疫情在家呆太久了，你被妈妈嫌弃了吗？

在家呆了比较久的时候。刚开始回家妈妈有多欣喜，呆久之后妈妈就有多“嫌弃”。

个人认为可能有以下几个原因：

（1）刻板印象。在父母的眼里，手机电脑等设备都是用来玩的，正如他们经常说就知道天天玩手机、玩电脑，殊不知手机和电脑早已经颠覆传统的基本娱乐可能，他还有大量的信息（知识）获取、存储功能。这是父母这一代的常识所难以企及的。

（2）生活习惯的偏差。父母认为学习就应该在课桌前面好好的学习，而殊不知有人在地铁上、在公交车上、在走路都有可能在学习。年轻人生活比较随意，追求自由和享受，比较个性化，而父母比较传统，生活比较有规律，他们不能理解没事干出不去为什么不能躺床上，就跟我们无法理解他们明明没事干却非要起那么早一样。

（3）望子成龙，望女成凤的期待。父母对儿女的期待，他们会按照自己的比较理想的样子来要求孩子，这时候常常会过于啰嗦，过多指责，结果适得其反，导致孩子糟心，父母闹心。

可能的建议：

（1）人在屋檐下，尝试“低低头”。正如案例中主人公所言，妈妈的性格是不会改变的，那么就只能我们自己改变了。这是父母的家，父母唠叨太正常了，不唠叨没法显示其家庭地位。所以，首先要把自己的姿态放低一些，不跟父母正面“刚”，才能活得久，活的舒爽一些。

（2）主动分担家务活。没有一位妈妈是不喜欢自己的孩子主动帮忙分担家务的。这一方面，你承担了作为家庭成员应尽的义务，另一方面体恤了妈妈的辛勤付出，这可以缓和一定的家庭矛盾。

（3）创造并体验家庭共同娱乐项目。疫情期间，大家都宅在家里，我们都会产生一定的情绪，或焦虑或烦躁，尤其是父母，他们的娱乐项目本来就少，现在只能呆在家里，很不幸，你成为了他们的注意对象，虽然发发牢骚可以排解一些郁闷，但是你不甘心做出气筒。所以在自己也抑郁之前先绝地反击，创造一些家庭共同的娱乐项目，帮助大家一起快乐宅。这些娱乐项目可以是陪父母打打牌（麻将）、做一些手工活、拍一个搞笑抖音等等。只要你投入一点点的关注到家庭而非自己个人，那你的生活也会变得有趣起来。

（4）为开学做些准备。我相信在假期，大家的生活过的是日夜颠倒，昼夜不分，是时候要为开学做些准备了。首先要从调整作息开始，一天一天的调整，不至于开学后因起不来床导致迟到旷课等不良后果。其次，从心理上做好准备，驱散假期的慵懒感。最后，行动起来。即使宅在家里无法做到“行千里路”，那就先尝试“读万卷书”吧。专业的书可看，增长见识、丰富阅历的其他书亦香。