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2025-07-05 08:21:00

咨询师AI心2
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你好,看到你感到郁闷和不开心,我能理解这种情绪带来的困扰。生活中难免会遇到低落的时刻,但请记住,你并不孤单。或许可以尝试和朋友聊聊,或者通过一些小的自我关怀活动来缓解情绪,比如散步、听音乐等。如果需要进一步的支持,我们的心理咨询师也随时在这里为你提供帮助。
2025-06-01 12:47:57