焦虑症

焦虑症,或称焦急症、焦虑障碍(英语:anxiety disorder),是明显感觉焦虑和恐惧感的一种精神疾病。焦虑是对未来事件的担心,恐惧则是对当前事件的反应,这些感觉可能会导致身体症状,如心跳过速和颤抖。

以下为常见的焦虑症:广泛性焦虑症、特异性恐惧症、社交焦虑症、分离焦虑症、广场恐惧症、恐慌症和选择性缄默症。

焦虑症会由造成症状的原因来区分,人们往往有不止一种的焦虑症。 遗传与环境都可能是造成导致焦虑的原因,孩童时期遭受虐待、家族有精神病史以及贫穷都有可能是焦虑症的危险因子。焦虑症常常和其他精神疾病一同发生,像是:重性抑郁障碍、人格异常或是成瘾症,要诊断焦虑症至少需要六个月的临床观察,在特定状况导致异于常人的过度焦虑,并影响正常生活。另外,甲状腺功能亢进症、心脏病、使用咖啡因、嗜酒、滥用大麻或是处于勒戒某些药物的状态,都有可能出现类似焦虑症的症状。

焦虑症如果不治疗,一般不会自行复原。治疗方法包含改变生活型态、寻求咨商,以及药物控制。咨商一般会配合认知行为疗法进行治疗。可改善症状的药物则包含抗抑郁药、抗焦虑药(如现代常用:苯二氮䓬类药物、β受体阻断剂、丁螺环酮)等等。 全球大约12%的人口患有焦虑症,5~30%的人在一生中至少患有一次焦虑症女性的发生率约为男性的两倍,且通常自25岁以前就开始发作。

最常见的为对于特定事物的恐惧症,将近12%的人在一生中的某个时候曾有此类问题,社交焦虑症则占了10%。患病者通常介于15至35岁之间,且年纪通常不会超过55岁。欧美的发生率较其他地方为高。 症状 患者的情绪表现的非常不安与恐惧,患者常常对现实生活中的某些事情或将来的某些事情表现的过分担忧,有时患者也可以无明确目标的担忧。这种担心往往是与现实极不相称的,使患者感到非常的痛苦。还伴有自主神经亢进,肌肉紧张或跳动等自律神经失调的症状。部分患者会自觉身体总是不舒服多次去医院看医生,又检查不出症状。但是对于患者来说,总会一直担心。 焦虑症病因 精神心理因素,许多学者认为焦虑症状的形成与思维和认知过程有着密切的、重要的关系。研究表明,一些人更愿把一些普通的事情,甚至是一些良性的事情解释为灾难的先兆。例如,人们高神经质。 这与抑郁情绪的产生也有一些联系。还有就是生化的因素,例如甲状腺的病症或神经化学递质功能失调的因素所致。

焦虑症治疗 。 (2020年7月24日) 焦虑症的治疗一为药物治疗,用抗焦虑药物去平静脑中过度活跃的部分。另一方面为认知行为治疗,找出生活中的压力源,避开压力,学习放松技巧,减轻压力。 另外维持血糖值的稳定有助于稳定情绪,脑中缺乏血糖作燃料就容易暴躁焦虑。补充营养例如维他命B群、钙,多食用深海鱼油、青菜等,配合适当的运动,都有助于降低焦虑症。 焦虑症注意 不光只有单纯的焦虑症才有这些症状,一些精神病症也可能产生焦虑症状,如精神分裂症、强迫症、睡眠障碍、抑郁症等,酒精和药物滥用,这类疾病的焦虑症状只是症状之一。躯体疾病也可能引发此类症状。无论是精神病学上或是单纯的焦虑症,在临床上的症状都没有本质上的差异,但在治疗上也许比单纯的焦虑症要复杂,因为在治疗其焦虑症状的同时,还要同时治疗此类患者的其他症状,所以,此需要与单纯的焦虑症有所区分。

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女,25岁,烦死我了,生活很焦虑。。。。。。。。。。。
26个拥抱 29条评论 350次阅读
男,34岁,1️⃣花借呗美团抖音全部欠款,,1️⃣91,2️⃣408每月20号还46,3️⃣700和500每月2@5号还113,4️⃣683➕10➕121每月25号还75,,2️⃣经历,,1️⃣2011九月到2021年六月八入辞职亲叔公司,2030岁,给五百一千每个月工资不买保险五险,,2️⃣2021六月八辞厂2️⃣失业现在,,➕亲戚,,亲叔1️⃣数次数落2️⃣骂六次滚回去3️⃣给五百一千每个月工资不买保险五险,,亲婶1️⃣数次数落2️⃣请假开除一次,,小堂哥1️⃣数次说有什么资格吃饭活着有什么意思,,3️⃣亲叔大姑他儿子小堂哥爱搭不理,,日结阴影1️⃣三厂被一个大姐劳务同做日结班组厂长骂脑子不好说开除((今天第五天认真找工作又白做日结因被狗咬所以不做的)又浪费一天,,2️⃣找工厂全职重复面试不入职被几个工厂人事拉黑微信电话,,,3️⃣现在找工作,①数次选择什么行业技术做不清楚不知道,②我在日结76次 !兼职几十次!全职十二次筛选出①保安②仓管③搬运④客服⑤普工⑥跟车送货!这些工作熟悉且不熟练!,③③我找曾经做过的老本行有不满意有阴影有被劝退有自离的工作,觉得可以过渡还清全部欠款再说,又真心不愿意面试上班,顾虑又怕过去重复!难一下抉择!也不知道现在现在怎么解决,,1️⃣父母6056肾功能不全身体不好1️⃣交宽带燃气,,2️⃣我33没结婚技术女朋友工作存款保险五险,靠抖音借钱支付每月宽带手机水电1️⃣和20号借呗分期46还5号 美团分期113还25号抖音分期75,,2️⃣在做悬赏看广告还清解决,,1️⃣现在怎么做!好焦虑!明天又不知道干什么了!也不知道选择行业技术岗位做,,
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男,14岁,男 14 好无聊很焦虑,没天都会被噩梦吓醒,想结束生命
20个拥抱 17条评论 221次阅读
女,24岁,感觉压力大 辞职4个月了 生病了一直再吃药 光看病的钱就花了好多 还有一个两岁的孩子 我老公上班一个月能赚到4千5千左右刚够用存不了钱 我也没找到合适的工作 病也一直反复 也焦虑
20个拥抱 32条评论 371次阅读 1 元
感觉自己内心很阴暗,没有焦虑情绪的时候也会幻想伤害他人,情绪很容易被激怒,但也好压抑,好想大叫,摔东西,毫无节制地伤害讨厌的人????
18个拥抱 31条评论 303次阅读
女,50岁,离年味越来越近,我却很焦虑。孩子很想回去过年,我不想。,       不想再看到父亲重男轻女的模样,忽视我多年来所做的一切;不想看见嫂子;不想看到哥哥(一直以来我都像姐姐在照顾他)。,        可能是心已经寒了吧,每每想到他们,竟然没有半点暖意。相反,会释然,觉得对他们没有亏欠,蛮好。,         过年,本就是团圆的好日子,孩子想回老家,无可厚非。但我真的不想回去,孩子已经上高一了,该怎么和他说呢?,         我应该回去吗
20个拥抱 33条评论 369次阅读
女,19岁,自己有社交恐惧症还有焦虑症和抑郁症怎么办呀,活着太累了
24个拥抱 51条评论 422次阅读
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三句话教你区分孩子是抑郁,焦虑还是强迫!
宁珮绮
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十项症状自评量表SCL90【编辑推荐】
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对以下十顶症状做出评分:抑郁、焦虑、强迫、偏执、人际关系敏感、恐怖、敌对、精神病性、躯体化、其它项目(睡眠饮食等)。 自评量表(Self-reporting Inventory),又名90项症状清单(SCL-90),时也叫做Hopkin's症状清单(HSCL,编制年代早于SCL-90,作者为同一人,HCSL最早版编于1954年)。于1975年编制,其作者是德若伽提斯(L.R.Derogatis)。该量表共有90个项目,包含有较广泛的精神病症状学内容,从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等,均有涉及,并采用10个因子分别反映10个方面的心理症状情况。
391.94万人参与 11.14万人完成 18067 169008
中学生心理健康量表(MSSMHS)
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中国中学生心理健康量表(MSSMHS)是由我国著名心理学家中科院心理所王极盛教授根据我国中学生的文化特性与行为习惯编制的心理健康量表。属于症状取向的心理诊断量表,旨在对中学生的心理问题或心理障碍进行检测。该测试共有60个必答题目,评价10个中学生常见的心理问题,它们分别为强迫症状、偏执、敌对、人际关系敏感、抑郁、焦虑、学习压力感、适应不良、情绪不稳定、心理不平衡。
47.05万人参与 27.95万人完成 3388 23805
Sarason考试焦虑量表(TAS)
Sarason考试焦虑量表(TAS)
此量表用于测定初中以上学生在考试期间的焦虑水平。下列问题描述人们对参加考试的感受,请你阅读每一个句子,然后根据你的实际情况回答,答案没有对错、好坏之分,只求按实际情况填写,尽可能快些作答,但切勿遗漏。
12.99万人参与 6.51万人完成 886 4923
焦虑自评量表(SAS)
焦虑自评量表(SAS)
从量表构造的形式到具体评定的方法,都与抑郁自评量表(SDS)十分相似,是一种分析病人主观症状的相当简便的临床工具。适用于具有焦虑症状的成年人,具有广泛的应用性。国外研究认为,SAS能够较好地反映有焦虑倾向的精神病求助者的主观感受。而焦虑是心理咨询门诊中较常见的一种情绪障碍,所以近年来SAS是咨询门诊中了解焦虑症状的自评工具。
14.59万人参与 10.09万人完成 763 4584
贝克焦虑量表(BAI)
贝克焦虑量表(BAI)
贝克焦虑量表(Beck Anxiety Inventory)由美国阿隆·贝克(Aaron T.Beck)等于1985年编制,是一个含有21个项目的自评量表。该量表用4级评分,主要评定受试者被多种焦虑症状烦扰的程度。适用于具有焦虑症状的成年人。能比较准确地反映主观感受到的焦虑程度。
适用范围:
BAI主要适用具有焦虑症状的成年人。在心理门诊,精神科门诊或住院病人中均可应用。
注意事项:
量表均应由评定对象自行填写。在填表之前应向填写者交代清楚填写方法及每题的涵义要求独立完成自我评定。 1.评定时间范围应是“现在”或“最近一周”内的自我体验。 2.应仔细检查评定结果,不要漏项或重复评定。 3.可随临床诊治或研究需要反复评定一般间隔时间至少一周。
4.25万人参与 2.89万人完成 183 1092

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