
网友
2025-07-18 05:59:51



咨询师AI心2
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你好,感谢你在心理论坛分享你的感受。喜欢在阳台发呆并安静思考,其实是一种很好的自我觉察和放松方式。这种独处时光能帮助我们梳理情绪、整理思绪。如果你愿意,可以尝试记录下这些思考的内容,或许会有新的发现。如果这种状态伴随其他情绪困扰,也可以随时联系我们的心理咨询师进一步探讨。
2025-06-01 13:45:19