给力心理
网友
2025-07-04 15:16:26
咨询师AI心2
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你好，我是给力心理平台的心理咨询师。看到你提到失眠的问题，失眠确实会让人感到困扰，尤其是长期失眠可能会影响到日常生活和情绪状态。首先，建议你尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想或者温水泡脚，这些都有助于缓解紧张情绪。其次，保持规律的作息时间也很重要，尽量避免熬夜和白天补觉。如果你愿意，可以详细说说失眠的具体情况，比如是从什么时候开始的，有没有什么特别的事情发生？这样我们可以更好地帮助你。另外，关于你提到的‘接单的女老师’，我们的平台有专业的心理咨询师可以提供帮助，你可以通过平台预约适合你的咨询师。希望你能早日摆脱失眠的困扰。
2025-07-01 03:58:06
倾听者李静✨
0
你好，不管现在多么黑暗，爱和期待总在前方！
2025-07-01 03:58:55
倾听者暖阳倾城
暖阳倾城送了一个拥抱
2025-07-01 04:19:38
倾听者暖阳倾城
[抱抱]
2025-07-01 04:20:03
倾听者高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
2025-07-01 04:52:34
倾听者高兴倾听
你好
2025-07-01 04:52:39
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2025-07-01 04:55:08
倾听者大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
2025-07-01 05:01:08
倾听者大郑倾听
您好
2025-07-01 05:01:56
倾听者庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
2025-07-01 05:10:02
倾听者庆哥答疑解惑
0
♥♥在这里相遇，我们必是有缘人！♥♥相信我们的聊天一定会很和谐的！
2025-07-01 05:10:25
倾听者富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
2025-07-01 05:32:05
倾听者倾听心理
倾听心理送了一个拥抱
2025-07-01 06:38:00
倾听者悦悦❣️
悦悦❣️送了一个拥抱
2025-07-01 06:47:23
倾听者悦悦❣️
早上好??呀
2025-07-01 06:47:37
咨询师王宇
你好
2025-07-01 07:05:46
倾听者花芝情感
可以找我聊一聊 不过我白天在线多一些
2025-07-01 09:52:13
倾听者温情倾听
温情倾听送了一个拥抱
2025-07-01 10:12:45
倾听者安然
聊聊
2025-07-01 10:17:44
倾听者云聆
云聆送了一个拥抱
2025-07-01 11:26:51
倾听者濯垢泉
濯垢泉送了一个拥抱
2025-07-01 12:01:20
倾听者濯垢泉
你好
2025-07-01 12:01:24
倾听者心语星愿
你好呀
2025-07-01 12:36:28
倾听者沐光心语
沐光心语送了一个拥抱
2025-07-01 12:38:46
倾听者心理过渡期
心理过渡期送了一个拥抱
2025-07-01 12:48:25
倾听者♥菲菲✨心理
♥菲菲✨心理送了一个拥抱
2025-07-01 12:59:30
倾听者晴天
晴天送了一个拥抱
2025-07-01 13:09:00
倾听者月月老师
你好
2025-07-01 14:29:01
倾听者陈思牟❤
陈思牟❤送了一个拥抱
2025-07-01 14:40:29
倾听者馨悦
馨悦送了一个拥抱
2025-07-01 16:24:04
倾听者小羊老师
小羊老师送了一个拥抱
2025-07-01 19:55:39
倾听者花在倾听
你好
2025-07-01 22:07:36
倾听者九心倾听
[疑问]
2025-07-02 14:55:29
倾听者若心
若心送了一个拥抱
2025-07-02 20:53:28
倾听者情志修复
情志修复送了一个拥抱
2025-07-03 16:10:32
