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李中心理专家简介，心理咨询服务费用多少，效果怎么样-给力心理

李中 认证咨询师
李中 59分前在线 关注我
延边朝鲜族自治州 52岁 男 ID:11978
签名：爱，一直在，需要用❤️去点亮！ 孩子需要被看见，伴侣需要被关洼，父母需要被理解。 我是李申，二级心理咨询师，催眠师。心理咨询12年，擅长家庭关系，情感问题，亲子关系，厌学孩子，情绪问题，个人成长等等。（灵动心理）
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￥399
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服务范围： 催眠
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有效期：60天
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掌握亲子沟通技巧，化解孩子成长难题
身为父母的你们，是否曾经或者正在因为以下情况感到困扰呢？孩子叛逆不懂事，事事不顺着家长的意，和家长对着干；和孩子没说几句话，就开始“针尖对麦芒”，最后不欢而散；孩子心里有事，宁可找朋友倾诉或者憋在心里，也不和家长诉说；常常搞不懂孩子到底心里在想什么，虽然住在一起，但是心理距离很远；这些情况只是亲子冲突存在的一小部分表现。据研究表明，频繁的亲子冲突不仅会破坏父母和孩子之间的亲子关系，还会导致孩子出现情绪问题、行为问题，甚至影响到孩子正常的学习和社交生活。如果您发现家庭里亲子冲突频发，而您对此无能为力，甚至将矛盾激化了，放轻松，世上没有化解不了的亲子冲突，只有不会沟通的父母。壹点灵亲子服务团队总结数十年一线亲子教育的经验，并形成验证有效的心理咨询干预方案，已帮助数百个家庭消除矛盾，促进亲子有效沟通，使亲子关系更加稳固、亲密与和谐。
有效期：60天
￥50/20分钟
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缓解焦虑抑郁恐惧等情绪，积极探索生命意义。
抑郁情绪是人们在负性生活事件中体验到的以显著而持久的心境低落为主要特点的消极状态，其强度可以从轻微的失落感到极度的悲哀和绝望。遭受打击陷入抑郁的您可能体验到：悲伤、压抑、失望、孤独、沮丧、无助，甚至绝望、厌世的痛苦心情；消极的自我概念和评价，感到自己一无是处、前途无望，人生没有意义；睡眠障碍、疲乏无力、食欲紊乱、性欲减退、身体疼痛等生理不适；行动缓慢，疏懒被动，频繁哭泣，回避社交和日常活动，兴趣和快感缺失。抑郁倾向的成因和发展复杂，可能是：个性内向、低自尊、高神经质和不安全依恋，追求不现实的目标，过度批判；负性的思维模式，反复纠结失败的经历，自我否定，消极的归因和应对方式；家庭氛围不允许表达脆弱，家庭教养方式不良，过度控制又缺乏情感支持；突发刺激性的生活事件，加上各方面累积的精神压力，一时难以接受和适应。专业心理咨询师为您提供温暖的心理咨询服务，深入分析和妥善应对抑郁问题，陪伴您一起找到最
有效期：180天
￥150/60分钟
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个人成长，建立美好人生。
你是不是经常不敢拒绝别人，不能够自然地接纳别人的夸奖，不善于加入一些兴趣圈交流，又或者你身边有这样的人：他们是大众眼里的优秀者，却频频被分手；明明能力强却总是做一些普通的工作。这些表现背后的原因都有可能是自卑，什么是自卑？人又是如何形成自卑情结的？心理学大师阿德勒认为，如果一个问题出现，个体无法进行恰当的调整或完善应对，感到无能为力，他表现的就是自卑情结。自卑对人有普遍意义，适当的自卑感能驱使我们做出一系列行为，来补偿自卑带来的脆弱和羞耻感，帮助我们更好地进行人际交往，取得成就。但是自我觉察的产生，往往也让我们更关注自己的弱点，带来负面的情绪体验和自信心降低，加重自卑感，严重时发展成自暴自弃。自卑心理的产生可能有以下原因：自我认知偏差。无法认识到自己的优点，一味地放大自身缺点。家庭环境因素。家庭经济条件不佳，或缺乏正确的家庭教育。成长经历影响。在成长过程中遭受心理打击和心理创伤，未得到及时
有效期：60天
￥150/60分钟
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改变厌学情绪，助力孩子成长。
改善孩子厌学问题，激发内在学习动力服务介绍【服务描述】厌学是指学生消极对待学习活动的反应模式，主要表现为情绪上厌恶和抵触，认知上否定学习价值，行为上逃避和拖延。产生厌学问题的孩子可能存在以下症状：拒绝上学、旷课逃学、迟到早退，对学习不感兴趣，感到无能为力、沮丧萎靡；上课不认真听讲、心不在焉、走神犯困，或者吵闹、搞小动作、捣乱课堂纪律；注意力不集中，作业拖拉磨蹭，经常完不成课后作业，乱写一通或抄作业交差；学习困难、成绩差、排名落后，效率低下，痛苦吃力，对考试感到害怕和焦虑；没有自觉自律性，无法抵制短暂的诱惑，如沉迷手机电脑游戏，只想吃喝玩乐；一谈到学习就烦躁易怒，脾气差、情绪不稳定，叛逆顶撞、不服老师家长管教。导致孩子厌学的影响因素复杂，可能是：敏感低自尊、自控能力差、自我概念消极、错误的归因模式、非理性信念等易感特质；学习目标不明确、方法策略不当，多次考试失败没有得到正确引导，造成习得性无
有效期：60天
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解析情感问题，建立和谐情感
【服务描述】冲突，似乎是一段婚姻中不可避免的部分，当两个成长在不同环境的人住在同一屋檐下，他们在许多问题上都会碰到冲突：上到育儿养老、经济问题，下到家务分配、饭菜口味……什么都能吵起来；吵完谁都觉得委屈，都不愿意主动让步，渐渐演变成冷战沉默，消极回避；担心对方外遇、想离婚，在患得患失中怀疑爱人，甚至攻击对方；【服务内容】 倾听您对婚姻中的冲突矛盾、情感危机产生原因、发展过程的阐述，帮助宣泄压抑苦闷的情绪，缓解焦虑情绪困扰。通过咨询会谈和心理测评，评估您的情绪和心理健康状态，了解您对发生婚姻冲突和危机的解释和评价，进行多维合理归因，并为您制定针对性的咨询目标和服务方案。提供专业的心理咨询服务，阶段改善：帮助您重新认识到与婚姻冲突产生相关的多重因素，建立正确的心理认知，对婚姻问题达成共识。引导您从多角度、辩证客观分析婚姻里的问题，暴露认知曲解或逻辑错误，分析冲突产生的变化过程，对伴侣双方的想法
有效期：60天
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练习正念，还你一片宁静的心境
正念源自佛教禅修，后发展为心理学中的概念，指将注意指向当下目标而产生的意识状况，且不加评判地接纳此时此刻的各种经历或体验。在心理治疗中，以正念为基础的干预治疗为正念疗法，主要包括正念减压疗法、正念认知疗法、辩证行为疗法和接纳与承诺疗法。研究表明，正念疗法可以有效缓解焦虑、抑郁及压力，训练后个体的自我认同感、人际关系质量、抗压能力和主观幸福感都得到提升。正念并不试图改变一个人的想法或感受，相反，是去觉察这些想法和感受的流动，而不是对它们做出反应；正念也并不是休息，虽然练习中个体的确会感到放松；相反，它需要我们注意自己的感觉、想法和情绪，为了能更好地理解自己的大脑所习惯的模式。在日常生活中，我们可以通过一定的正念训练提升正念水平，从而提升心理健康水平，积极应对生活。
有效期：60天
￥150/60分钟
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催眠
恢复心理弹性。评估咨询效果，动态地调整服务，跟踪咨询服务感受和后续状态恢复。【服务价值】摆脱负面感受，能够自主调节情绪调整应激模式，提升内在修复能力告别敏感脆弱，增强心理免疫发掘心理能量，从灾难反应中走出【服务对象】经历过重大事故受到严重伤害的人目睹家人或朋友在灾难中发生意外的人 渴望摆脱阴影困扰，获得新生的人希望弥补自己的内心缺失，获得良好人际关系的人【服务周期】首次评估：首次咨询建立安全、温暖和专业的咨访关系， 收集详细的生活信息和成长经历，通过摄入性谈话，在情感上给予支持，促进您自我开放，发展出适应的应对方式。短期咨询：通过对情绪和认知进行调整，帮助您认识不合理的信念，清除内心绝对化、糟糕至极的负性信念，接纳生活的意外，正视创伤事件，减少回避。中期咨询：在放松训练进入最佳情绪状态下，加入脱敏情境，逐级增加脱敏训练，坚持体育锻炼，辅助身心瑜伽、冥想等调整心境与情绪，想象以往的积极事件来
有效期：180天
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专家详情
国家二级心理咨询师、 吉林大学 硕士， 中国心理学会会员、 中国社会心理学会会员、 中国心理卫生协会会员、 团中央12355咨询平台心理咨询师 吉林省催眠学会理事 吉林省员工心理帮助（EAP）学会理事 资深催眠师。 十一年的心理咨询经验，咨询时长8000＋小时。 擅长婚恋、亲子关系、厌学，情感修复、抑郁、焦虑、双相、恐惧、强迫、惊恐、社恐、失眠，提升内心安全感、自卑，催眠修复心理阴影，与内在的小孩和解等等。
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