女,14岁,如果我没有容貌焦虑 是不是会少很多麻烦 ,觉得自己颜值忽高忽低 自信和自卑中来回切换 是因为心情的好坏来决定长相 觉得自己不好看 别人夸我我也不信 更多的像是讽刺 从四年级到现在都是低头走路 因为经常被别人说长的一坨 所以心情在变好时又会变坏 又会变丑 ,好看的时候被很多人要微信 ,心情不好的时候被别人当着全班人面说：你鼻子怎么那么大 你咋这么黑 你脑袋好大 你好丑 六年级记得有一次被一个男孩当着全班面大声说：就你长这样我奶都比你好看 死了都没一个人看上你 ,当时所有人都在笑 ,这些话我一直记得 心里的创伤也无法抚平 如果我当时不在意的话 就没有如果了 为什么恶意这么大呢…… ,而且我脸上全是痘，很容易自卑 气色特别不好，气血也不好，不知道怎么调整 我只知道这都是因为焦虑惹的祸 快乐起来，真的好难。有没有告诉我，怎么每天阳光一点快乐一点

女,34岁,今日感悟,,1️⃣先出丑在活着,2️⃣先丢脸在惊艳,3️⃣先丢半条命，在慢慢崛起,4️⃣先熬橙零汤，在韬光养晦,5️⃣想要登癫峰，必须要从创伤中获取很强大的自醒力和决引力。

男,35岁,1️⃣失业四年,2️⃣借呗4410.80（六笔）三个一百多，二个四五百多，一个二千九百六十八多,3️⃣花呗1352.49,4️⃣总欠款5732.69,5️⃣总计划三月找全职，四五月还清借呗五笔在还清全部花呗，在还清借呗二千九百多财富自由,,,????难以选择无法解决,,（现在找工作）不知道以什么目标方向不知道选择什么行业技术找工作？,,,????（过去创伤后影响找工作）,,❶日结被几个人骂脑子不好，全职被劝退开除自离填离职报告,,????（创伤后续）怎么才可以彻底不让自己觉得认为长短期做不长久二三天被开除，担心自己再次发生这种情况？,,????今天拖延浪费时间每天如何选择什么去找工作还清全部欠款？,,,1️⃣父母今年61岁57岁肾功能不全身体不好交燃气,2️⃣我34岁没结婚没技术没女朋友没工作没存款没五险没保险，靠借抖音钱做悬赏看广告还，交每月宽带手机水电和分期物业费,,????亲叔公司,,1️⃣20岁入职30岁辞职,2️⃣给五百一千每个月工资不买保险五险,3️⃣数次亲叔婶数落,4️⃣数次小堂哥说我是4️⃣笑话有什么资格吃饭活着有什么意义,5️⃣数次亲叔小堂哥莫名其妙骂我,,????我爸亲戚,1️⃣亲叔他儿子小堂哥索要车空调费,2️⃣大姑亲叔他儿子大小堂哥爱理不理,,,????我现在感觉我好失败啊！我可能一辈子都这样了！没老婆没工作好烦！,,????每天情绪,,（急躁不安）（想去工作被过创伤不敢去找工作做

男,31岁,，，，，，，，，,,,,????我现在还没落实这个还清全部欠款适应财富自由计划，哪位可以帮我解决，我所提出的行动问题，总是堵死了这一块，没有任何信心动力激情勇气去做了？,,,,,,,,????毕业十四年多到现在,,1️⃣保安,2️⃣保险,3️⃣游戏代练,4️⃣电话客服,5️⃣仓管,6️⃣普工,7️⃣包装,8️⃣跟车送货,9️⃣销售,????搬运,????1️⃣托运,????2️⃣流水线,（12份全职）,,????3️⃣日结84次,????4️⃣兼，职几十次,,????5️⃣没打买一次父母钱东西总见父母感觉啃????5️⃣老不孝自责内愧疚不安,,????父母今年61岁57岁肾功能不全身体不好交燃气费,,????我今年34岁没结婚没技术没女朋友没工作没存款没保险没五险,,????我每月依赖抖音借钱做悬赏看广告还，交每月宽带手机水电和花呗借呗分期和物业费,,????我现在失业欠款是,,1️⃣借呗总欠款4276.63,❶2968❶.57,,❷444.40❸544.90❹123.89❺164.70❻30.11,,????还清全部欠款计划是,,（三月）找全职三千六一个月工资举例算,（大概两天时间找到工作入职）,,（四月）发工资，还清花呗全部欠款和借呗四笔共还清2791.61，剩八百多还最后欠款借呗二千九百多一点,,（五月）发工资，（五月）直接还清最后两千九百多，个人存款一千多还有,,,????以下是行动问题,,（三天内找全职）,❶不清楚要选择什么行业技术找工作去面试上班，导致我现在也不知道往哪个方向目标发展去找工作了？,,❷过往我日结三厂被骂脑子不好，全职被劝退开除自离填离职报告也很正常对吧你们说？你们也有这经历吧？,,（我总还（没做就预测之前全职日结创伤给自己下结果，让自己恐惧不敢去上班找工作，担心再次发生这种情况）,,,????20岁入职30岁辞职亲叔公司，给五百一千每个月工资不买保险五险,,????我现在就去做这些计划，但是我应该怎么才能知道我找什么行业去找工作呢？,,????现在我也有很烦的时候偏偏堵死了！,,我指的是行动问题

男,33岁,一直陷进去了这个怪圈,,,????第一步（失业确立总欠款）,,1️⃣借呗总欠款4282.88（六笔）花呗总欠款1519.63,,❶2969.29,,❷544.99,,❸444.40,,❹164.70,,❺123.89,,❻35.61,,????第二步 （确立还清全部欠款计划）,,1️⃣三月内必须找全职工作三千六一个月为最低标准,,2️⃣四月发工资，解决花呗全部欠款和借呗五笔1313.59,,????（在这个过程）借呗一笔二千九百多，借呗借钱还清借呗二千九百多拖延两个月发工资解决,,3️⃣五月发工资，解决最后一笔借呗二千九百多，个人存款一千多，立马关闭借呗花呗。,,,????第三步（现在难题）,,1️⃣关于现在今天找工作,,❶想找全职❶日结不稳定！,,????全职目标（今天怎么行动）,,❶不知道选择什么行业什么方向目标发展技术做，没方向目标如何才能找工作今天还怎么找？（拒绝拖延和浪费时间）,,????关于过去（如何解决）,,,1️⃣亲叔公司上班，给五百一千每个月工资不买保险五险，20岁入职到30岁辞职亲叔公司,,2️⃣数次亲叔婶数落，数2️⃣次小堂哥说我是笑话我什么资格吃饭活着有什么意思,,3️⃣大姑亲叔他儿子大小堂哥爱理不理,,4️⃣亲叔他儿子小堂哥索要车空调费,,????关于全职日结（创伤）,,????如何解决走出现在不敢找全职日结工作，担心再次发生，短长期全职日结不能连续做三天被开除，没有任何信心动力激情勇气去工作这个状态？,,1️⃣日结三个厂被几个人骂脑子不好，全职被劝退开除自离填离职报告,,,????现在,,1️⃣父母今年61岁57岁肾功能不全身体不好交燃气费,,2️⃣我今年34岁没结婚技术女朋友工作存款保险五险靠借抖音钱做悬赏看广告还，交每月宽带手机水电物业费,,????现在今天如何去做？去解决这些问题？,,

男,34岁,，，，,,,,,????现在目标，找工作，还清全部欠款5800.61。,,1️⃣第一步走出去,,（借呗）4283.98（六笔）,,❶二笔一百多，二笔四五百多，一笔二千九百多，一笔三十六多,,（花呗）1519.63,,2️⃣找工作,,,,，，,,（日结）不稳定,,（全职）稳定选择全职,,,3️⃣选择全职（不清楚）,,,➕今天去找工作????开除自离填离职报告！附近能做的工作面试了几十次有拒绝我，有我拒绝入职的，现在能再次去面试上班吗？怎么突破心理层面阴影创伤，今天现在去找工作啊！,,????现在我好烦！急躁不安！拖延浪费时间每天,,????突破以上之后！我才能找个以三千六一个月工资，做两月还清全部欠款之后，存个一千多,,????现在到怎么做！2️⃣第二步 怎么与过去告别,,,????亲叔公司给五百一千每个月工资，我从20岁入职到30岁辞职，不买保险五险,,2️⃣数次亲叔婶数落，数次小堂哥说我是笑话有什么资格吃饭活着有什么意义,,3️⃣亲叔他儿子小堂哥索要车空调费,,4️⃣大姑亲叔他儿子大小堂哥爱理不理,,????我现在因日结全职受挫不断，现在没????勇气信心动力激情去找全职日结工作，我特别害怕再次发生,,,????现在,,1️⃣父母今年61岁57岁 肾功能不全身体不好交燃气费,,2️⃣我34岁没结婚没技术没女朋友没工作没存款没五险保险，每月靠借抖音钱做悬赏看广告还，交每月宽带手机水电和分期物业费。,,,????请求一个人告诉我现在今天如何去做！行动

男,33岁,（现在）（失业）（全部欠款）,,????借呗（三笔）4068.48,❶2948.79,❷494.70,❸594.99,,????花呗1519.63,,,????还清全部欠款计划是,,（以三千六一个月为例）,,1️⃣三月今天找全职工作,,（选择问题）,❶不知道选择什么行业技术以什么发展方向目标去找什么样的工作现在2️⃣四月发工资还清，全部花呗和借呗四五百两笔,,3️⃣五月发工资还清最后借呗欠款二千九百多，剩个人存款一千六百多,,（过往创伤影响）,,（日结三厂）,❶被一个同做日结班组厂长劳务大姐骂脑子不好，对事不对人故意找茬,,（全职十二次）,❷被劝退开除自离填离职报告,,????影响是,❶现在不敢出去找工作,❷现在找全职日结短长期干不长久二三天被开除,❸好担心在找全职工作再次被骂脑子不好被开除自离填离职报告,❹现在没有任何动力勇气信心找工作，往往每天心口不一，想的是找工作，做的事拖延浪费时间每天不执行,,????如何解决今天？,,,,1️⃣父母今年61岁57岁肾功能不全身体不好交燃气,,2️⃣我34岁没结婚2️⃣没技术没女朋友没工作没存款没保险没五险，每月靠借抖音做悬赏看广告，维持交每月宽带手机水电分期和物业费,,????早年经历,,（亲叔公司）,1️⃣20岁入职，30岁辞职，给五百一千每个月工资不买保险五险,2️⃣2011年七月中专毕业,3️⃣2011年八月被父母送亲戚上班厂上班,4️⃣2011年九月被4️⃣父母送亲叔公司上班20岁,5️⃣2021年六月八辞职亲叔公司30岁,6️⃣2021年十月十六辞职工厂到现在失业，半失业半日结，没找任何全职做长期,,,????毕业十四年多到现在,,1️⃣没打买一次父母钱东西总感觉见父母内愧疚不孝啃老自责不安,2️⃣日结84次,3️⃣兼，职几十次,4️⃣全职十二次,