心理创伤

心理创伤是指个体在经历了极度恐怖、威胁生命安全或身体完整性的事件后,产生的一种持久的心理伤害。这种事件可能包括暴力袭击、性侵犯、严重事故、战争、灾难等。心理创伤可能导致个体出现一系列心理和生理反应,如恐惧、焦虑、抑郁、失眠、记忆障碍、集中注意力困难等,严重时可能发展为创伤后应激障碍(PTSD)。

心理创伤的治疗通常需要专业的心理咨询或心理治疗。以下是一些常见的治疗方法:

认知行为疗法(CBT):这是一种帮助个体认识并改变导致问题情绪和行为的思维模式的治疗方法。在治疗过程中,治疗师会帮助个体学习新的应对策略和技巧,以更好地处理创伤后的反应。

眼动脱敏再加工疗法(EMDR):这是一种专门用于治疗创伤后应激障碍的疗法。在治疗过程中,治疗师会引导个体进行特定的眼球运动,同时回忆创伤经历,以帮助个体重新处理创伤记忆。

药物治疗:在某些情况下,医生可能会开具药物,如抗抑郁药、抗焦虑药或睡眠药,以帮助缓解创伤后的症状。

心理教育:了解创伤和其对身心的影响,可以帮助个体更好地理解自己的感受和行为,也有助于减少对症状的恐惧和困扰。

支持性咨询:通过与他人分享自己的经历和感受,可以获得情感支持和理解,也有助于缓解孤独和无助的感觉。心理创伤治疗需要时间和耐心,每个人的恢复速度都不同。如果你或你认识的人正在经历心理创伤,建议寻求专业的心理咨询或心理治疗。

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男,34岁,①花呗89,②借呗408,③抖音1️⃣6832️⃣1213️⃣10,④美团五百和七百,,1️⃣每月5号美团113,每月20号借呗46,每月25号还抖音73,,1️⃣此欠款在我看来拆分掌握每笔还款数,和找工作上半月全部欠款还清不足为惧,,,1️⃣现在找工作我出现几种情况需要解决,,1️⃣找日结几天后找1️⃣全职全部解决,,1️⃣目前找工作,在选择什么行业技术做上不知道怎么选择,就按照过去12份全职做过的老本行进行,筛选保安包装跟车送货搬运流水线普工仓库这几类,去Boss人才网去找,我的全职十二次或多或少有劝退自离和技能掌握不熟练体验,因此再次选择此几类岗位恐惧面试不想找又找了面试通过入职不想去1怎么解决?,2 日结75次中,曾发生三个厂做日,结,被一个大姐劳务同做日结班组,厂长骂脑子不好说开除,又因为曾,数次重复面试不去入职上班,被几,个工厂人事拉黑微信电话导致现在,找全职日结工作恐惧紧张,1如何解决?,2 解决之后一觉得有信 排除所有,曾经**创伤做一些或者发掘自己适,合行业,不,➕过去,,1️⃣2021年六月八辞职亲叔公司,给的五百一千每个月工资,结束九年半没有买保险五险工作30岁,,2️⃣2011年九月被父母送亲叔公司上班20岁,,3️⃣2021年十月二十六辞职工厂失业现在三年五个月多,,4️⃣2022到2023年做了日结75次兼,职几十次今年到现在没做任何全职日结兼,职1️⃣父母6056肾功能不全身体不好交燃气物业,,2️⃣我33没结婚技术女朋友工作存款保险五险,,3️⃣每月靠抖音借做悬赏看广告还清全部欠款一点和宽带手机水电各分期,,4️⃣亲叔婶数次数落,5️⃣亲叔他儿子小堂哥索要空调车费,6️⃣大姑他儿子让加油说我不管不顾又解决什么,,,➕现在怎么处理解决怎么做
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男,34岁,1️⃣创伤如下,,1️⃣,见父母对不起父母内愧疚不孝不安自责啃老,因为我毕业到现在没打一次钱东西,,2️⃣,①亲叔婶数次数落,给八年五百,一年半多一千每个月工资没买保险五险,20入职30辞职亲叔公司,②被亲叔他儿子小堂哥索要空调车费,③被小堂哥数次说我是笑话活着有什么意义有什么资格吃饭,④大姑他儿子④让他加油说我不管不顾又解决什么,⑤亲叔大姑他儿子小堂哥爱搭不理,,,3️⃣,,①三个厂做日结被一个大姐劳务同做日结班组厂长骂脑子不好说开除,,②数次面试工厂不入职上班被几个工厂人事拉黑微信电话,,1️⃣因找工作日结阴影,又因不知道选择什么行业技术做,导致现在失业三年五个月多,全部欠款1️⃣花呗512️⃣借呗4083️⃣抖音683和121和144️⃣美团五百和七百,,,1️⃣现在找工作,,1️⃣过去找日结工厂发生过阴影,拾起前天面试工厂仓管被说等通知,今天面试保安三千多不包吃夜班早七晚七恐惧不敢上班,因之前做保安被同事举报人事离职报告过我说考虑!,,,1️⃣现在找工作选择行业技术不知道选择哪个2️⃣我想现在通过过去做日结75次兼,职几十次全职十二次,面试做过的全职工作又怕再次阴影,被人劝退开除啥的做不长!主要我现在想过度一下,还清全部欠款!不知道怎么找工作现在脑子一片空白!,,,,➕现在,,1️⃣父母6056肾功能不全身体不好交燃气物业,,2️⃣我33没结婚技术女朋友工作存款保险五险,,2️⃣每月靠借抖音钱交宽带手机水电还5号美团113,20号借呗46,25号抖音76,,2️⃣在每月去公园唱歌跑步图书馆看书玩手机做悬赏广告还清一点欠款和抖音借的钱,,20211️⃣七月中专毕业八月父母送亲戚上班厂上班九月父母送亲叔公司上班20岁,,2021年六月八辞职亲叔30岁,十月二十六辞职工厂
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男,33岁,➕我现在在面对过去阴影创伤现在行动很恐惧!很害怕!怎么解决,,1️⃣阴影1️⃣,,1️⃣三个厂日结被一个大姐劳务同做日结班组厂长骂脑子不好说开除,,2️⃣阴影2️⃣,,1️⃣数次重复面试工厂不入职上班被几个工厂人事拉黑微信电话,,,亲叔婶,1️⃣数次数落,2️⃣干九年半多,给八年五百,一年半多一千每每个月工资没买任何保险五险,数次数落,坐车时不时叼我,(2011九月入职20岁到2021年六月八辞职30岁),,2️⃣小堂哥,1️⃣数次说有什么资格吃饭活着有什么意义我是笑话几次劝我退家族群六人老表堂群,几次威胁惹其他亲戚给我脸色索要车费,,亲叔他儿子1️⃣索要空调费,,大姑他儿子1️⃣让加油说我不1️⃣不管不顾又解决什么,,2️⃣九年半多亲叔公司上班,曾数次物流仓库拿货亲叔小堂哥,数次莫名其妙骂我,几次不报型号报价格,,,1️⃣父母6056肾功能不全身体不好交燃气物业,,2️⃣我失业三年五个月多欠借呗460花呗51美团700和500抖音680和121和39,,2️⃣我每月借抖音钱交宽带手机水2️⃣电各分期,又图书馆看书做悬赏看广告还清抖音以及其他欠款,公园唱歌跑步浪费时间,,1️⃣日结72次,,2️⃣兼,职几十次,,3️⃣全职经历,,1️⃣保安快两月被同事举报人事离职报告,2️⃣仓管快两月数错被开除,3️⃣托运五天吵架自离没要工资,4️⃣游戏代练电话客服,五天一个星期,自离劝退没工资,5️⃣亲叔公司,八年跟车送货五百每月,一年半多销售一千每个月工资,6️⃣普工一个星期被劝退,7️⃣保险五个月没有工资自离,8️⃣包装一个星期自离,9️⃣流水线三个星期自离,????搬运五个月自离,????1️⃣洗碗工五个月自离,,1️⃣现在选择什么行业技术不知道选择,做日结全职兼职恐惧不适应,,2️⃣怎么解
13个拥抱 9条评论 143次阅读
双相向情感障碍是什么病它和情感情绪有什么关系和创伤后应激障碍有什么关系,控制不住情绪怎么办?
13个拥抱 13条评论 252次阅读
男,33岁,不要怕不要过度推策未来未来是未知的,也不要因为种种经历创伤阴影变得一堪不震,你不要每天为情绪而苦恼,扩大幻想未来的问题边界线,一个人只有自己不断的试着自己想要的那根线上去做,才能把过去的种种经历创伤阴影挫败忘记,才会有源源不断的力量在你身边环绕,而那些过去的情绪记忆会变成一副彩色的画片,悬挂在巅峰云癫之上,等你不断冲破冰薄似水,年险峻胜的时候,你会发现你所有曾经在乎的那些让你伤害的片段整个情绪,变得很小很小事件,加油,我相信你会做到更出色。
12个拥抱 3条评论 95次阅读
女,21岁,记得15岁的时候我经历了人生最黑暗的时刻。那时候我读初二 没有分班之前我性格活泼开朗的 我脾气很好 有东西也会分享 和同学的关系都蛮好的 班里的男生也没有对我恶语相向 但是一切在分班之后都变了。分班之后不懂为什么 不管男生女生都排挤我 嫌弃我 班里的男生拿我开玩笑也时不时的谩骂我 我明明都没有做什么 也没有说他们坏话 但是他们却对我充满了恶意讨厌。 那时候我的同桌听班里的女生说我各种坏话 她就讨厌我 一点都不想理我 后面和她做久了 她发现我压根就不是她们说的那种不好的人 她就不讨厌我了 也和我说话了。这些不是我自己觉得的 是她亲口和我说的。那时候我变得特别敏感 也变得沉默寡言的。至今都还记得下课了我都不敢出去外面的走廊 因为我知道我去了她们肯定不和我玩那时候真的很压抑 最后我再也受不了 我就辍学了。我和班主任说 她觉得是我太敏感了。我把那些事都和我妈妈说 我妈妈竟然说了一句“为什么他们这样对你 不这样对其他人” 是啊 我也不知道为什么 我也感觉好委屈啊 明明我都没有做错什么。我爸就气不过 因为我有一次出去玩 自行车忘记上锁了被偷了 还有我这样子辍学他就打了我 那时候我后背被打得都是伤 他还赶我回老家 他觉得我不读书了就应该回去农村。我回老家待了一个月 经常晚上哭 感觉真的好委屈 同学的语言暴力爸妈的不理解还被爸爸打 身心都受到了重创。后面最后一个学期我还是回去读书了 突然之间 班里的女生个个都喜欢我 男生也不再对我恶语相向了 我不懂为什么会这样子 之前那么排挤我嫌弃我现在却都喜欢我 那时候我变得比之前开朗多了 每天都看似笑嘻嘻的可是只有我自己知道我压根就释怀不了 。因为我那时候经常请假不去学校 有一次我爸爸喝醉了 对我说了句“你活得不如一块砖 还不如去死” 这句话真的伤到我了 我没想到自己的爸爸竟然对我说那么伤人的话 这句话还有那些被骂被嫌弃被开玩笑被排挤的时刻 就像一把刀 无形的刀刺在我心里。不读书之后 可能是因为因为那些创伤导致我特别害怕孤单 所以我经常和闺蜜出去玩认识各种各样的男人 当然了 只是单纯的出去玩没有去酒店。因为读书的时候被那些男生语言暴力开玩笑 所以我对那些有礼貌绅士体贴的男人特别有好感 这些都是因为那段经历的原因。现在懂事了 我不怨家人了 我知道他们是爱我的 他们只是不想我吃没有学历的亏 还有那段经历我差不多释怀了 可是我知道需要用一生去治愈。
20个拥抱 20条评论 366次阅读
女,16岁,总是想着过往的事,就痛得呼吸不过来(指那些遗憾)。心像被手狠狠地捏了一样。它们总是我的阴影,一直是我的创伤
18个拥抱 12条评论 179次阅读
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00:27
免费
真正治愈孩子内心创伤的
康建萍
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