为什么青春期压力特别大

为什么青春期面对的挑战特别大？

一方面，生理上巨大变化，日新月异，心理上也会有变化。还有一方面，青少年会面临智力上的挑战，成功时候会很夸大，挫折时候冲击也特别大。他们也开始在社会功能上、人际认同上寻找自己的位置，会有两级分化的心态，不是成功就是失败，不是好就是坏，不是朋友就是敌人。

青春期的一个特质，是快速生长发育，另一个特质是不成熟。步入青春期，孩子们依然是不成熟的。不成熟，不是幼稚错误的意思，不是否定批评，而是说，不成熟是青春期基本的健康状态要素。

青春期会犯傻。我们看到有那么多影视作品讲青春故事，作为过来人的我们，看了也会热血沸腾、热泪盈眶，那些青春故事的结果往往不是直接导向功成名就，而是因为那些经历和体验，那些挫败，那些犯傻，让我们难忘。

客体关系方面的大师温尼科特说：“不成熟是青春期场景中一个宝贵的部分，在这个部分中包含着最令人激动的特征：创造性的想法，新鲜的感受，以及对于新生活的观点。”

晓鹏就是这不成熟的青春期大军中的一员，在父母的眼中，他完全变了——更关注外貌，几颗青春痘每天对着镜子照来照去。学校要求每天必须穿校服，没有“秀”的余地，可是晓鹏在鞋子上特别关注，所有压岁钱用来买大牌运动鞋。

父母一讲道理，他就翻白眼，有时还顶嘴，父母说什么他就呛什么，简直是个“杠精”。真的能杠到底还好，稍微说重几句话，转身就回房间锁门了，有时甚至大力摔椅子。每次他气得哭起来，愤怒又伤心的样子让父母既心疼又困惑——孩子怎么了？曾经的可爱听话的孩子哪去了呢？

失落感和挫败感，不仅萦绕在父母心中，也是青春期孩子熟悉的感受。

不止晓鹏，每个孩子在青春期都会失落，他（她）不再是爸爸屁股后的可爱小男孩，不再牵着妈妈的手走路，身体上与父母有了一定边界，拉开了距离。离开熟悉的怀抱，离开熟悉的模式，尚未养成新的模式，这是分离带来的失落感。

除了分离与失落，还有选择和独立。大家都说你长大了，可是他并没有拥有足够多的权利，哪怕话语权。稍有主见发表几句和父母不同的想法，不那么顺从家长，就会被贴上“顶嘴”的标签。他有很多属于自己的想法，但并没有足够强的能力，很多事情还是做不好，而一旦做不好，就会被那些“过来人”说教、嘲笑、批评。

长大这件事，并没有想象得那么好，有时晓鹏觉得自己像一头善良的野象，空有庞大的身躯，却没有足够的力量去驾驭，跌跌撞撞地行走。

面对着分离、失落、选择、独立这些重要的议题，与此同时，他们还要处理对外在世界的幻灭。

青春期是我们人格发展过程中非常重要的阶段，也是人格重建的关键时期。无论在新生儿期、婴幼儿期，还是潜伏期，所有未解决的问题，所有未面对的创伤，都将在青春期奔涌而出。

作者：吕葳

北京大学本科、硕士

国家二级心理咨询师

中国心理卫生协会会员

国际精神分析自体心理协会（IAPSP）成员

美国团体治疗协会（AGPA）成员