态。同时,像高兴心理和陈锡东等多个用户也给出了温暖的话语和建议,希望这些交流能在某种程度上缓解你的情绪。如果有什么需要,可以随时和大家交流。相信通过交互和分享,你能找到属于自己的力量和解决方法。
2024-12-30 21:06:15
倾听者明玕心理
明玕心理送了一个拥抱
2024-12-31 13:16:48
倾听者畅谈倾听
你好!期待与您交流
2025-01-01 14:07:41
倾听者教授心理
0 教授心理祝您新年快乐!心想事成!万事如意!教授心理,优质服务,优惠服务,贴心温暖,专业专心真心诚心,智慧多多,办法多多!有疑惑找教授!找教授乐无忧![鞭炮][红灯笼]
2025-01-02 08:43:21
倾听者心语【国学情感】
[玫瑰]
2025-01-02 19:37:47
倾听者孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
2025-01-04 16:35:56
倾听者心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
2025-01-12 15:49:37
倾听者心灵驿站
0 您好,有什么困扰或是心事吗?可以和我聊聊,我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境!
2025-01-12 15:50:46
心理论坛
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女,35岁,从2021年年底到现在,我断断续续做了三年线上咨询。我不敢做长程的,因为没钱,我怕我改变不了,我怕半途而废钱浪费了。头两年,我是觉得心理咨询没有多大作用的,毕竟我还是很痛苦,我没有被治愈。,但是从今年年中开始,我突然发生了量变到质变的飞跃。再经过两个多月的学习,我感觉我已经被疗愈的七七八八了。我再回首这一段心理疗愈的历程,我感觉原来至80?%的咨询它其实对我都是有用的。,从第一次咨询,不太了解,有些怀疑。体会到被共情时,我是不相信的,因为严重怀疑自己不好,咨询师却如此轻描淡写,还夸我,我觉得是她在讨好我。但换了第二个,第三个咨询师,他们都是如此的理解我,让我感觉到原来我没有那么糟糕,原来我经历的事很多人都会遇到。于是我卸下了一些防御,在接下来的咨询中,敢于敞开自己,暴露自己。这时我又了解到原来我现在这么多性格缺陷是童年经历引起的,不是我天生的,不是我不好,我也是可以改变的。我又卸下了一些防备。接下来我在讲述自己种种痛苦经历后,几个咨询师都说在听到我那些痛苦经历后感到特别窒息,我真是太不容易了,觉得我太善良,太了不起了。我开始意识到,哦,原来我是真的受到了伤害,我是真的受了委屈。我总觉得是自己做得不够好。原来是我一直在为别人而活,我我开始接纳我自己,我看到了那个内在的我,原来我对她如此苛刻。原来我从未关注过她的感受,我是如此不爱她。我已经没有了任何防备。我开始以自己的感受为主,我看到我的需求,不断的满足自己,当我的本我得到了一次一次的满足,我突然感觉到自己充满了力量,我有了内驱力。我变得自信。我相信我是有价值的,有优点的,有一天我也能有一番作为。,我不会再被负面情绪困扰,不再过得纠结,偶尔有情绪,也很轻不会影响到我,我可以去觉察,去释放。
21个拥抱 28条评论 688次阅读 14天前

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